„Rozběhl jsem závod rychleji než v minulých letech a tempo se mi podařilo držet až do cíle. Určitě mi nahrál i tvrdší podklad, který byl letos na trati díky krásnému počasí,“ vrací se Šmahel ke svému nedělnímu úspěšnému výkonu.

Zatím běhá především na dráze. Jeho disciplínami jsou osmistovka, patnáctistovka a běhy na 3 000 metrů a 3 000 metrů překážek. Patnáctistovku letos běžel i při mezinárodním mítinku Zlatá tretra. Dosáhl tam času 3:54,90. Tři tisíce metrů zvládl při přeboru Prahy za 8:34,89. Najdou se i rychlejší běžci na dráze. Na Šmahela však žádný z nich při Velké kunratické neměl. Krosy zařazuje do přípravy na halovou sezónu.

„Termínem se Velká kunratická ideálně hodí. Stala se již tradičním závodem v přípravě na halovou sezónu,“ vysvětluje Šmahel svou pravidelnou účast v tomto legendárním krosu. Již v roce 2013 dosáhl časem 12:26,7 na šestou příčku.

Projdete-li výsledkovou listinu Velké kunratické, všimnete si, že řada atletů ASK Slavia Praha figuruje vysoko ve výsledkové listině. Na základě tohoto zjištění se může zdát, že se atleti ASK Slavia na kunratickou speciálně připravují. Je to opravdu tak? A jaký je Šmahelův recept na úspěch v tomto sice krátkém, ale především v první polovině velmi náročném krosovém závodě?

„Obecně je podzimní trénování více zaměřeno na objemový a silový trénink, přidáváme i úseky do kopců a kruhové tréninky, které jsou skvělou přípravou na podobné krosy. Jinak trénink Velké kunratické příliš nepřizpůsobujeme,“ říká Šmahel a dodává, že oddíl jezdí 14 dní před kunratickou na týdenní soustředění na Šumavu. Po něm následuje lehčí tréninkový týden zakončený závodem. Na trati kunratické trénovali před závodem běžci ASK Slavia Praha jen jednou.

Jak vidí Michal Šmahel svou atletickou budoucnost a výkonnostní růst při Velké kunratické? „Každý rok lehce přidáváme v tréninku, ať už kilometráž nebo kvalitu. Jsem rád, že na výsledcích je to znát. Od roku 2013 jsem se vždy meziročně zlepšil kolem 20 sekund, tak snad budu v podobném trendu pokračovat,“ říká s optimismem.

Radost ze stříbra mu letos zkazila nepříjemná událost. Během závodu přišel o batoh s věcmi a o mobilní telefon. Při běžeckých závodech jde o situaci spíše výjimečnou.

„Z mého okolí vím, že podobných krádeží přibývá. Myslím, že nejde o žádného z běžců, spíš si někdo z venku vytipoval větší akci a chopil se příležitosti. Dřív by mě ani nenapadlo dávat si na závodech na věci nějaký větší pozor. Aspoň, že ztráty nebyly masovější,“ mávne však nakonec nad touto nepříjemností ru­kou.

Velkou kunratickou jeho krosová sezóna nekončí. Potkáte ho i na dalších podzimních krosových závodech. „Ještě bych si chtěl 29. listopadu zaběhnout Podzimní běh lyžařů v Senohrabech a 6. prosince Zbraslavský běh,“ plánuje další starty.

A jak to u něj bude příští rok, kdy se během jednoho listopadového víkendu konají dva velké závody, 12. 11. mistrovství republiky v krosu a 13. 11. Velká kunratická? „O kolizi termínů jsem nevěděl, asi dám přednost mistrovství republiky, při němž běhám mílařskou trať. Nebo možná zvážím start na obou závodech, i když příliš pravděpodobné to není.“