Běh ve stresu zvyšuje riziko zranění
V práci toho máte nad hlavu, dítě leží doma v posteli s horečkou, auto potřebuje neskutečně drahou opravu blatníku po srážce s šílencem… Možná máte ve zvyku jít „vyběhat“, když vám věci začínají přerůstat přes hlavu. Avšak pozor, jít si zaběhat v takovém rozpoložení nejenom že nemusí pomoci se uvolnit a vyčistit hlavu, ale může přivodit i zranění.