Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Běh a hubnutí
11.01.2007 | Miloš Škorpil

Mám nadváhu, ale chci s tím něco dělat. Mohu běhat nebo jak mám začít? Dosti záleží na tom, jak velkou nadváhu jste si dokázali nahospodařit a zda jste byli zvyklí se občas zabývat nějakou sportovní aktivitou. Je zcela jedno, zda to bylo plavání, turistika, jízda na kole či třeba lyžování.

Přečteno: 89244× | Komentáře: 0

*
10.01.2007 | behej.com

Nový seriál o fitness klubech vhodných pro běžce zahajuje nejvyšší třídou: Holmes Place Health Club v obchodním centru Nový Smíchov v Praze. Zde se rozhodně nesetkáte s neduhy, které někteří z vás popisují v diskusi k prvnímu dílu seriálu o běhátkách: zejména špatná klimatizace a nekvalitní běhátka.

Přečteno: 19186× | Komentáře: 0   
 
09.01.2007 | Michal Jalovecký

Na jaké roční dávky by se měl vlastně dostat závodník, který chce s úspěchem dokončit ironmana? Téma tohoto týdne je takříkajíc na vyžádání. Dostal jsem ho mailem a rád problematiku nastíním.

Přečteno: 7293× | Komentáře: 0   
 
08.01.2007 | Miloš Škorpil

Máme začátek roku a to je čas, kdy se většinou každý z nás zamýšlí nad tím, co bylo, co je a co bude. Dny jsou krátké a noci dlouhé a to nám vytváří prostor a čas jít více do sebe. Začátek roku je také dobou, kdy si stanovujeme cíle, které bychom v tomto roce chtěli dosáhnout. Všichni chceme úspěch, ale každý má o něm jinou představu.

Přečteno: 7012× | Komentáře: 0   
 
07.01.2007 | Sváťa Sedláček

Pokud jste ve středu 27.prosince za tmavého mrazivého mlhavého večera spatřili běžce ve žluté bundě, jak běží okolo pátého nástupiště brněnského nádraží, pak vězte, že jsem to byl já. Jako obvykle jsem si z odnesení dopisů do schránky na hlavní poště kvůli jejich časnějšímu doručení učinil záminku k malému proběhnutí.

Přečteno: 5749× | Komentáře: 0   
 
05.01.2007 | behej.com

Dovolte nám vyzvat vás k malé „literární“ soutěži, v níž můžete vyhrát nové triko Behej.com. Zašlete nám text na téma Co pro mne znamená Behej.com a jaké bude v roce 2010. Popusťte uzdu své fantazie a lehkou a vtipnou formou nám popište své představy, kde budeme společně za tři roky a rovněž jaká bude budoucnost českého běhu.

Přečteno: 10892× | Komentáře: 0   
 
04.01.2007 | Radek Narovec

Letenka na portugalský ostrov u Afriky stojí o několik tisíc korun více než na sousední Kanárské ostrovy. Čechů jezdí na „Kanáry“ rovněž o mnoho tisíc ročně více než sem. A přitom to je proti měsíční krajině ostrovů pana Fischera ráj na zemi. Byť si po vyslovení jména ostrova většina lidí spíše představí pasívní ležení na pláži. Všechno je jinak.

Přečteno: 15836× | Komentáře: 0   
 
03.01.2007 | behej.com

Má za sebou nejtěžší ultramaraton na světě a 16 operací nohou. Jednu ruku má kratší a přesto nenaříká. Několikrát reprezentoval zemi v kategorii tělesně postižených, včetně startu na 10 km trati na paralympiádě v Barceloně. Urputný bojovník a tvrdý chlap. Takový je znojemský Jindra Laky, toho času upoután na nemocniční lůžko.

Přečteno: 18389× | Komentáře: 0   
 
02.01.2007 | Michal Jalovecký

Mezi svátky bylo dostatek času na pravidelný trénink. Snažil jsem se každý den něco dělat a docela se mi to, myslím, podařilo. Pouze mě mrzí, že jsem se nedostal více na kolo. Mrazy ve středu a ve čtvrtek mě od cyklistického tréninku odradily.

Přečteno: 4701× | Komentáře: 0   
 
31.12.2006 | behej.com

Poklidnou atmosféru konce roku zásadně narušila šokující zpráva: česká ultramaratonská legenda a několikanásobný držitel světových rekordů, Miloš Škorpil, tragicky skonal při dalším (utajeném) oběhu republiky. Neštěstí, které bude mít zásadní dopad na chod serveru Behej.com, se stalo v severních Čechách nedaleko Teplic.

