Máte někdo zkušenost s vložkama do bot Formthotics? Jsou to vložky, které se nahřejí v botě a poté se vytvarují přesně podle vaší nohy. Nabízí to www.nyc-sport.cz a v Praze např. www.triexpert.cz.

Tyto vložky jsem dostal od MUDr. Maška a od června 2005 jsem bez nich neudělal krok. http://www.podiatr.cz/index.php?… Na vyšetření k MUDr. Maškovi v Praze jsem šel po zranění koleních vazů, které se vracelo. Zjistil, že mám špatnou klenbu levé nohy a zkrácený celý Z-segment pravé nohy a proto pravou nohu při běhu přetěžuji. Kdybych neběhal, žiju s tím aniž bych to věděl. Vložky jsem dostal na korekci zkrácení a na také korekci špatného odrazu pravé nohy. Také každý den zkrácenou nohu protahuji.

Já je používám přes dva roky, ale jen na dlouhé tratě v Mizunách. Ty jsou o něco širší než adidasky, které jsou mi akorát a do kterých vložky pořádně nenarovnám. Pořídil jsem si je proto, že jsem měl problémy s kolenem. Nyní je to takřka v pohodě, ale jestli je to díky těm vložkám Formthotics, to nedokážu posoudit, protože jsem začal s cviky na kolenní vazy a brát kloubní výživu. Navíc jsem vypozoroval, že potíže s kolenem úzce souvisí s rychlostí běhu. A poněvadž je moje současná výkonnost taková, že na časy maratónu kolem 3 hodin jen vzpomínám, tak je možné, že trable ustoupily jen díky tomu, že běhám pomaleji. Na trénink používám ještě jeden pár bot o půl čísla menší, v kterých mám gelové podpatěnky. Ty by možná mohly pomoci těm, kteří mají problémy s achilovkama. Já s nimi problémy zatím nemám (ťuky ťuk na dřevo…). Je taky fakt, že by se vložky měly po nějaké době nechat přetvarovat, na což se chystám v blízké době.

[quote=Rosťa]Tyto vložky jsem dostal od MUDr. Maška a od června 2005 jsem bez nich neudělal krok. http://www.podiatr.cz/index.php?…[/quote] Já je používám od května 2004 a začátkem roku si nechám udělat další nové, abych to pořád nemusel přendavat s jedněch bot do druhých. A taky přecházím po 50-ti letech od VZP do VOZP, kde mi na to dají 1000,–Kč. Přeci nebudu čekat, až to tam Rath a soc. dem. přivedou ještě více na buben.

Kolik se platí u Mudr.Maška za návštěvu a co stojí ty vložky?

[quote=Lubos M]Kolik se platí u Mudr.Maška za návštěvu a co stojí ty vložky?[/quote] Nevím kolik se platí u MUDr. Maška, ale já měl vyšetření zdarma a za vložky typu Dual Density (kombinová hustota http://www.medsport.cz/ menu Formthotics-Lékařská centra) jsem dal, pokud mě paměť neklame, kolem 14 stovek.

[quote=Lubos M]Kolik se platí u Mudr.Maška za návštěvu a co stojí ty vložky?[/quote] Poprvé jsem dostal vložky a zaplatil 1500,– a druhá návštěva byla bezplacení.

A něco se platí i za pozdější úpravu (podložení) těchto vložek, myslím 100 nebo 200Kč. Jinak jsem od Mudr. Maška dostal taky bezplatnou injekci do stuhlého svalu nad hýždí, takže je v tom zahrnuto toto a další vyšetření zdarma.

[quote=Lubos M]Kolik se platí u Mudr.Maška za návštěvu a co stojí ty vložky?[/quote] Já tam byl v létě a za ty vložky jsem dal 2000 Kč. Jsou asi různý typy, takže já mám nějaký dražší. Prý to byla jenom cena za ty vložky, vyšetření zadarmo. Pak jsem tam šel ještě na úpravu, kdy mi to podlepil za 100 Kč. Ten samej typ vložek jsem pak viděl, že maji v Triexpertu o nějakou tu stovku levněji, ale Mašek je odborník na nohy, tak by to u něj mělo být snad lepší.

