Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda neznáte nějaký(co nejlevnější) sporttester, který umí měřit spálené kalorie, rychlost, vzdálenost a má GPS.

>> eliska5, 17. 06. 2013 15:10:18

Zadny, ani z tech nejdrazsi sportesteru ti nezmeri spotrebu kalorii moc presne. Jsou to vsechno jenom priblizne odhady, podle nejakych pribliznych vzorecku. Natolik nepresne, ze pro svuj odhad si staci najit nejake tabulky na webu.

Vim ze jsem ti tim moc nepomohl, ale aspon nad touhle funkci nemusis moc dumat… 

>> eliska5, 17. 06. 2013 15:10:18

Zřejmě Garmin Forerunner 10, pokud bys chtěla ještě k tomu měřit tep, tak Forerunner 110. K těm kaloriím viz SlavoK.

K těm kaloriím je třeba říci, že existuje několik energetických efektů cvičení, mj:

• vlastní spotřeba kalorií během cvičení
• zrychlení metabolismu po cvičení (intenzivní cvičení; cukry a stimulanty)
• zvýšení bazálního metabolismu (nárůst svalové hmoty; proteiny a anabolika)
• rozvoj specifického metabolismu – lipolýzy (dlouhé aerobní cvičení; málo cukrů)

K jednotlivým cílům vedou rozdílné cesty a pro zhubnutí je potřeba individuálně nastavený mix. Kalorie na hodinkách jsou reklamní trik.

>> SlavoK, 17. 06. 2013 15:21:30 … priblizne odhady, podle nejakych pribliznych vzorecku …

Jistou vyjimkou by MOZNA mohl byt GARMIN s uzivatelovym „New Leaf Fitness metabolic profile“, http://www.dcrainmaker.com/…fitness.html , ten ale snad vubec nikdo v CR/SR neumi namerit …