Den za dnem s Petrou Kamínkovou: Úterý
Jak vypadá posledních několik dní Petry Kamínkové před Hervis 1/2Maratonem Praha? Kolik kilometrů ještě stačí naběhat před sobotním závodem? Jak upravuje svůj jídelníček a kolik času věnuje regeneraci? Den za dnem až do soboty budeme sledovat v krátkých článcích přípravu Petry k sobotnímu půlmaratonskému závodu. Paralelně běží na behej.com seriál Den za dnem s Leonou Macháňovou.
Zdravím všechny čtenáře behy.cz z nizozemského Venlo. Můj dnešní příspěvek bude z pochopitelných důvodů stručný, slibuji však, že vás v příštích dnech nechám nahlédnout více do mé půlmaratonské kuchyně.
Moje závěrečná příprava k závodu začala vlastně dnešním závodem. Spolu s Petrem Pechkem a Lenkou Šibravovou jsem se zúčastnila půlmaratonu v nizozemském Venlo. Závod se běžel za slunečného počasí, teplota se pohybovala kolem 10°C, bylo však dosti větrno. Doběhla jsem na 6. místě mezi ženami v čase 1:16:11 a s dnešním výsledkem jsem velmi spokojena, protože se mi podařilo běžet všechny čtyři pětikilometrové úseky po 18ti minutách.
Program pondělního dne je velmi prostý. Začne lehkým osmikilometrovým výklusem a po snídani se vydáme na dlouhou cestu domů. Doma v Olomouci bych mohla být kolem desáté hodiny večer a to bude doba, kdy se ozvu redakci behy.cz s dalším příspěvkem.
Zatím přeju vám všem, kdo se chystáte na sobotní závod, ať se vám v posledním týdnu vyhýbají zdravotní problémy a cítíte, jak s každým dnem před závodem roste vaše běžecká forma.
Petra Kamínková
Komentáře (Celkem 1)
administrator 03.04.2010 13:32:50
Jak vypadá posledních několik dní Petry Kamínkové před Hervis 1/2Maratonem Praha? Kolik kilometrů ještě stačí naběhat před sobotním závodem? Jak upravuje svůj jídelníček a kolik času věnuje regeneraci? Den za dnem až do soboty budeme sledovat v krátkých článcích přípravu Petry k sobotnímu půlmaratonskému závodu. Paralelně běží na behej.com seriál Den za dnem s Leonou Macháňovou.
Odkaz na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.