Poradce s vybavením

Pryč jsou brzká rána a dlouhé večery, kdy jsme si užívali slunečních paprsků! Na podzim a v zimě bude zapotřebí vyběhnout i do tmy a mít sebou čelovku, tedy světlo umístěné zpravidla na hlavě, někdy i přes hruď, případně ji můžete držet i v ruce. Jak nakupovat světlo na běhání levné nebo drahé? PLACENÝ OBSAH – PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casop …

Víte, že sportovní kompresní produkty patří primárně na „zdravou“ nohu? Jejich nošení při žilních onemocněních dolních končetin jsou vždy na diskusi s ošetřujícím lékařem. Na trhu je bohužel v nabídce spousta „kompresek“, které mohou při již existujících zdravotních potížích dokonce stav zhoršit.

Dříve sportovci museli volit mezi vynikající přilnavostí měkké pryže, která sice výborně fungovala ve vlhkých a mokrých podmínkách, ale velice rychle se opotřebovala, a tvrdší pryží s vyšší životností, která ale neposkytovala takovou přilnavost. Už však není důvod pro kompromisy. Nová pryž, kterou inov-8 vyvinul s Národním institutem pro grafén při Univer …

Mhouříte oči proti sluníčku? Slzí vám oči při silném větru, bojujete s alergií, nebo se jen chcete při běhání schovat do svého světa? Prověřili jsme, jaké jsou k mání a co umí. Některé stojí opravdu pálku, klidně i přes šest tisíc korun. Proč by měl člověk investovat tolik do zbytného doplňku. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis …

Léto bývá běžecky nejaktivnějším obdobím roku. Zkušenějším vrcholí závodní sezona, začínající se konečně zbaví výmluv na špatné počasí. Co se týče oblečení, vystačíme si s málem. Největší nároky máme na trička. Musí být lehká, vzdušná a přitom funkční, odolná a především pohodlná. Jaká trička to u nás vyhrála v testu? PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/c …

Holdujete triatlonu a potřebujete vletět do vody a neřešit, že máte na ruce drahý sporttester? Hledáte výrobky, které zvládnou i jiné sporty než jen běh či cyklistiku? Prošli jsme za vás současnou nabídku na trhu, prověřili 11 výrobků předních značek a vytipovali ty nejlepší. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis

Plátěné pásy, korzety, podprsenky, které neposkytovaly téměř žádnou podporu. S takovými „pomocníky“ si musely v minulosti vystačit sportující ženy. Změna nastala až v 70, letech minulého století. Sportovní podprsenka otevřela ženám cestu k výrazně vyššímu pohodlí a tím i lepším výkonům. Naše redakce rok testovala většinu v Česku dostupných modelů více než ro …

Potřebujete dobře nakoupit a poradit s běžeckým vybavením? Zajděte do Trailpointu. Tento rozměry malý kamenný obchod (a eshop) Michaela Dobiáše opět dokázal posbírat nejvíc kladných hlasů a obhájil titul běžecké prodejny roku. Ovšem konkurence roste a ve finále mu ostře šlapalo na paty duo Runsport a Sanasport. Recept na úspěch? "Snažíme se lidem pomoci sprá …

Kdo by se vyžíval v dlouhých trénincích na silnici v botách, které jsou protivné už po prvních kilometrech… Ať jste začínající hobby běžec s mírnou nadváhou, nebo naopak sběratel maratonských čárek, sáhněte po botách, které po nazutí přestanete vnímat. Stejně jako tvrdost asfaltu. Které prošly naším testem a které jsou nejlepší? PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: ww …

Většina běžců má ten „svůj“ obchod kam zamíří, když cokoliv potřebuje. Někdo preferuje osobní přístup a hledá obchod, kam si můžete přijít jen tak popovídat. Jiný jde po ceně a vybírá si nejlevnější místo, další nedá dopustit na e-shopy. Pomozte nám vybrat ten, který je pro vás ten nej! Pět finalistů jste vybrali v semifinále, nyní si to rozdají mezi sebou. …

