Léto bývá běžecky nejaktivnějším obdobím roku. Zkušenějším vrcholí závodní sezona, začínající se konečně zbaví výmluv na špatné počasí. Co se týče oblečení, vystačíme si s málem. Největší nároky máme na trička. Musí být lehká, vzdušná a přitom funkční, odolná a především pohodlná. Jaká trička to u nás vyhrála v testu? PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/c …
Poradce s vybavením
TEST: Sporttestery na triatlon? Hodně chytrá elektronika!
Holdujete triatlonu a potřebujete vletět do vody a neřešit, že máte na ruce drahý sporttester? Hledáte výrobky, které zvládnou i jiné sporty než jen běh či cyklistiku? Prošli jsme za vás současnou nabídku na trhu, prověřili 11 výrobků předních značek a vytipovali ty nejlepší. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
TEST: Které sportovní podprsenky obstály nejlépe po roce testování?
Plátěné pásy, korzety, podprsenky, které neposkytovaly téměř žádnou podporu. S takovými „pomocníky“ si musely v minulosti vystačit sportující ženy. Změna nastala až v 70, letech minulého století. Sportovní podprsenka otevřela ženám cestu k výrazně vyššímu pohodlí a tím i lepším výkonům. Naše redakce rok testovala většinu v Česku dostupných modelů více než ro …
Trailpoint prodlužuje šňůru prvenství v anketě o obchod roku
Potřebujete dobře nakoupit a poradit s běžeckým vybavením? Zajděte do Trailpointu. Tento rozměry malý kamenný obchod (a eshop) Michaela Dobiáše opět dokázal posbírat nejvíc kladných hlasů a obhájil titul běžecké prodejny roku. Ovšem konkurence roste a ve finále mu ostře šlapalo na paty duo Runsport a Sanasport. Recept na úspěch? "Snažíme se lidem pomoci sprá …
TEST: Objemové boty, které změní asfalt v mech
Kdo by se vyžíval v dlouhých trénincích na silnici v botách, které jsou protivné už po prvních kilometrech… Ať jste začínající hobby běžec s mírnou nadváhou, nebo naopak sběratel maratonských čárek, sáhněte po botách, které po nazutí přestanete vnímat. Stejně jako tvrdost asfaltu. Které prošly naším testem a které jsou nejlepší? PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: ww …
ANKETA: Hlasování o běžecký obchod roku 2017 je ve finále, zapojte se!
Většina běžců má ten „svůj“ obchod kam zamíří, když cokoliv potřebuje. Někdo preferuje osobní přístup a hledá obchod, kam si můžete přijít jen tak popovídat. Jiný jde po ceně a vybírá si nejlevnější místo, další nedá dopustit na e-shopy. Pomozte nám vybrat ten, který je pro vás ten nej! Pět finalistů jste vybrali v semifinále, nyní si to rozdají mezi sebou. …
PORADNA: Vybíráme kočárek na běh
Čekáte přírustek do rodiny a vybíráte vozítko, které vám umožní běhat i s dítětem? Běhat se dá sice v podstatě s jakýmkoliv kočárkem, ale s těmi běžnými se dost nadřete. Běžecké kočárky navíc lépe ochrání miminko před otřesy – a o bezpečnost by mělo jít především. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
TEST: Ponožky pro období chladu a plískanic
Obyčejné ponožky nás mohou přenést přes nástrahy maratonu, ale i pěkně potrápit při krátkém klusu. Mohou oddálit prochladnutí, nebo také „nasekat“ pořádné puchýře. Při běhání v marastu se nároky na ně ještě zvyšují! Jaké vybrat ponožky, aby nohy zůstaly v suchu v době, kdy to venku ještě není o suchých cestách?
PORADNA: Od joggingu k běhu. Kupujeme první běžecké boty
Máte za sebou první joggingové výklusy a rozpadají se vám staré kecky? Vybrat správnou obuv na běh není snadné, leckdy tápou i zkušení běžci – boty silniční, krosové, závodní, tempové, či snad minimalistické? Začátečníkům se z toho musí točit hlava. Jak při nákupu prvních opravdových běžeckých bot neudělat chybu? PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopi …
PORADNA: Co obout na tající břečku? Jaké zvolit ponožky?
