Ahoj, prosil bych o radu, pravděpodobně vlivem náročného tréninku mi opuchla achilovka, nijak výrazně to nebolí ani není červené. Nevím moc jak to léčit, mažu to koňskou mastí, je vhodné to třeba stáhnout obvazem? přestávka od běhání se mi moc nehodí, rád bych běhal dál. Prosím o nějaké doporučení. Děkuji

>> Marf, 29. 04. 2012 18:56:11

Dobrý den, já bych doporučoval použít na váš problém chladivý gel Biofreeze. Gel je velmi příjemný a po jeho použití jsem i přes dřívější bolest achilovky mohl běhat dál.

Ahoj, dej tomu klid, tohle je háklivé na záněty, a chladit (studenou vodou). Sleduj, zdali to nebolí po tréningu třeba na druhý den. Lze to mazat protizánětlivým olejem – Limfolej od dědka kořenáře, ostatně ten mi taky uzdravil achilovku ze zánětu…