Velký běžecký svátek jara se blíží. V sobotu se koná Sportisimo 1/2Maraton Praha, při němž se vydá do ulic hlavního města skoro deset tisíc běžců. Pokud vás čeká závodní premiéra a už vás svírá nejistota, přichystali jsme pro vás kolekci rad a tipů.
Odkaz na článek

Dovolil by som si upravit/doplnit – podla mna dolezitejsi je spanok dve noci pred pretekmi ako den pred pretekmi, ak sa uz musi naozaj ist na cukry, ladovat by sa malo zacat skor, sacharidova vecera pred pretekmi je uz uplne nanic (a pecivo uz vobec nie). No a v neposlednom rade – ist pred pretekmi v kazdom pripade na velku potrebu (aj ked sa nechce)! :)