Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Den za dnem s Petrou Kamínkovou: Úterý

Den za dnem s Petrou Kamínkovou: Úterý
foto: archív behej.com

Petra Kamínková | 22.03.2009 | přečteno: 5553×

Jak vypadá posledních několik dní Petry Kamínkové před Hervis 1/2Maratonem Praha? Kolik kilometrů ještě stačí naběhat před sobotním závodem? Jak upravuje svůj jídelníček a kolik času věnuje regeneraci? Den za dnem až do soboty budeme sledovat v krátkých článcích přípravu Petry k sobotnímu půl­maratonskému závodu. Paralelně běží na behej.com seriál Den za dnem s Leonou Macháňovou.


Zdravím všechny čtenáře behy.cz z nizozemského Venlo. Můj dnešní příspěvek bude z pochopitelných důvodů stručný, slibuji však, že vás v příštích dnech nechám nahlédnout více do mé půlmaratonské kuchyně.

Moje závěrečná příprava k závodu začala vlastně dnešním závodem. Spolu s Petrem Pechkem a Lenkou Šibravovou jsem se zúčastnila půlmaratonu v nizozemském Venlo. Závod se běžel za slunečného počasí, teplota se pohybovala kolem 10°C, bylo však dosti větrno. Doběhla jsem na 6. místě mezi ženami v čase 1:16:11 a s dnešním výsledkem jsem velmi spokojena, protože se mi podařilo  běžet všechny čtyři pětikilometrové úseky po 18ti minutách.

Program pondělního dne je velmi prostý. Začne lehkým osmikilometrovým výklusem a po snídani se vydáme na dlouhou cestu domů. Doma v Olomouci bych mohla být kolem desáté hodiny večer a to bude doba, kdy se ozvu redakci behy.cz s dalším příspěvkem.

Zatím přeju vám všem, kdo se chystáte na sobotní závod, ať se vám v posledním týdnu vyhýbají zdravotní problémy a cítíte, jak s každým dnem před závodem roste vaše běžecká forma.

Petra Kamínková

Komentáře (Celkem 1)

Nalezené položky: 2 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 20 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:35:31 (2007)
půlmaraton: 1:18:44 (2006)
maraton: 2:52:31 (2007)

zwischi muž 23.03.2009 21:31:47

Ahoj Petro, gratuluji k super času. Předpokládám, že v sobotu v Praze poběžíš ještě rychleji. Tak ať všechno klapne…
zwischi

administrator 03.04.2010 13:32:50

Jak vypadá posledních několik dní Petry Kamínkové před Hervis 1/2Maratonem Praha? Kolik kilometrů ještě stačí naběhat před sobotním závodem? Jak upravuje svůj jídelníček a kolik času věnuje regeneraci? Den za dnem až do soboty budeme sledovat v krátkých článcích přípravu Petry k sobotnímu půl­maratonskému závodu. Paralelně běží na behej.com seriál Den za dnem s Leonou Macháňovou.


Odkaz na článek
Nalezené položky: 2 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.