přijímám výzvu B

Tak já to vidím asi na C+ jelikož poslední měsícbylo 120 t jsem dal takže teď se posuneme dál což je 125km. Viděl bych to i na B ale nebudu to hrotit když zaběhnu víc, zaběhnu víc :)

pro mě už je to nějak nepřehledné. Takže mám konečně trochu oraz a nemusím se honit za výzvou ani zapisovat s kilákama 

Beru výzvu D+, 85km

>> jmaselnik, 06. 05. 2013 14:05:02

Neboj, tato vyzva neni organizacne o moc slozitejsi nez drive a je to jen o zvyku :). Staci si jen vybrat vyzvu A,B,C,…, napsat co si beres a bezet jako drive.

Minule jsi s nami bezel, sice s odrenyma usima, ale zvladl jsi to. Ted je jen na Tobe, jestli zvolnis nebo pritvrdis. Na vyber mas vyzvu C, ktera ma 100km a vyzvu C+, ktera ma 125km. Neboj se toho a pojd do toho s nami! :)

Útočím na kategorii C. Běžím svůj první maraton a netuším, co to se mnou udělá a kolik toho ještě do konce měsíce zvládnu naběhat 

>> kvetinka199, 09. 05. 2013 12:36:33

květinko, jaks dopadla, jaks doběhla ten maraton ? .........>

květinko, blahopřeji k dokončení prvního maratonu:-). Gratuluji všem, kteří dneska poprvé okusily strasti a krásy královského běhu a splnili si sen tak jako já. Yupí, mám to za sebou

blahopřeju všem, co pražský maraton absolvovali a zvládli … já letos bohužel nebyl … příští rok se tam určitě potkáme ...........>

dnes 14 km a tím dosaženo 150 km v 8 bězích – SPLNĚNO … nicméně pokračuju dál ;o) .........>

Dnes 17.5. splněno 202km.

>> Anry, 16. 05. 2013 13:03:16

To sis dal teda slaby cil :).

Jak vidim, 200km je na nejvyssi kategorii asi hodne malo :).

není malých cílů Unixi :o))) … já měl prostě i iný program, tak jsem dal tu 150tku :o)) … ale možná „dám“ i tu dvoustovku … .........>

tak jsem dal i těch 200 km UNIXi … 208 km v 11 bězích dnes … ...........>

Hmm, tech 200km je asi fakt malo :). No, pristi mesic vam to trochu osolim :). (Tim myslim kategorii >B)

Zatiaľ 85km, cez víkend to hádam na to „C“ dorazím, ale C+ asi bude nad moje (časové) možnosti…ale zatiaľ nič nie je stratené! PS: ako to robíte Vy ostatní, že máte toľko času behať? 

>> Nina H., 24. 05. 2013 08:53:17
ako to robíte Vy ostatní, že máte toľko času behať?

Používám běh jako dopravní prostředek (do práce to mám 10km). Nejde to samozřejmě každý den, ale jako další motivaci jsem si po vypršení ročního kupónu na MHD nekoupil nový.

>> Nina H., 24. 05. 2013 08:53:17

Toz ja ve stredu vstal ve 4:45 rano a v 8:00 uz jsem byl v praci a mel odbehnuto 37km. 

Taky tohto roku nemam MHD kupon.

Tak abyste věděli, že jsem samostatná vrána. Natruc Evženovi se hlásím !!! A protože už mám nalítaný kilometry na ÉÉÉčko, tak budu lítat na D. Jo, to bude pro mě dokonce i jeden trénink s Evženem. Ale já to uletím !!!

Krrááááá. Sára

>> SlavoK, 24. 05. 2013 09:47:30 Tak to klobúk dolu, ja po 37km by som prišla do práce a zaspala tam , ale zrejme túto možnosť budem musieť zvážiť a prispôsobiť jej denný program (kedy potom chodievaš spať, keď ráno tak skoro vstávaš?) >> poohDA, 24. 05. 2013 09:38:50 Do práce som tiež behávala, ale keďže momentálne nemám možnosť sa tam osprchovať, poprípade si umyť vlasy, tak sa do práce a z práce presúvam peši (čo tiež vnímam ako taký veľmi ľahký tréning) Ale už je to lepšie, pomaly si začínam zvykať na pracovný režim a nebývam tak strašne unavená, takže aj ten beh už je častejší 

>> Nina H., 24. 05. 2013 10:34:31

Na tom nezalezi, kedy ja chodim spat (zas extrem zo vcera, maly nejak nemohol spat asi koli splnu mesiaca alebo co, vkuse sa prehadzoval a plakal, do polnoci som naspal asi 4*10minut a zbytok casu ho s manzelkou nastriedacku ukludnovali, nosili na rukach a tak, az to skoncilo tak, ze som si s nim pustil Spievankovo a do 1h rano sme pozerali na pesnicky – teda on pozeral, ja som vecsinou driemal.  )

On si teraz urcite spinka za drahe peniaze v jaslickach a mne sa v praci ani trosku nechce pracovat. 

Ide o to, ze vzdy su nejake moznosti, len sa na to treba pozriet z ineho uhlu. 

