Běžte přirozeně s Nike Free
Nenechte svá chodidla zahálet. Jděte nebo běžte naboso, i když jste obutí. Že to není možné? Omyl, zkuste boty Nike Free.
V běžných botách svaly a vazy, které udržují klenbu, ochabují a vzniká plochá noha. Naopak chůze nebo běh naboso je skvělý způsob, jak udržet svá chodidla zdravá a ve formě. Jenže kdo z vás má tu možnost projít se každý den alespoň chvilku po pláži nebo měkkém trávníku? Asi jen málokdo. Nike vymyslela unikátní botu, která imituje chůzi naboso. Písek nebo trávu sice mezi prsty neucítíte, přesto bude mít chůze v botách Nike Free na vaše nohy blahodárný účinek. Při každém kroku zapojíte svaly, které do té doby nezdravě spaly a ochabovaly.
V čem je tak jiná?
Už první pohled na výrazně profilovanou, jakoby rozřezanou, podrážku a mezipodešev napoví, že Nike Free nejsou obyčejné boty. Rýhy v podrážce však nejsou módním výstřelkem, naopak respektují anatomickou stavbu chodidla a umožňují maximální ohebnost boty. Díky tomu získají vaše nohy naprostou volnost a každý váš krok bude zcela přirozený. Chůze v Nike Free je navíc velmi pohodlná díky mezipodešvi ze speciální pěny, která je na nejvíce namáhaných místech – v patní části a na špičce – potažená vysoce odolnou karbonovou gumou BRS 1000. Pro váš maximální komfort jsou jednotlivé díly svršku lepené pomocí ultrazvuku, takže se nemusíte bát, že by vás někde dřel šev. Nový model Nike Free je navíc kompatibilní s technologií Nikeplus.
Na FREEčka byste si měli zvykat pozvolna
S Nike Free je to stejné, jako když začínáte s běháním. Klusat hned napoprvé hodinu by nebylo nejmoudřejší. A protože Nike Free je úplně jiná bota, než na jaké byly vaše nohy doposud zvyklé, dejte tělu čas si přivyknout.
Zpočátku postačí v botách obejít párkrát kolem domu. Příště můžete zkusit procházku se psem. Až poté začněte pozvolna s běháním. Zpočátku zkuste třeba jen pět deset minut. Postupně, až si ochablé a doposud téměř opomíjené svaly přivyknou a zesílí, můžete dobu běhu v Nike Free zase o trochu prodloužit. Nebo v nich zkuste běžeckou abecedu, rozdíl určitě ucítíte. Vyklusání v Nike Free je skvělým způsobem jak posílit klenbu nohy, hlezenní kloub, lýtkové svaly, předejít různým zraněním a zlepšit své běžecké schopnosti. Nike Free jsou boty prakticky pro každého. Přesto pokud máte nějakou vážnější vadu chodidla, poraďte se před jejich nákupem ještě se zkušeným ortopedem nebo podiatrem.
Historie NIKE FREE
Nike neustále vyvíjí nové technologie, které podporují sportovce na celém světě. Produktem tohoto úsilí je i běžecká obuv Nike Free ve speciálním provedení pro mužské i ženské chodidlo. Nike Free vychází ze zásad společnosti Nike, inovacemi a novými technologii napomáhá k maximální efektivitě tréninku v mnoha sportech – v běhu, chůzi, silovém nebo vytrvalostním posilování.
Nike je jedničkou na trhu s obuví umožňující přirozený pohyb chodidla od roku 2004, kdy představila svou technologii Nike Free. V současné době je obuv řady Nike Free k dostání v rozličných variantách lišících se stupněm flexibility: od modelu Nike Free 3.0 s nejvyšší mírou pružnosti; přes o něco málo pevnější model Nike Free 5.0; po Nike Free 7.0, který je jen o málo pružnější než klasická běžecká bota. K dostání je také provedení kompaktibilní s technologií Nikeplus – Nike Free Run+.
Většina z nás a ani prostředí moderních měst není stavěno k běhu naboso. Proto je obuv Nike Free ideální pro sportovce, kteří chtějí dostávat veškeré přínosy tréninku naboso, ale současně potřebují tlumení, přilnavost a ochranu chodidla, poskytované podešví bot. Běh naboso vystavuje chodidlo vnějším vlivům – chladné či rozpálené zemi – a způsobuje modřiny, oděrky a ranky. Obuv Nike Free chodidlo chrání a umožňuje mu jeho přirozený pohyb.
