V několika článcích bych se ráda podělila o zkušenosti, které jsem nasbírala za řadu let sportování i profesionální práce, při které jsem přicházela a stále přicházím do styku s kvalitními materiály používanými pro ochranu zdraví a zvýšení výkonnosti lidí při tělesné zátěži. Budeme si povídat o tom, proč používat syntetické materiály, jak je vybírat, jak o ně pečovat. Dotkneme se důvodů a pocitů, které často lidi odradí od používání kvalitního funkčního oblečení.

Naše tělo je jedinečné. Náš pohybový aparát je při běhu velmi zatěžován a chráníme ho používáním kvalitní obuvi. Ale celé tělo a všechny orgány jsou vystaveny zátěži a musíme jim pro činnost vytvářet akceptovatelné podmínky. Abychom je vytvořili, používáme speciální oblečení.

Co má splňovat oblečení, ve kterém sportujeme?

Musí být pohodlné, nikde netlačit, neškrábat, nedřít. Musí být nealergické. Musí být chladivé nebo teplé, přijde na to, v jakém ročním období běháme. Musí dobře odvést pot od naší kůže. Musí si po dlouhou dobu držet tvar a ne se vytáhnout po prvním praní. Musíme se v něm cítit maximálně komfortně. A dámy, přiznejme si, musí být i hezké. A to vše pokud možno co nejdéle.

Proč opustit bavlnu?

Na tuto otázku mám několik různých odpovědí. Bavlna je materiál, ve kterém se mohou množit bakterie a plísně. Proti syntetickému vláknu má bavlněná nitka obrovský průměr a tedy i značnou objemovou kapacitu. Veškerý tělesný odpad, který vyloučíme při pocení, vniká přímo do struktury bavlněného vlákna, kde ho svým tělem zahříváme a vytváříme tak optimální podmínky pro „život“.

Z praxe jistě víte, že pokud necháte propocené tričko uschnout a znovu je oblečete, podruhé se mnohem rychleji propotí, i když se hýbete méně. Je to proto, že v bavlně je nashromážděna sůl z vašeho potu, která začne okamžitě sbírat jakoukoliv vlhkost, která se ocitne na povrchu vaší kůže, „zatáhne ji“ do nitra vlákna a nikam ji už nepustí. Dalším průvodním jevem tohoto efektu je, že o takto „zasolené“ prádlo se můžete odřít. Nejčastěji v oblasti třísel nebo podpaží. Každý, kdo to zkusil, dobře ví, jak takové poranění kůže dokáže trápit. Při velmi dlouhých bězích je ovšem dobré chránit citlivá místa vazelínou, i když používáme materiály syntetické.

Bavlna se na rozdíl od syntetických materiálů hůře udržuje a špatně schne. Protože pot, soli a biologicky aktivní odpadové látky jsou přímo uvnitř vlákna, musíme bavlněné oblečení důkladně vyprat. Jen tak propláchnout ve vlažné vodě nestačí. I doba schnutí bavlněného trička nebo spodního prádla je oproti syntetickému mnohanásobně delší a při nižších teplotách a vyšší vzdušné vlhkosti je to mnohdy dost obtížné. Tato nepříjemná vlastnost nás může zajímat zejména na dovolených, v horách, prostě ve všech případech, kdy nemáme po ruce optimální podmínky našeho domova.

Spodní prádlo – samostatná kapitola

I malé děti se učí, že není zdravé zůstávat celý den v mokrých plavkách. Pokud si obléknete bavlněné spodní prádlo a vyrazíte na dlouhý běh, značně riskujete. Každá krátká zastávka může znamenat prochladnutí. Riziko nejrůznějších zdravotních komplikací je značné a léčení si obvykle vynutí i běžeckou pauzu.

Cílem seriálu není přinášet sofistikovaná data, která bychom mohli vyžádat z textilních zkušeben a zahltit vás technickými informacemi, ze kterých si nebudete nic pamatovat. Seriál bude spíše suplovat značnou absenci základního zbožíznalství některých prodavačů, kteří vám neumějí dobře poradit a mnohdy vás od používání kvalitního oblečení svým přístupem spíše odradí nebo, v horším případě, přesvědčí vás ke koupi nevhodného drahého kusu.