Čekáte přírustek do rodiny a vybíráte vozítko, které vám umožní běhat i s dítětem? Běhat se dá sice v podstatě s jakýmkoliv kočárkem, ale s těmi běžnými se dost nadřete. Běžecké kočárky navíc lépe ochrání miminko před otřesy – a o bezpečnost by mělo jít především. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis

Obyčejné ponožky nás mohou přenést přes nástrahy maratonu, ale i pěkně potrápit při krátkém klusu. Mohou oddálit prochladnutí, nebo také „nasekat“ pořádné puchýře. Při běhání v marastu se nároky na ně ještě zvyšují! Jaké vybrat ponožky, aby nohy zůstaly v suchu v době, kdy to venku ještě není o suchých cestách?

Máte za sebou první joggingové výklusy a rozpadají se vám staré kecky? Vybrat správnou obuv na běh není snadné, leckdy tápou i zkušení běžci – boty silniční, krosové, závodní, tempové, či snad minimalistické? Začátečníkům se z toho musí točit hlava. Jak při nákupu prvních opravdových běžeckých bot neudělat chybu? PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopi …

Nejsou moc vidět, ale běžecký zážitek ovlivní leckdy více než boty. Ano, „obyčejné“ ponožky nás mohou přenést přes nástrahy maratonu, ale i pěkně potrápit při krátkém klusu. Mohou oddálit prochladnutí, nebo také „nasekat“ pořádné puchýře. Při běhání v marastu se nároky na ně ještě zvyšují, což samozřejmě platí i pro výběr bot, zejména pokud na vás čeká terén …

Teploty blízké nule, do toho déšť nebo umrzající břečka. Nastává možná nejnáročnější období roku pro běžce! Při běhu na zmrzlém terénu se radikálně mění běžecký styl – chodidlo prokluzuje, mění se síla a úhel odrazu, často nečekaně. Největší práci má člověk s udržením stability. To vede k přetěžování vnitřních a vnějších stabilizačních svalů, kolen, kotníků, …

Počátkem března vydáme výsledky právě probíhajícího testu ponožek pro běh v zimě a vlhku. Zatím se nám sešlo devět modelů výhradně českých značek a pokračujeme v testování i sběru dalších výrobků. Ponožky považujeme za stejně důležité pro pohodu běhu jako samotné boty. Chceme je mít nejen pohodlné, odvádějící vlhkost, nebo třeba reflexní. Většina běžců ocení …

Dnešní doba přináší nepřeberné množství novinek a výrobků s rozdílnou kvalitou a parametry. Pro běžné uživatele je někdy obtížné se vůbec v nabídce orientovat. V H.S.H Sport se zabýváme prodejem běžeckých potřeb již více než 20 let. Díky tom …

Běh na páse má své výhody i specifika. Pás, nebo-li běhátko, už dávno není pouhou nouzovou náhražkou pro situace, kdy není možné běhat venku. Mnozí už dnes běhají téměř výhradně na pásu! Výhody, které jim chráněné a stabilní prostředí běžeckého trenažéru přináší, u nich převážily nad zážitkem, který může poskytnout pouze běh ve volné přírodě. …

Sice většinou při běhu plandají, ovšem nabídnou větší tepelný komfort než leginy a vy si tak můžete prodloužit výběh na několik hodin, ať je počasí jakkoliv sychravé. Anebo je využít pro rozcvičení před startem závodu nebo jako tepelnou vrstvu po doběhnutí. Testovali jsme devět modelů běžeckých kalhot a co je zajímavé – ne vždy cena plně odráží kvalitu. Někd …

Studentka Radka Hanzlová prosí o pomoc s diplomovou prací na téma Sebemonitorování běžců, resp. využíváním digitálních technologií při běhání. Pokud máte zájem pomoci, můžete dotazník vyplnit zde. Radka Hanzlová výsledky své práce po dokončení zájemcům ráda poskytne.