Nejsou moc vidět, ale běžecký zážitek ovlivní leckdy více než boty. Ano, „obyčejné“ ponožky nás mohou přenést přes nástrahy maratonu, ale i pěkně potrápit při krátkém klusu. Mohou oddálit prochladnutí, nebo také „nasekat“ pořádné puchýře. Při běhání v marastu se nároky na ně ještě zvyšují, což samozřejmě platí i pro výběr bot, zejména pokud na vás čeká terén …
Běh na zmrzlém terénu? Jde to! Zkuste botu s hřeby
Teploty blízké nule, do toho déšť nebo umrzající břečka. Nastává možná nejnáročnější období roku pro běžce! Při běhu na zmrzlém terénu se radikálně mění běžecký styl – chodidlo prokluzuje, mění se síla a úhel odrazu, často nečekaně. Největší práci má člověk s udržením stability. To vede k přetěžování vnitřních a vnějších stabilizačních svalů, kolen, kotníků, …
PORADNA: Mějte nohy v suchu a teple i při zimních výbězích
Počátkem března vydáme výsledky právě probíhajícího testu ponožek pro běh v zimě a vlhku. Zatím se nám sešlo devět modelů výhradně českých značek a pokračujeme v testování i sběru dalších výrobků. Ponožky považujeme za stejně důležité pro pohodu běhu jako samotné boty. Chceme je mít nejen pohodlné, odvádějící vlhkost, nebo třeba reflexní. Většina běžců ocení …
Vánoční nápady: Horké novinky, nebo osvědčenou klasiku?
Dnešní doba přináší nepřeberné množství novinek a výrobků s rozdílnou kvalitou a parametry. Pro běžné uživatele je někdy obtížné se vůbec v nabídce orientovat. V H.S.H Sport se zabýváme prodejem běžeckých potřeb již více než 20 let. Díky tom …
PORADNA: Běhat na páse? A jaký je nejvhodnější?
Běh na páse má své výhody i specifika. Pás, nebo-li běhátko, už dávno není pouhou nouzovou náhražkou pro situace, kdy není možné běhat venku. Mnozí už dnes běhají téměř výhradně na pásu! Výhody, které jim chráněné a stabilní prostředí běžeckého trenažéru přináší, u nich převážily nad zážitkem, který může poskytnout pouze běh ve volné přírodě. …
TEST: Když elasťáky nezahřejí, zvolte běžecké kalhoty
Sice většinou při běhu plandají, ovšem nabídnou větší tepelný komfort než leginy a vy si tak můžete prodloužit výběh na několik hodin, ať je počasí jakkoliv sychravé. Anebo je využít pro rozcvičení před startem závodu nebo jako tepelnou vrstvu po doběhnutí. Testovali jsme devět modelů běžeckých kalhot a co je zajímavé – ne vždy cena plně odráží kvalitu. Někd …
Pomozte s výzkumem
Studentka Radka Hanzlová prosí o pomoc s diplomovou prací na téma Sebemonitorování běžců, resp. využíváním digitálních technologií při běhání. Pokud máte zájem pomoci, můžete dotazník vyplnit zde. Radka Hanzlová výsledky své práce po dokončení zájemcům ráda poskytne.
Pořizujete si nový sporttester? Pozor na rizika a skryté náklady
Vyznat se ve velké nabídce sportovních hodinek není jednoduché a vybrat nejlevnější produkt srovnatelný s ostatními už vůbec nelze. Respektive lze, ale zítra už to nemusí platit. Navíc při nákupu musíte nést v patrnosti i jiná rizika a skryté náklady, říká Jaromír Háněl z H.S.H Sport …
TEST: Nadupané sporttestery s GPS do šesti tisíc korun
Přestože jsou testované produkty cenově na polovině hodnot top modelů (někdy i níže), jsou doslova nadupané funkcemi a jejich kvalita rozhodně netrpí! To je skvělá zpráva pro ty, kteří do hodinek nechtějí investovat jako za nový notebook. Vybrali jsme čtyři šampiony, který z nich je podle nás nejlepší?
MÓDA: Užijte si zbytek léta i ve městě
Návrat do města po dovolené nesmí být rozhodně důvodem pro odložení běžeckých propriet do šatníků a botníků. Nechte se zlákat dvěma krásnými a přitom jednoduchými městskými kolekcemi špičkových značek a užijte si zbytku léta, stejně tak jako nástupu léta babího.
Se sluchátky od běhání k vodě
O užitečnosti poslouchání hudby při běhu tu už řeč byla, ale i při ostatních sportovních výkonech má rytmus a vhodně zvolený bpm (beats per minute – údery za minutu) své blahodárné účinky na sportovní výkony. Jen pro zajímavost zabrousíme od pevné země na povrch poněkud bouřlivější a neji …