Komentáře (Celkem 32)
komerce 03.02.2011 09:27:13
Nenechte svá chodidla zahálet. Jděte nebo běžte naboso, i když jste
obutí. Že to není možné? Omyl, zkuste boty Nike Free.
Odkaz na článek
Brno
milan 03.02.2011 09:59:47
Napadá mě jediné: kulatý čtverec?
Desetiletí Vám prodáváme boty, které způsobují ploché nohy, ale teď bude všechno jinak. Kupte si naše nové boty a budete zdraví.
Divil bych se, kdyby ve Spojených státech firmě nehrozíly hromadné žaloby o náhradu škody za poškození zdraví.
Luboš Brabec 03.02.2011 10:20:06
>> milan, 03. 02. 2011 09:59:47
Mě spíš zaujala jiná věc: Nike Free se vyrábí od roku 2004, tak proč z toho dnes dělají revoluční novinku?
Luboš Brabec 03.02.2011 10:47:28
A ještě jedna souvislost:
Pokud Nike tvrdí, že modely z řady Free umožňují přirozený pohyb a mají další zdravotní výhody, tak vlastně zároveň říká: „V ostatních běžeckých botách, co teď prodáváme, si budete ničit nohy, ochabne vám klenba, budete mít plochou nohu atd.“
Proč nejsou důslední a nevyrábějí na běh jen Free?
To samé platí samozřejmě pro Saucony nebo New Balance. S velkou pompou uvedli/uvádějí na trh modely Kinvara, resp. Minimus a zdůrazňují jejich přínos. A přitom většina jejich současné produkce jsou dál boty tradiční, těžké, neohebné, s podporami. Tedy boty škodící a nezdravé, jak i sami de facto uznávají…
Praha 4
Dav 03.02.2011 10:48:39
citace z článku: „V běžných botách svaly a vazy, které udržují klenbu, ochabují a vzniká plochá noha.“
Mohu to chápat tak, že je tím míněna i celá dosavadní produkce výše zmíněné firmy?
Žďár nad Sázavou nebo Brno
Luckyboy 03.02.2011 10:52:09
Tohle že je komerční prezentace? . Mám pocit, že to je spíše poměrně povedená antireklama na drtivou většinu výrobků Nike .
Nečekal jsem, že se u PR článku takhle pobavím…
ghibulo 03.02.2011 11:08:27
>> Dav, 03. 02. 2011 10:48:39 >> Luboš Brabec, 03. 02. 2011 10:47:28 Tvrdit konzistentní věci a vydělávat nemusí být vždy jedno a totéž – prostě je mezi lidmi více názorů na danou věc, tak proč nevyrobit každé skupině co si žádá a v reklamě nepoužít slova, která právě na ně působí přesvědčivě
Mně osobně to nijak nevadí – kamarády si vybírám podle charakteru, ale od firmy nečekám nic jiného, než výrobky za přijatelnou cenu… a jejich charakter nebo světovej názor je mi šumák
Kostěj 03.02.2011 11:27:16
I kdyby ta bota byla pružná až do aleluja, tak pořád má tlustou podrážku a vysokou patu se kterou došlap na předek půjde dost blbě. Pár lidí okolo mě v nich běhá, ale všichni normální kolíbku. Nohu hodně dopředu, pata první, převalit. Nemám pocit, že by zrovna tohle nějak stimulovalo kotníky a svaly nártu a klenby.
Praha 4
Dav 03.02.2011 11:27:35
>> ghibulo, 03. 02. 2011 11:08:27
Mě jsou NIKE docela sympatičtí třeba tím, že pořádají po Praze tréninky všem zdarma přístupné, otevřené běhy pro veřejnost…, je to taky jeden z důvodů, proč jejich boty nosím. Já vím, že je to všechno jen součástí reklamy, ale je to reklama, která je mi sympatická. Od firmy, kterou podporuji tím, že kupuji a nosím její výrobky očekávám názory a politiku, která nebude, aspoň v základě, v rozporu s mým světonázorem. Pokud by například byla dotyčná firma přistižena při znečišťování životního prostředí, tak už o její produkty nestojím. O to více mě štve takhle komerčně orientovaný přístup. Možná je můj velmi pohled naivní, ale ještě pořád věřím v jistou elementární slušnost. Mít a nemít konzistentní názor je jen jiné pojmenování vyčůránky a lháře…, ale to bychom se už dostali od běhu hodně daleko..