Přečteno: 16290× | Komentáře: 1   
 
29.12.2006 | behej.com

Konec roku je obdobím předsevzetí a vůle něco na sobě změnit. Spousta z nás se pokusí (pokolikáté již…) něco se sebou udělat, „abych shodil(a) přebytečná kila“. Právě pro vás je určena tato série článků, která bude přinášet odpovědi na nejčastější dotazy z poradny Miloše Škorpila

Přečteno: 47376× | Komentáře: 0   
 
28.12.2006 | behej.com

V zimě musí běžci řešit, jak se vypořádat s častou nepřízní počasí. Známe sice rčení „neexistuje špatné počasí, pouze špatné oblečení“, riziko zranění či nachlazení je však v zimě objektivně vyšší, a to i s nesmeky na botách! Jednou z alternativ je trénink na běžeckém trenažéru, neboli česky běhátku. 

Přečteno: 10005× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli

    Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.

  • Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin

    Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.

  • TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze

    Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.

  • AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně

    Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!

  • Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů

    Naváže populární ČEZ Jizerská 50 na tradici, anebo bude i tentokrát bojovat s nepřízní počasí a postupující změnou klimatu? O tom se rozhodne až počátkem února, nicméně prvních deset dní od otevření registrací na největší český závod v běhu na lyžích ukázalo, že u nás nadále panuje enormní zájem o to postavit se do stopy a patřičně si užít adrenalinu. Do hlavního závodu je zatím přihlášeno přes 1200 běžců a dalších 400 si koupilo startovné do doprovodných akcí.

  • Sokolský běh republiky rozhýbal rekordních 10 000 běžců na 82 místech

    Už pošesté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavil vznik republiky pohybem. Na Sokolském běhu republiky se k oslavám vzniku Československa připojilo přes 10 000 běžců na 82 místech, včetně 17 lokalit v zahraničí. Nově se běželo v chorvatských Končenicích nebo kanadském Torontu. Velké účasti pomohlo příznivé počasí na většině běhů v Česku a motivací bylo i setkání s osobnostmi, jako jsou Marie Horáčková, David Schweiner nebo Jakub Kohák.

  • Zajíc a Hrochová budou obhajovat v Běchovicích tituly na silniční desítce

    Nedílnou součástí tradičního silničního závodu Běchovice – Praha je i domácí republikový šampionát v silničním běhu na 10 kilometrů. Na startu nedělního běhu by měli být i obhájci titulů z minulého roku Martin Zajíc s Terezou Hrochovou, zajímavý bude duel maratonských olympioniček Terezy s Moirou Stewartovou a start černého koně Reného Sasyna. SLEDUJTE VIDEOROZHOVOR S JIRKOU HOMOLÁČEM

  • Buďme hrdí, že jsme Češi! Sokolský běh republiky letos na 70 místech

    Sokolský běh republiky je každoroční oslavou vzniku republiky pohybem. O svátek 28. října vyběhnou běžci na více než 70 lokalitách po celém Česku i v zahraničí. V rámci letošního, již 6. ročníku se pořadatelé zaměřují mimo jiné také na téma oživení české národní hrdosti. Součástí běhu republiky budou i letos české sportovní hvězdy – na start se postaví také mistryně světa v lukostřelbě Marie Horáčková.

  • Birell GP rozzářila město úžasnými výkony, Keňan Kitiyo získal zlato

    Horké počasí a napínavá atmosféra byly hlavní charakteristikou závodu Birell Grand Prix Praha. Nabitá sestava Birell Běhu na 10 km slibovala rychlý závod, a to se také splnilo. První místo obsadil Keňan Dennis Kibet Kitiyo s časem 27:17, českým vítězem se stal Jan Friš v čase 30:12. Diana Chepkorir potvrdila roli favoritky a v úžasném čase 30:12 si mezi ženami doběhla pro vítězství, mezi Češkami kralovala Tereza Hrochová.

  • Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku

    Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!

  • Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?

    Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.

  • Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu

    Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…

  • Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!

    Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.

  • Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa

    Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.

  • Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny

    Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
jak mám zhubnout (kurkyma 30.1.2025 14:34:02)
kolenní chrupavka (Stevlík 21.1.2025 9:53:37)
Obří spam v sekci trénink a závody (Radek Narovec 14.1.2025 20:55:54)
kofein (a.pešova 9.1.2025 15:00:28)
Nízkosacharidová strava a vytrvalosť (barty88 12.12.2024 13:04:12)
Spalovače tuků (maruska.mm 10.12.2024 15:05:52)
Sigma ID.TRI (Charvy 7.12.2024 21:17:23)
Pochlubme se :-) (Alena77 7.12.2024 21:05:11)
Nalezené položky: 7076 První Předchozí | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | Další Poslední