Programy jsou vhodné pro rekreační, kondiční i výkonnostní běžce od 2 do 82 let. Opravdu! Nejmladší účastník našich akcí byl něco málo přes 1 rok, nejstarší 82 let. Pro mládež, žáky a děti s rodiči je připraven sportovně běžecký program úměrný věku. Trasy od 50 m pro děti s rodiči po juniorské 2–4 km a dospělácké 4–10 km.

V neděli 23.4. startuje první část – crosscountry Modřany Ravine Run (3, 6 a 10 km) rozkvetlým okolím rokle. Na Modřany Ravine Run se dostanete busem 215 a 165 na zastávku „Sídliště Libuš”, odtud 300m na louku U Liščích děr. (50.003567°N 14.451234°E).

31.8. pokračuje 4km časovkou podél potoka po dně Modřanské rokle.

4.11. seriál uzavírá Kolotoč, trochu neobvyklá forma běžeckého závodění: 800m okruh lze absolvovat až 10× (8 km), startující, kteří jsou dostiženi o kolo, zamíří do cíle a je jim změřen čas na aktuálně uběhnuté distanci, obdobně jako při cyklokrosu či biatlonu. Nejpomalejší tak běží nejkratší trasu, ti nejrychlejší a nejvytrvalejší se mohou udržet celých 10 okruhů a absolvovat 8 km.

Chcete si vylepšit kondičku, navázat kontakty s dalšími běžci či si jen vyčistit hlavu? Společné tréninky (“Dvanáctka běhá”, zdarma) jsou každý čtvrtek od 18h střídavě od baseballového areálu Tempo Krč a od hřiště národní házené Spartaku Modřany v Modřanské rokli.

Startovné je symbolické a pro děti zdarma. Programy sponzoruje Městská část Praha 12, vypsán je Pohár dospělých i Juniorský pohár. Podmínkou je účast na dvou závodech.

Přihlašování a další info:

Modřany Ravine run: praha12.cz/modrany-ravine-run, Jirikalista@seznam.cz, M: 604 972 334

Celý seriál: Vladimír Svoboda, vs54@seznam.cz, tel. +420 732 606 267.