Luboš Brabec 03.02.2011 11:48:45
>> ghibulo, 03. 02. 2011 11:08:27
To je fajn, že je mezi lidmi více názorů.
Ale pokud Nike tvrdí, že Free je konečně přirozená bota, která vyhovuje nohám a celému tělu, tak by u Vomer, Lunarglidů. Air Maxů a spol. mělo logicky být podobně jako u cigaret upozornění: „Běhání v těchto botách škodí zdraví, ničí klenbu, způsobuje ploché nohy a ochabuje svaly.“
Brno
mulisak 03.02.2011 11:57:12
>> Dav, 03. 02. 2011 11:27:35
Asi myslíš zbytečné znečišťování životního prostředí a to bych viděl u tohoto typu boty ve skutečně zbytečných centimetrech gumy na patě.
Praha
zombice 03.02.2011 12:33:44
>> mulisak, 03. 02. 2011 11:57:12
Ty zbytecne cm gumy na pate znecistuji zivotni prostredi jak? Vyrobou? Mas technologickej popis jejich fabrik, rad bych se na nej mrknul, tyhle veci me zajimaji. Nebo jsi myslel, ze se ta guma obrusuje? Pak mi zajiste dolozis, proc se zrovna Nike guma obrusuje vic nez treba podrazka VFF, Terra plana nebo jinych „spravnych bot“ (To bot bych dal do dvojitych uvozovek, ale uz by to asi vypadalo divne )
Kostěj 03.02.2011 12:46:28
>> zombice, 03. 02. 2011 12:33:44
Na to snad nepotřebuješ žádný technický popisy a podobný hovadiny. Složitější výrobek, víc materiálu, delší doba na lince ergo větší ekologická stopa. A navíc, boty s vytlumením se z podstaty opotřebovávají tím jak absorbují nárazy, čili za stejnou dobu běhu jich spotřebuješ víc než minimalistickejch.
Brno
mulisak 03.02.2011 13:14:15
>> zombice, 03. 02. 2011 12:33:44 >> Kostěj, 03. 02. 2011 12:46:28
Přesně tak, ale uznávám, že zbytečnost každý vnímá jinak. Podobně zbytečně znečišťují prostředí také 0,2l láhve s pitnou vodou (transport, výroba skla), ale ani kdybych byl ředitel zeměkoule, nezakázal bych je, protože by se mi také nelíbilo, kdyby mi někdo zakázal psát zbytečné příspěvky jako tento.
Praha
zombice 03.02.2011 13:15:04
Prave, ze podle tebe ty hovadiny jsou nekdy docela dost dulezity. Slozitejsi vyrobek a delsi doba na lince nemusi nutne znamenat vetsi ekologickou stopu, to nevim odkud beres. A tim opotrebovavanim tlumenim taky nevim jak to myslis. Vetsina tlumeni u bot co jsem mel proste odesla z duvodu deformace, ne ztraty materialu. Ono taky kam by se ten material z mezipodesve ztratil, neni v kontaktu s povrchem ani s nicim jinym, jen proste elasticky pracuje. Jaka je zivotnost minimalistickych bot?
to mulisak: me se treba jevi jako docela velky znecisteni zivotniho prostredi zbytecnyh dovazeni (bio) potravin z nejruznejsich koutu sveta, jen aby bylo co na vyber.. Treba Rudovo propagovane komercni A2 mleko doufam nikdo nezacne do evropy dovazet.. Proc taky?