>> SlavoK, 24. 05. 2013 11:12:03

Hehe Spievankovo :D to je teraz navjacsi hit rodicov na Slovensku (vstupenky idu na dracku a ludia sa idu kvoli tomu pobit…tusim 8 EUR na osobu aj dieta), ale ina alternativa bohuzial neexistuje. Rodicia uz poznaju vsekty pesnicky naspamat, deti vlastne tiez (minimalne ti, co vozia deti autom a maju CD pustene pocas cesty).

K teme: Hej, presne to ja vzdy hovorim ludom okolo:„Treba hladat ako to IDE a nie ako to NEJDE“.

No ja som z toho taky zblbnuty, ze si pri behu spievam pesnicku o psikovy Brokovi zo Spievankova – ale v cestine – nejak sa mi to v hlave same prelozilo a na original v slovencine si neviem spomenut. 

>> PALOsvk, 24. 05. 2013 11:25:30

Vida, některé písničky Čanakyho a Podhradské se velmi líbí i mně, například Svieť nám , ale i některé pro děti jsou fajn. 

Jeste k casu na behani. Na bezvabehu je serial o trenovani Alexandra Neuwirtha a v poslednim clanku natukava toto tema.

http://www.bezvabeh.cz/…-i-bolest-29

Me ale nejvic dostala tato veta:

Teď jsem zrovna v deníku listoval a zjistil jsem, že jsem i o víkendu vstával třeba v 6 hodin ráno abych všechno stihl.

Ja pritom vikendovemu dni kdyz si pospim az do 6h rikam ze jsem si prispal, nekdy to na me prijde ze nejak potrebuji ten spanek dohnat. Tak nevim jestli mi kape na karbit, ale ja malokdy udelam neco uzitecneho vecer po 22h.

>> SlavoK, 29. 05. 2013 11:55:32

Nekape ti na karbid, ale jsi ohledně denního režimu (biorytmu) typ skřivan – tj. ráno čilý, později večer spavý. Pak jsou sovy, ty zas ráno o šesté nefungují, zato nejvíc práce udělají večer a klidně i v noci (zvlášť u duševní práce je to běžné). No a spousta lidí je samozřejmě někde mezi. Taky se to mění s věkem – většina teenegrů si raděj přispí (a je to nějak fyziologicky nebo jak zdůvodněné – teď se mi to nechce hledat), kdežto o stařecké ranní nespavosti jistě také víme…

>> MartiNo, 29. 05. 2013 12:11:51

No jooo, tech lidi co o vikendu delaji dulezitou dusevni cinnost mezi 22–24h nocni bude jiste vecsina tech co pak nestihaji sportovat…

EDIT: Jako teenager jsem vstaval taky trochu drive nez bylo bezne – protoze jsem vencil psa. Fyziologicky se to u teenageru da zduvodnit velice dobre, po party do 3rano je fyziologicky tezke vstavat v 6rano. To snad vsichni vime. Skrivan je spis moje manzelka, spocatku jsem trosku trpel kdyz me o vikendu budila kolem 7h. Pak jsem zacal behat, pak jeste vic behat a pak kdyz jsem nechtel rozhodit spolecny vikend tak jsem proste vybihal drive.

>> SlavoK, 29. 05. 2013 12:25:41

Tak pokud je někdo ten typ (sova) zvyklý vstávat v 8:30, od 9 v kanceláři, vpodvečer se věnovat rodině a zasportovat, večer a v noci si dodělat-připravit práci na nb vklidu doma, tak o víkendu těžko bude vstávat v šest aby si ráno zasportoval. Že víkendový večer a noc využije místo k páci k relaxaci není důležité. Sportovat bude až se pořádně vyspí. Co je na tom k podivu? Prostě to má vůči tobě šoupnutý o dvě až tři hodiny, dokonce pokud může i o víc.

>> SlavoK, 29. 05. 2013 12:25:41

Tak narychlo třeba tu:

http://www.osel.cz/index.php?…

odkazy na vědecké studie potvrzující vyjádření „nemohou za to“ tam nejsou, ale před pár lety jsem je na webu našla…

>> MartiNo, 29. 05. 2013 12:45:40

Jo, na tom neni nic k podivu, jenom tam z toho potom vypadava ta cast, ze si nemaji cas zasportovat, protoze si zasportuji vecer, protoze vecer jim to vyhovuje.

Asi abych trochu vysvetlil, s jakou jsem s tim zpocatku prisel. Proste me zaskocilo ze Neuwirth pri sve vykonnosti a objemech poukazoval na vstavani „uz“ v 6h o vikendu. Kdyby napsal, ze byl vzhuru az do 2h rannich aby vsechno stihnul, tak to proste minu s tim, ze je prave na rozdil ode mne spis nocni typ.

Stejne by me zajimalo kolik nocnich typu lidi bylo pred vynalezem elektriny, o kolik se to cislo zvedlo kdyz prisla televize, jak to cislo stoupalo s pribivajicim mnozstvim televiznich kanalu a co pak s tim udelalo rozsireni internetu. Ale treba se pletu a byl bych sokovan zjistenim, ze skoro kazdej kdo je vzhuru do pulnoci dela nejakou praci a necumi bezprizorne do bedny.