Zdravím Dnes po pracovním víkendu další tříkilometrový výběh.Musím přiznat,že mě během víkendu pěkně bolely svaly.Dnes už je to docela v pohodě,ale nohy bolí.Jasně,bude chvíli trvat,než si zase zvyknu. Jo a jen na závěr informuji,že v nekouření se mi stále daří a nepocítil jsem za ty skoro čtyři týdny ani nijaké abstinenční příznaky,tudíž osobní spokojenost.Zítra mám ještě volno,tak se chystám zase na krátké vyběhnutí.Jo málem bych zapomněl,zkouším cvičit jógu se zaměřením na bederní páteř(tam mám dlouhodobé potíže),tak jsem zvědav,jestli se dostaví nějaké následky .Hezké dny všem.

>> mima, 20. 02. 2017 14:55:59

Dobře se držíš, hlavně to s běháním nepřežeň

Dnes jsem vyzkoušel novou věc, a to chůzi bosky po střepech skla. Zároveň jsem poznal nové kamarády, věnující se bosochůzi, pozvali mě dnes na návštěvu jejich stánku na veletrhu obuvi, byli jsme pak obhlédnout i okolí Holedné a Myslivny pro případné letní výlety. Fajn zpestření jinak náročného dne. 

>> Petr Kaňovský, 20. 02. 2017 20:03:59

A jak bylo na chirurgii?

>> gilwen77, 20. 02. 2017 22:32:35

Tady je foto , jak nějak to vypadalo, měli to tak v délce 3m (tady vidět jen kousek). Dnešní fotky ještě nevidím, fotili si mě tam celkem dost (na střepech i na zážitkovém chodníčku), tak třeba z toho něco bude. Základem u tohoto je důvěra v to, že se Ti nic nestane, já si to nakonec přešel asi čtyřikrát a bylo to fajn. 

>> mima, 20. 02. 2017 14:55:59

Joga ti urcite pomuze. Ale stejne jako se vsim – postupne. Nelze delat vsechny cviky hned. U toho koureni fandim, krok nejlepsim smerem.

>> Petr Kaňovský, 20. 02. 2017 23:09:28

Z Valtic do Rakouska po Stezce bosou nohou

A pozor, zejmena v lete (slunecnem) to vyzaduje jistou predbeznou (rekneme fakirskou ) prupravu

>> jm1, 21. 02. 2017 08:11:32

Tak to vypada hodne zajimave. Okoreneni vyletu do tamni oblasti, kterou mame tak radi. Dik.

>> MartiNo, 20. 02. 2017 18:50:08

Myslím,že jsem se už z přetěžování vyléčil.Teď na to jdu opravdu opatrně a pomalu. >> Skritek Hugo, 21. 02. 2017 07:54:48

V tom s tebou skřítku naprostou souhlasím.Je to lekce pro začátečníky a stejně mám dost velké problémy se dostat například do tureckého sedu a stejně tak si sednout na paty.Vše mám zkrácené a prostě unavené nic neděláním.Vím,že musím být hodně trpělivý abych si zbytečně neublížil. Co se týče kouření,tak to už beru jako uzavřenou kapitolu.Já vím,že někdo mi může říct,že jsem po necelém měsíci nekouření hodně optimistický,ale já jsem to tak chtěl a stojím si za svým rozhodnutím.Prostě konec s čouzením.

>> Petr Kaňovský, 23. 02. 2017 23:13:06

Tet jsem se dival na tvoji fotku promin ale jsi dost hubeny kost a kuže + žadne svaly.Ja myslel že když tolik sportuješ že maš atletickou postavu ale koukam že ne.Podle fotky asi važiš pouze 63 kg že??

Začni pořadně jist at jsi chlap.

Ja mam 174 vahu tet aktualně 71 kilo břicho ploche svaly a jsem celkem v dobre formě jsem moc spokojeny.

Nesměju se ti pišu jen svůj názor nic vic.

>> PROFESIONÁL, 23. 02. 2017 23:44:31

Foto na střepech

Koukám, že jsi spadl z Marsu , když třeba nevidíš tu fotku v profilu, co tu mám už dost dlouho? A hmotnost netřeba hádat A dokonce ani antropometrické údaje, i když už pár měsíců jsou staré.

