SLOUPEK: Hledání maratonské jistoty
Cesta k (prvnímu) maratonu začíná rozhodnutím, volbou a jasným odhodláním. Jestliže se mu člověk jednou upíše, rozuměj, že si vybere závod a zaplatí startovné s cílem dokončit, možná i v nějakém vysněném čase, má napůl vyhráno.
Pak ale přijdou všemožné pochybnosti. To když ráno zvoní budík kvůli tréninku ukrutně brzy a venku zrovna panuje takové počasí, že by ani psa nevyhnal. Nebo při složitém hledání okénka pro výběh v nabitém programu všedních i volných dnů. Protože kde se vzal, tu se vzal požadavek mít na trénink minimálně hodinku denně, někdy i víc.
Stranou jde často spánek, což ale zase nenahrává řádné regeneraci. Dostaví se pak pořádná únava, v níž je však potřeba absolvovat další náročné tréninky. Trochu začarovaný kruh.
Maraton, to je dřina. Sama jsem to zažila před svým zatím jediným startem i při samotném závodě. Tréninkový plán od kouče byl mou každodenní biblí. Bavilo mě číst si v něm, byl to jízdní řád pro několik měsíců mého života. Cíl pro pražský maraton v roce 2014 jsme si stanovili jasně – dát 42,195 km pod tři hodiny…
Přesně si pamatuju ten moment, kdy se obavy z pro mě dosud nepředstavitelných tréninků změnily. Najednou přišla chvíle, kdy to všechno začalo dávat smysl a tělo začalo dobře odpovídat na předepsanou zátěž. Že jsem na správné cestě, jsem poznala i při závodních testech. A teď hlavně neonemocnět, napadalo mě, když se blížil den D, tedy další nejistota!
V závodě už pak bylo všechno naopak jisté a po pár kilometrech celkem jasné. Šlo to dobře, teď jen hlídat tempo a běžet, opakovala jsem si v duchu. Žádná větší krize kupodivu nepřišla a údaj v cíli 2:58:36 potěšil mě, kouče i všechny mé blízké včetně babičky u televize. A jako bonus ještě bronzová medaile z MČR na krku – fantazie!
Zpětně vím, že právě tréninkový plán, který mě celou dobu přípravy provázel, byla ta hlavní jistota.
Komentáře (Celkem 1)
daniela82 27.11.2018 20:27:58
Cesta k (prvnímu) maratonu začíná rozhodnutím, volbou a jasným
odhodláním. Jestliže se mu člověk jednou upíše, rozuměj, že si vybere
závod a zaplatí startovné s cílem dokončit, možná i v nějakém
vysněném čase, má napůl vyhráno.
Odkaz na článek
Brno
Petr Kaňovský 27.11.2018 20:57:27
Skvělé, ještě i zpětně gratulace a obdiv! Na PIM 2014 vzpomínám rád, tehdy to pěkně vyšlo, a společný máme čas pod 3 hodiny i to, že se krize nedostavila, asi tomu nahrálo i chladnější počasí, co tehdy bylo. Takže fajn vzpomínka.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.