Beh na 12 minut

Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední

offline

statistiky

Potreboval by som sa zlepsit v 12 minutovke. Teraz zabehnem za 12 min. 2400m a chcem zabehnut 2700m za dva mesiace. Ako nato?

odpovědět

offline

statistiky

za 2 mesice ? Staci kdyz budes kazdej den behat a nemusis ani resit zadnej specialni trenink

odpovědět

offline

statistiky

Makat a makat. jak říká bjerndi každý den trenink a různé zatížení.

odpovědět

offline

statistiky

92961.

Celkem 13562,5 km

Minulý měsíc 0 km

10 km: 0:41:52 (2017)

půlmaraton: 1:39:03 (2016)

maraton: 3:56:29 (2018)

>> juris, 08. 05. 2013 10:58:07

Voják ? ;-)

Motto: Někdy prostě musíš

odpovědět

Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.