>> Berenique, 12. 02. 2016 13:59:07

Horecku jsem nemel, ale z nosu mi teklo slusne. Rozhodne by me to nebavilo a nebyl to zavod sezony. Spis jsem jen naznacoval, ze i jen s rymickou jsem vzdal, takze pokud to mas vaznejsi, nemela bys ani moc premyslet. Ale znam bezce Pokud to mas jenom namozene, za par dni by to mohlo byt v pohode (bez zavodu). Jestli te to omezuje i pri chuzi, mohlo by z toho po zavode byt natrzene..

Hele tak si postezuji… Tak jsem vcera pri svem prvnim pulmaratonu ubehla o 133m vice. Na strankach poradatele visi oficialni omluva. Takze muj cas byl na pulmaratonu o neco lepsi. A ja si rikala, ze kdyz mi mobil hlasil kazdy ubehnuty kilomer, ze se to docela dost od tabulky s kilometry lisi…

V pripade 10km zavodu, ktery se konal jako narodni sampionat, to vidim jako docela pruser… No ted uz vim, proc nikdo tu desitku pod 29:00 nezabehl…

>> Janka86, 15. 02. 2016 14:25:20

těch 133m není zase taková katastrofa

Stále neběhám snad v pátek na ortopedii se dozvím co bude dál.

>> Strouhal Zdenek, 22. 02. 2016 19:25:59

Zdeňku to je mrzuté ať ti to v pátek dobře dopadne.

>> Berenique, 12. 02. 2016 11:31:17

Tak závod jsem absolvovala bez bolesti, ale druhý den po něm jsem byla nepochopitelně „vyklusat“ na 30km. Od té doby se mě bolesti drží. Pod kolenem ani už moc ne, spíš zadní nebo někdy i vnitřní strana stehna, a když to joo přijde, tak d půlky stehna přes koleno až do lýtka. Takové nepříjemné tahání až bolest. Kdybych aspoň věděla co to je. Přiznám se že ale nevydržím odpočívat víc jak jeden den- i když moc neběhám, spíš trekuju, ale zase je to dost km a převýšení- jen si pomáhám hůlkama. Ale bojím se že už je to dost dlouho a že to do Peček nepřejde. Snažím se aspoň masírovat, ale moc to nepomáhá- není to prostě namožený sval.

>> Berenique, 25. 02. 2016 08:49:18

do Peček ještě 14 dní, to zvládneš. Takhle těžko říci, každá rada drahá. Možná neběhej tak dlouhé trasy, dokud si to nesedne.

Taky stále bez běhu, už čtvrtý týden. Už sice chodím bez většího pajdání, odpoledne chci jít s Argoušem a vzít si už normální botky, tak jsem zvědav jak to půjde. V pondělí další kontrola u MUDra. Ale zase na druhou stranu, mám více času na přípravu akce.

>> Berenique, 25. 02. 2016 08:49:18 Nemáš problémy s páteří? Mě trápilo něco podobného a našel se problému u L4-L5 a L5-S1. Zatím v pohodě, pomohlo napuštění směsí plynu do míst, kde docházelo ke dráždění nervů, laicky řečeno. Problém adhalila až MR, na RTG to až tak jasné nebylo. Držím palce ať se dáš brzy dokupy.

>> Strouhal Zdenek, 22. 02. 2016 19:25:59 Podle posledního popisu to vypadalo už nadějně, držím palce ať Ti to dobře dopadne. Já ve skrytu duše doufám, že za týden bych mohl zkusit nějaký nesmělý, pomalý, krátký běh. Uvidím.

>> Berenique, 25. 02. 2016 08:49:18

Krááá

Hele krákoro, doporučuju pomalý a líný doprovod (třeba tučňák nebo obézní kachna)a krátký vodítko. Pro Tebe !!! Pak nebudeš moc pobíhat.

V Pečkách budu zase jako vodič na 60 minut, tak snad tam dolítneš.

Kráá. Sára

Takže po včerejší návštěvě ortopeda mám trošku jasno,poškozený meniskus=operace až bude volný termín tak asi do dvou měsíců.Co teď skusit malinko běhat nebo ne,koleno mě bolí pouze v noci v klidu pokud je v pohybu tak pohoda?Takže babo raď!!! A nebo prosím máte s tímto problémem někdo skušenost?Děkuji předem za každou radu po 27dmi letech běhu jsem poněkud zmatený tímto stavem!

V pondělí byla kontrola u MUDra. Když jsem se zeptal, kdy asi tak budu moci do kecek, tak mi spadla brada. Mám vydržet ještě pět nebo raději šest týdnů. Ach jo. Když jsem byl dnes s Argoušem na letišti, tak jsem si dal dva pomalé úseky po dvěstě metrech. Jde to, ale není to ono a to nemluvím o tom, jak jsem funěl. Ono když jeden přibere a má bez půl kila metrák se není co divit, HI. S takovou toho asi moc na Údavy nestačím natrenovat.

>> Strouhal Zdenek, 27. 02. 2016 19:12:14 Pane kolego, nebojme se podívat pravdě do očí. Asi už patříme do šrotu. Hodně zdraví.

>> kotak, 02. 03. 2016 17:31:44 + Strouhal

Krááá.