PeterFabok 03.02.2011 13:15:11
ako aj pri minulej komercnej prezentacii podobnej „minimalistickej topanky“, skor sa tu objavuju rozhorcene a negativne reakcie. to iste na americkych forach.
recenzie privrzencov minimalist su vskutku jednotne velmi negativne, recenzie privrzencov odpruzenej klasiky tiez ;)
to svedci o velmi nevhodne zvolenom sposobe prezentacie a placementu vyrobku.
k topanke samotnej: co si mam mysliet o „minimalistickej bote“ ktora ma oporu klenby(aspon podla toho, co som vycital inde na nete)? ako to zabranuje ochabovaniu a plochej nohe? nijako.
ako mi moze taky „traktor“ umoznit zazitok podobny behu naboso?
citim tu snahu kapitana vystupit z titaniku medzi prvymi a chytit si miesto v clne medzi detmi a zenami :)
ale to vsetko pisem bez nejakej ambicie navazat sa do Nike a podobnych, maju svoj okruh zakaznikov, ktorym je to zrejme svorne jedno… logo to ma, tak co ine im treba ;)
Kostěj 03.02.2011 13:47:45
>> zombice, 03. 02. 2011 13:15:04
Budiž, možná nemá ekologickou stopu, nejsem technolog, dokázat to nemůžu. Jen prostě na jednu, složitější, botu jede fabrika delší dobu… Co se týče toho opotřebení. Právě, že ta vytlumená bota přestane absorbovat a tak ji vyhodíš. Vcelku neporušená, vršek dobrej, spodek dobrej, ale už prostě nechytá nárazy, tak pryč s ní. Kdežto minibotka, kde jsou třeba jen 4mm materiálu na podrážce vydrží tak dlouho dokud ji fyzicky neprojedeš skrz a nebo někde v lese nerozerveš vršek. A to je sakra o dost delší doba. Běhal jsem v obou typech a vím kolik jsem za boty utratil.
Brno
mulisak 03.02.2011 13:48:41
>> PeterFabok, 03. 02. 2011 13:15:11
„citim tu snahu kapitana vystupit z titaniku medzi prvymi a chytit si miesto v clne medzi detmi a zenami :)“
Trefné
Brno
mulisak 03.02.2011 13:56:21
>> zombice, 03. 02. 2011 13:15:04
Ty pořád vidíš jen koncový výrobek. Delší doba na lince znamená víc energie, což znamená víc spálenýho uhlí. Když si proti tomu vyřízneš huarache ze starý pneumatiky, neznamená to žádnou zátěž a můžeš běhat i tam, kde to nejde naboso.
pam65 03.02.2011 14:03:32
Nike zaregistrovalo bosonohý trh. Vtip je v tom, že žádná „skoronebota“ není laciná. Je to tedy zajímavý trh.
Můžu si představovat, jak jsou na tom produktoví manažeři jednotlivých typů bot u Nike, jak se perou o běžce (jejich peníze) a ve jménu tech-leadera Nike hustí zákazníkovi opačné rozumy.
Možná měla Nike koupit či vytvořit v tichosti jinou značku nebo alespoň nehlásat, že její dosavadní boty jsou zdraví škodlivé.
Možná má americká značka něco společného s americkou politikou.
pam65 03.02.2011 14:06:54
Někdy přemýšlím, že když budeme – byť do neduchaplných – komerčních sdělení rýt, inzerenti odejdou a portálu to uškodí. Jestli bysme neměli psát ohlasy typu: „Úžasné, úžasné, až budou stát tolik jako ve Státech, poběžím si je koupit (i v nezdravých botách)!“
makoshark 03.02.2011 14:55:29
>> Kostěj, 03. 02. 2011 11:27:16
S tím se nedá souhlasit. Pokud někdo nedokáže došlápnout na přední část chodidla v Nike Free, tak je chyba v něm a ne v botě. „Skuteční“ běžci přes přední část chodidla by běželi přes přední část chodidla i v pohorkách. Rozhodně ve všech botech, co mají v popisu, že jsou určeny na běh, jde běhat přes přední část chodidla.
