Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Zdraví, nemoc, bolest » Otékání míst nad kotníky

Otékání míst nad kotníky

Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

vinexe muž 02.04.2013 21:47:41

Ahoj. Od začátku března intenzivněji trénuji na pražský půlmaraton. Doposavaď mám uběhnutých přes 200km za ten měsíc a bez nejmenších problémů. Nyní poslední týden trénování mi otekly nohy v místech nad kotníky a při běhu to způsobuje velkou bolest. Dnes jsem nemohl ani dokončit trénink a to po 2 dnech pauzy! Cítím jak kdyby se mi tam zadržovala voda. Nepomáhá masáž ani studená sprcha. Nesetkali jste se někdo s tím? Nevíte co by to mohlo způsobovat a jak se otoků a hlavně bolesti zbavit? Děkuji moc!

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 03.04.2013 08:24:06

>> vinexe, 02. 04. 2013 21:47:41 Otoky můžou mít více příčin. Projevuje se tak nemocné srdíčko, ledviny, játra, nebo potíže můžou být od žil, nebo lymfatických cév. Zkus koupit v lékárně papírky na zkoušku moči, pokud se ti tam ukáže bílkovina, jsou to ledviny a návštěva lékaře je nutná.

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Desert muž 03.04.2013 08:37:50

>> vinexe, 02. 04. 2013 21:47:41

k tomu, co napsala Pohoda bych doplnil, že pokud je to krátkodobé, bude to odezvy lymfatického systému na nějakou akutní infekci, trvá-li to delší dobu jsou to už systémové poruchy, a s těmi ti poradí lékař,

avatar

vinexe muž 03.04.2013 16:16:23

>> Pohoda, 03. 04. 2013 08:24:06

Zkusil jsem ten test na bílkovinu a vyšel negativně. Takže pravděpodobně to srdíčko? Co s tím? Běžet, neběžet… Díky moc.

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 03.04.2013 22:48:10

>> vinexe, 03. 04. 2013 16:16:23 Diagnózu ti určí lékař, já se pouze domnívám, že jsi moc tlačil na pilu při přípravě na půlmaraton a tělo se nestíhá zbavovat škodlivin, které se vytvořily po zátěži.Je důležitý dostatek tekutin, aby se jich tělo mělo šanci zbavit. Půlmaraton bych v této fázi odložila, chce to klid, procházky, lehký běh, aby se otoky měly šanci vstřebat a tělo se pročistilo.

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Praha Zlicin

Celkem 345 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:28:06 (2012)

Vaclav77 muž 08.04.2013 23:43:29

pokud jde o otoky kolem kotniku, zameril bych se na kotniky a na prvnim miste podeziral lokalni slachy, svaly, kloub… Aniz bych chtel zlehcit hypotezu o srdci, verim, ze to se projevuje jinak (hromadeni tekutiny v cele spodni casti tela, cim niz, tim vic- pumpa netahne) nejrozumnejsi mi prijde ubrat a pockat, jestli se to stahne a pokracovat v nizsi intenzite

Motto: Zatim dobrý!
Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.