Souhrou mnoha okolností jsem i já objevila fitness club, o kterém Vám chci napsat. Tohle fitko změnilo moje chápání posilovny coby upocené tmavé místnosti plné bolesti, potu a smradlavých prsících se chlapů a stalo se pro mě místem opravdové relaxace.
JAK SE BĚHÁ V...: Texas - behu nezasľúbená zem
Ešte ako stredoškolák som sa dostal do programu zahraničných študentov a absolvoval som jeden rok na strednej škole v USA, v štáte Texas. Nevedel som do čoho idem, mal som len nejasnú predstavu, že v Texase bude o kúsok teplejšie ako v našich končinách.
BĚH V TĚHOTENSTVÍ: Když jsem ještě nevěděla…
Ráda bych vás svým seriálem ze života přesvědčila o tom, že ani miminko nemusí znamenat konečnou pro běh. I když je to na nějaký čas trochu náročnější. Protože u nás je toto pole značně neprobádané, je paradoxně daleko těžší sehnat potřebné informace, než „jen“ upravit trénink. Budu proto vděčná za vaše názory, zkušenosti a připomínky.
Zimní běžecká příprava Ironmana (16.)
Setkal se s nimi asi každý. Dokážou zkazit skvěle rozběhnutý závod. Probudí vás nečekaně třeba v polovině noci. Křeče. Je vůbec možné si s nimi nějak poradit, existuje nějaká prevence?
SOUTĚŽ: Varování před intercom-Behej.com
Vážení přátelé běžci, obracím se na vás, kteří jste nejen příznivci běhání, ale současně také fandové moderní techniky. Ta se už dlouho prosazuje i do sportu, naše amatérské běhání nevyjímaje. Vedle nesporných kladů je však třeba počítat i s možnými komplikacemi, na které chci upozornit.
Trénink na 10 km: proč běhat závody?
Člověk je tvor od přírody soutěživý. I když někdo tvrdí, že běhá jenom proto, aby se cítil dobře, není to vždycky pravda. Spíš má obavu se poměřit s ostatními. Někdo se dokonce bojí, co na jeho běžecký styl a figuru řekne okolí. Vše je zbytečné, závody k běhu patří.
Běžec a sex v lese
Jako většina běžců, kteří nikdy nebudou tak dobří, aby se běh stal jejich zaměstnáním, si nemohu dovolit běhat, kdy chci, a tak mi nezbývá, než spousty hodin odběhat za šera nebo za tmy. Mé trasy se nevyhýbají ani místům, kde by se běžný chodec nemusel cítit úplně bezpečně.
Za trest odměna, aneb okolo Hochgründecku
Když už jsem se předloni v říjnu ulil z břeclavského běhu na 100 km (přestože bylo nádherné počasí a skvělé prostředí) a ještě z dalších veřejně prospěšných aktivit, rozhodl jsem se první den dovolené v St. Johannu, že za trest své tělo potýrám výstupem na Hochgründeck.
Upozorněte na článek nebo diskusi
Spustili jsme novou službu: zasílání upozornění na zajímavé články na Behej.com nebo diskuse na fóru kamarádům a známým. Pod každým článkem naleznete formulář, kde vyplníte nezbytné údaje pro doručení avíza emailem a případně připojíte i komentář pro adresáta. Podobná služba byla zprovozněna i na fóru pod jednotlivými diskusemi.
Brněnský ultramaratonský svátek se blíží
Na víkend uprostřed března se řada běžců chystá na svátek ultramaratonců v Brně. Pavilón Z výstaviště poskytne 16.-18.3. útočiště i kolbiště běžcům domácím i zahraničním, a to jak na hlavní závod (běh na 48 hodin), tak i na další závody, mezi nimi i šestihodinovku a dvanáctihodinovku. Bude pokořena hranice 400 km?
ZÁPISKY NESPORTOVCE: Lidi, já běhám!
Blíží se pomalu datum, kdy se konečně stanu běžeckým tragédem. Tedy člověkem, který aspoň trochu poběhává. Přišly dny, které byly přelomové, protože mi pohyb začal vracet mou dosavadní námahu zlepšením kondice. Po dvou měsících začínám mít pocit, že se daří.
Legenda o slovenských maratonech (1.díl)
Slovenská maratonská královna Eva Seidlová pro čtenáře Behej.com vybrala řadu zajímavých maratonů konaných u našich východních sousedů. Pojďme si představit alespoň některé z nich, pro které stojí za to cestovat do zahraničí. Začínáme těmi nejznámějšími a nejpopulárnějšími.
Krátké zprávy
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!
-
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Naváže populární ČEZ Jizerská 50 na tradici, anebo bude i tentokrát bojovat s nepřízní počasí a postupující změnou klimatu? O tom se rozhodne až počátkem února, nicméně prvních deset dní od otevření registrací na největší český závod v běhu na lyžích ukázalo, že u nás nadále panuje enormní zájem o to postavit se do stopy a patřičně si užít adrenalinu. Do hlavního závodu je zatím přihlášeno přes 1200 běžců a dalších 400 si koupilo startovné do doprovodných akcí.
-
Sokolský běh republiky rozhýbal rekordních 10 000 běžců na 82 místech
Už pošesté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavil vznik republiky pohybem. Na Sokolském běhu republiky se k oslavám vzniku Československa připojilo přes 10 000 běžců na 82 místech, včetně 17 lokalit v zahraničí. Nově se běželo v chorvatských Končenicích nebo kanadském Torontu. Velké účasti pomohlo příznivé počasí na většině běhů v Česku a motivací bylo i setkání s osobnostmi, jako jsou Marie Horáčková, David Schweiner nebo Jakub Kohák.
-
Zajíc a Hrochová budou obhajovat v Běchovicích tituly na silniční desítce
Nedílnou součástí tradičního silničního závodu Běchovice – Praha je i domácí republikový šampionát v silničním běhu na 10 kilometrů. Na startu nedělního běhu by měli být i obhájci titulů z minulého roku Martin Zajíc s Terezou Hrochovou, zajímavý bude duel maratonských olympioniček Terezy s Moirou Stewartovou a start černého koně Reného Sasyna. SLEDUJTE VIDEOROZHOVOR S JIRKOU HOMOLÁČEM
-
Buďme hrdí, že jsme Češi! Sokolský běh republiky letos na 70 místech
Sokolský běh republiky je každoroční oslavou vzniku republiky pohybem. O svátek 28. října vyběhnou běžci na více než 70 lokalitách po celém Česku i v zahraničí. V rámci letošního, již 6. ročníku se pořadatelé zaměřují mimo jiné také na téma oživení české národní hrdosti. Součástí běhu republiky budou i letos české sportovní hvězdy – na start se postaví také mistryně světa v lukostřelbě Marie Horáčková.
-
Birell GP rozzářila město úžasnými výkony, Keňan Kitiyo získal zlato
Horké počasí a napínavá atmosféra byly hlavní charakteristikou závodu Birell Grand Prix Praha. Nabitá sestava Birell Běhu na 10 km slibovala rychlý závod, a to se také splnilo. První místo obsadil Keňan Dennis Kibet Kitiyo s časem 27:17, českým vítězem se stal Jan Friš v čase 30:12. Diana Chepkorir potvrdila roli favoritky a v úžasném čase 30:12 si mezi ženami doběhla pro vítězství, mezi Češkami kralovala Tereza Hrochová.
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.