Samozřejmě jiná otázka je stimulace běhu přes přední část chodidla, tady už většina běžeckých bot nefunguje. Jsou to ale dvě různé věci: (a) stimulace běhu přes přední část chodidla; (b) možnost běhu přes přední část chodidla
pam65 03.02.2011 15:20:39
>> makoshark, 03. 02. 2011 14:55:29
Zakládám sekci „neskutečných běžců“! Mají dokonce svoje stránky. virtual runner
Komsomolec 03.02.2011 15:51:22
>> PeterFabok, 03. 02. 2011 13:15:11
Na druhou stranu se zase stala nevídaná věc. Trochu mi to připomíná „Maovu kulturní revoluci“. Lidi od Nike si sypou popel na hlavu, dehonestují vlastní dosavadní výrobky a celou strukturu tzv. „vědecky vytvořené boty“. Výhodu vidím v tom, že jde o NEGATIVNÍ kampaň vůči vlastní firmě, nikoliv o negativní kampaň na úkor OSTATNÍCH firem, jak je v Americe a bohužel i v Evropě běžně zvykem. Žalob lidí na Nike bych se neobával, ono bude i k botám z 90. let někde v příloze napsáno, že každý člověk běhá na vlastní nebezpečí :) Pro barefoot running tahle bota nemá samozřejmě žádný velký přínos, ba naopak bych řekl, že jako mezistupeň mezi odpruženými botami ála péra Maxipsa Fíka a barefoot runningem to je nejhorší možná varianta. Ale jelikož budou výrobní náklady na tohohle „kočko-psa“ jako u ostatních bot kolem 2 dollarů, budou se prodávat do té doby, než další vrstva lidí bude doživotně ležet na pláži ve Venice Beach.
Glacier 04.02.2011 20:05:08
Nike free jsou tak starsne free, ze jsou to uplne normalni boty ;). Zacaly asi s 0,8mm a tyhle mají už uplne standardni podrazku, doporucil bych jim video toho cloveka, co vezme tu podrazku nike free a v primem prenosu ji ureze a zahodi ;)
RoobertG 05.02.2011 20:24:51
Přidám něco ze svých zkušeností. Kupoval jsem je před 2 roky ve verzi 3.0 s předpokladem využití jako bot pro závod. Po několika zkouškách na pásu a 2 bězích na asfaltové stezce jsem je zařadil mezi vycházkovou obuv. Běhat se s tím lze jen v ideálních podmínkách – optimálně rovný povrch,stejnoměrné tempo, žadné změny směru Svršek boty není nijak zpevněný a každá nerovnost popř. změna směru může způsobit podvrknutí v kotníku. Došlap zkoušen pře patu i střed a výsledek byl vždy stejný – nepřesný odraz z různých části boty, bez možnosti aktivního ovlivnění. Přestože některé vlastnosti jsou celkem příznivé (hmotnost, prodyšnost, přijemné tlumení) pro běh jsou podle mého názoru použitelné jen omezeně pouze v optimálních podmínkách.
Praha
Radek Narovec 06.02.2011 00:36:00
>> RoobertG, 05. 02. 2011 20:24:51
Mám prakticky ve všem, co píšeš, naprosto opačné zkušenosti. Nehledě na to, že jsi trochu postavil na hlavu vše o minimalismu (aniž bych chtěl Nike Free strkat do této kategorie). Letošní model jsem ale zatím na noze neměl.
PeterFabok 06.02.2011 09:09:33
>> RoobertG, 05. 02. 2011 20:24:51
tvoj kritika tych topanok (a oni su vskutku uplne mimo misu v segmente, do ktoreho sa pchaju)
je paradoxne vlastne tvojou kritikou vlastnho behu. akonahle si vyzul konvencne boty, zistil si aka obrovska vyzva je to pre tvoje nohy – ustat nerovnosti povrchu, korigovat doslap a vsetko na co sa stazujes, to nie je ulohou topanok, to je praca pre tvoje nohy. ber to ako prilezitost zacat vyuzivat to, co ti prirode nadelila…
… ale tie nike kludne vyhod, v tom mas moju plnu podporu ;)
Komsomolec 06.02.2011 09:50:29
>> RoobertG, 05. 02. 2011 20:24:51
Mám stejné zkušenosti. Mohl jsem boty (7.0) vyzkoušet tento čtvrtek, i když nebyly v dokonalé velikosti, kterou bych potřeboval (o půl čísla větší). Na chůzi ty boty nemají smysl, nulový benefit: lepší je chodit naboso nebo v jakékoliv lehké obuvi či v sandálech. Při běhu, řekl bych, jsou až téměř nebezpečné. Posuny nohy, jak píšeš, v botě jsou dramatické, člověk si připadá, jako by měl nohu v nějakém gelu nebo želé. S minimalistickými botami to nemá společné opravdu nic. Nejsem znalec, ale nedoporučil bych tohohle kočko-psa k žádným chodeckým či běžeckým disciplinám. Dodatek PeteraFaboka pak podepisuji a ztotožňuji se s ním cele.
Glacier 06.02.2011 11:52:55
udělejte jim prosím tohle! http://www.youtube.com/watch?…
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.