Hele krákorové. Voba s Evženem jsme starší. Evžen vo pět let a já mám 12. To je u vran přes 70 !!! Jo, u plyšáků to je prej jinak, ale stejně. Já mám za sebou pár operací křídel, zobáku (tam byla i transplantace), operaci hlavičky… no prostě už toho bylo dost. A Evžen před dvěma rokama chodil jako starej děděk a operaci odvolal 3 dny před ní. A teď nám to oběma lítá (a běhá). Evženovi teda hnusně pomalu (to mu doufám nekráknete, von by mě vyhodil do Stromovky), ale stejně.

Pár týdnů nebo měsíců to bude trvat (já byla v lázních 2 měsíce !!!) a pak to zase půjde, krákoráci.

Krá. Sára

*>> Strouhal Zdenek, 27. 02. 2016 19:12:

>> kotak, 02. 03. 2016 17:31:44

Panove, preji mnoho otimismu do narocnych tydnu. A Zdenku! Pevne verim, ze az budeme v lete krouzit nad Kozakovem, ze si budu moci rikat, jak tam treba nahodou nekde funis. 

>> vsara, 02. 03. 2016 21:00:01

>> Skritek Hugo, 02. 03. 2016 21:27:02 Tak Vám děkuju za podporu a povzbuzení do dalších dnů.Chvíly to trvat asi bude dobře že to jde alespoň na kole. *>> kotak, 02. 03. 2016 17:31:44*Šak se ještě někde proběhnem!!!

>> vsara, 02. 03. 2016 21:00:01

>> Skritek Hugo, 02. 03. 2016 21:27:02 Díky za slova podpory, my běhající dědkové jsme děsní tvrďáci a určitě budeme na sobě pracovat. Dneska jsem to o5 zkusil. Takže už na tom dělám, už na tom makám.

>> Strouhal Zdenek, 03. 03. 2016 12:47:26

No v to pevně doufám!!

Tak aby toho nebylo málo, tak můj sporttester je v kómatu. Zatím neumřel ale „zornice nereagují“ a dávám tomu tak týden než to zabalí úplně. Nereaguje tlačítko.

>> Berenique, 06. 03. 2016 21:07:07 sporttester RIP!!!

>> satch, 06. 03. 2016 21:13:43

V Pečkách poběžím s černou páskou místo něj.

>> Berenique, 06. 03. 2016 21:22:31

tak, a už vím jak tě poznám , doufám jen že se tvé hodinky nedostanou z kómatu:-D, to mi by asi mi zmátlo , takže to nebude na čas ale s větrem o závod,

já mám jen stopky, dycky si stanovím tempo, do cca 5 kilometru, jsem stíhal přepočítavat a od 6tého kilometru, mi je už všechno jedno a mydlim to až do cíle 

>> kaz67, 06. 03. 2016 22:13:31

Já se zamaskuju. Tu ostudu běžet bez hodinek bych neunesla. 

Já už nepoznám jakým běžím tempem. A vodič na 40 je moc a vodič na 45 málo.  Chjo.

>> Berenique, 06. 03. 2016 21:22:31

Kráá.

Mám ti do Peček donýst v zobáku věneček???

Jo a poleť se mnou. Vodím na 60 minut,to zvládneš i bez hodinek.

Krá. Sára

>> vsara, 06. 03. 2016 22:30:03

Věnec netřeba. S tím časem si to rozmyslím- někde v průběhu trasy nejspíš. Když mi bude docházet tak aspoň budu vědět s kým doběhnout. 

>> vsara, 06. 03. 2016 22:30:03

Počkat počkat- myslíš věneček? No ten bych si dala (větrník)

>> Berenique, 06. 03. 2016 22:35:16

Krááá.

Bude i věneček !!!! (DOBREJ !!!, KOUKEJ SE PŘIHLÁSIT).

Krá. Sára

>> vsara, 06. 03. 2016 22:40:50

Teď jsem si říkala- jak přihlásit, vždyť už jsem přihlášená. Asi je načase jít spát.

>> Berenique, 06. 03. 2016 22:46:28

Krráááá,krá,krá

Přihlásit se k vráně Sáře.

Krrráááááá. Některý krákory by večer neměly sedět u počítače.

Krá. Sára.

>> Strouhal Zdenek, 03. 03. 2016 12:47:26

>> kotak, 04. 03. 2016 20:11:02

taky bába drží dědkům palce, držte se a nebojte, bude líp, za chvíli zase budete slavit návrat na Kozákov a okolo hrušky 

>> Berenique, 06. 03. 2016 21:07:07

Dobrá zpráva- sporttester odeslán na reklamaci. Špatná nebo dobrá, že jsem od neděle nebyla běhat, noha už téměř nebolí, ale jsem rozežraná a rozsezená. Špatná zpráva- do Peček mi jedou divně vlaky, a já kdyžchci tam jsem pěkně tvrdohlavá a nesnáším změnu- nechci jet Leoexpresem a kupovat si jízdenku předem, brrrr. Takže budu muset jet v pět a čekat 3 hodiny na start nebo později a doufat že se stihnu zaregistrovat během posledních 5ti minut (to neudělám, nejsem blázen).  

No nakonec snad jede i normální vlak, tak ještě uvidím.

>> Pohoda, 07. 03. 2016 07:09:00

Díky za povzbuzení. Dnes poprvé sólo bez Argouše, Giro di Ohrádka. celý okruh v kuse, ale bylo to na hraně. Kolem hrušky to bude až sleze sníh u Chrudimky a vyschnou meze. A zase bude líp, to si piš!!

*>> Pohoda, 07. 03. 2016 07:09:00*Také já Ti děkuju za podporu!!!