>> Petr Kaňovský, 23. 02. 2017 23:48:33

Petře, prosím tě na Profesionála (profíka) nereaguj. Aspoň ne vážně, za to nestojí. Z něj si tady pouze děláme srandu. 

Evidentně nikoho z nás nezná, protože pokud by znal a psal to co píše, tak by byl na zabití. 

Pokud si tady já, Sára nebo někdo jinej rejpne do jinýho, tak dotyčný už to bere v souvislosti s tím,co si třeba někdy řekli nebo co o sobě vědí. Třeba Sára bude VŽDYCKY krákat, že Granko je nezdravý, lepí zobák a že bys měl radši konzumovat žížaly. 

Tak klídek a nereaguj. On mi taky nikdy neodpoví.

P.S. A milanovi, Skřítkovi Hugovi a dalším taky ne. 

Třeba jak bylo v Berlíně.

>> EvženGe, 24. 02. 2017 00:13:48

Kdyby mi profík aspoň poradil, kde sehnat ty půlkilové čokolády. 

>> Petr Kaňovský, 24. 02. 2017 00:22:19

Krráááá..

Kamarádi holubi to zjistěj.

krá vrána Sára

>> vsara, 24. 02. 2017 00:34:06

Díky. A nevyzobej mi všechno granko.

>> Petr Kaňovský, 24. 02. 2017 00:36:47

Kráá.

NIKDY. Granko lepí zobák !!!

vrána Sára

>> PROFESIONÁL, 23. 02. 2017 23:44:31

" Tet jsem se" ---slovo , jak ty píšeš " tet" ve smyslu nyní se píše teď, je vidět, že jsi jako malý byl asi hodně nemocný a nemohl chodit pravidelně do školy, ale můžeš to napavit tím, že si občas přečteš nějakou knížku, ty bývají většinou gramaticky správné, píšeš to tady pořád, tedy to opravdu není překlep 

>> EvženGe, 24. 02. 2017 00:13:48

vyřiď Sáře, že chrousti jsou taky dobrý a výživný, žížaly je jen jednostranná strava 

>> Desert, 24. 02. 2017 07:54:55

Sára se urazila.

A tu svoji krásnou zelenou plyšovou žížalu dostala asi před osmi lety. Tak ji má průběžně v zobáku 2/3 svého života. U plyšáků to je naštěstí jinak, ale já se živit 40 let třeba jen zelím, tak jsem a) dávno mrtvej a b) by do tý rakve strkali lidskýho králíka. 

>> Petr Kaňovský, 24. 02. 2017 00:22:19

„Kdyby mi profík aspoň poradil, kde sehnat ty půlkilové čokolády.“

Ja beriem napriklad tu: http://www.monacoint.com/…odukt/dom925

Ale bacha, odlomit z toho je kua narocne, musis byt chlap :)))

>> Brutto, 24. 02. 2017 08:34:35

Vida, konečně odkaz na zajímavý web.

>> Desert, 24. 02. 2017 07:51:09

On tam občas mívá ještě jiná oblíbená slova. Neber mi zábavu. 

>> gilwen77, 24. 02. 2017 08:37:42

Mi hovor, tento mesiac som ich zasa zadotoval 64 € :)))

>> Brutto, 24. 02. 2017 08:46:25

>> Brutto, 24. 02. 2017 08:34:35

To vypadá dobře, díky.

>> EvženGe, 24. 02. 2017 08:21:46

zelí to nevím, já bych spíš měl pocit, že budu lítat se Sárou, 

ale klidně ji vyřiď, že jako vrána může i červy i houby, třeba takový cordiceps by z ní v rychlosti lítání udělal sokola, 

CHLUBÍM SE !!!

Dnes jsem v Pečkách běžel jako vodič na 60 minut a RT 1:00:00. !!!!

>> EvženGe, 11. 03. 2017 16:40:28

Gratuluji presnemu vodici! A kolik jsi mel na obratce? Zpatky to bylo trochu tezsi 

>> MS82, 11. 03. 2017 16:52:06

29:31. Já už tam vedl pošesté a tak vím, že je třeba rezerva.

>> EvženGe, 11. 03. 2017 17:09:49

Ja byl podruhe a loni to bylo sice zpatky tezke, ale hlavne kvuli kopecku. Nefoukalo vubec. Letos to po obratce pritvrdilo vic Zkuseny vodic, to se pozna