Problémy s nohou se od tý doby trochu zlepšily, ale myslel jsem, že to bude lepší. Musim běhat pomalu a opatrně a doufat, že to časem přejde úplně.

Kde sídlí onen MUDr. Mašek? Lze se k němu objednat rovnou nebo se nejdřív musí k obvoďákovi?

http://www.podiatric.cz je to na Vinohradech, kousek od Flóry. Nemusíš nejdřív k obvoďákovi.

[quote=Rosťa]http://ww­w.podiatric.cz je to na Vinohradech, kousek od Flóry. Nemusíš nejdřív k obvoďákovi.[/qu­ote] Díky. Zajdu tam a dotáhnu s sebou i manželku :)

čau, vložky používám tušim od 99týho roku. jaxem do tý doby mohl běhat bez nich nechápu… Nosim je i „v civilu“, dokonce i na kolo :) Blbý je že Mašek už je docela přetíženej (co se týče množství klientů) a nemá čas. Teď jede prej na olympiádu a bude až v únoru..

Tak jsem si vložky Formthotics nechal také „upéci“. S vložkama mě nejednou bolely úplně jiné části nohou než dříve. Ale pouze dva běhy, potom bolest odezněla. Ted je to pohoda.

Chybí-li vám něco vložek, vyrobý je Mudr. Mašek

Používate tie vložky aj pri maratóne? Ja ich mám asi tak 3 týždne. Behavam s nimi a dala som si ich aj do topánok na bratislavskom maratone TBC. Ponožky používam od Moiry. Tak po 25. km sa mi zdalo, že moje ponožky akosi dobre nesajú pot a noha sa mi začina divne lepiť. Vložky Formthotics neodsavaju pot. Mám si kúpiť iné bežecké ponožky?

[quote=Rosťa]http://ww­w.podiatric.cz je to na Vinohradech, kousek od Flóry. Nemusíš nejdřív k obvoďákovi.[/qu­ote] Máš nějaký tel. na dr.Maška? ty stránky nefungujou

Nemáte náhodou někdo zkušenost s tímto ústavem ohledně vložek do bot: http://www.orpcentrum.cz/index.html ? Díky Všem za reakce!

Koukám, že jste byli v Expu… taky jsem dostal letáček, ale ještě jsem nestihl všechen ten materál z expa „přelouskat“. Ale k věci: Já bych do toho asi taky šel. Může mi ty ložky předpsat místní ortoped? On jednou mluvil o tom, že mi může předespat vožky za 1000, ale to asi nebude ono… A kolik na to připlácí VZP? Taky mám nejisté obavy, že se mi tím výrazně zmenší prostor pro nohu v botě.

Oslik: Ja jsem si schvalne vystal tu mega-frontu u Mizuna na to zjisteni typu, protoze me zajimalo, co mi reknou, jestli se taky dozvim, ze je potrebuji. Tak v tom programu mi vyslo Performance Neutral (a to jeste, kde to slo, tak zadavali tu horsi variantu), a presto mi chteli dat vlozky, aby se mi nepropadala vnitrni klenba. (z toho usuzuji, ze kdyby tam byl treba Kenan, tak se chudak dozvi, ze taky potrebuje vlozky  )

Hahaha. Klasika, ako v Amerike. Tiez je hlavnym kredom najma zarobit a nacpat ludi do nepotrebnych veci a vlastne z nich spravit zavislakov na barlickach, bez ktorych by sa skoro zranili. BTW, Kenania maju rozne klenby a rozne styly behu. Nespocetne vela krat som videl „captajucich“ Kenanov, s nohami placatymi ako palacinky. Co na tom, ze bezali rychlostou o akej sa mi nesniva? Kazdy ma svoj styl a ked je to ten najekonomickejsi, aky jeho telo zvlada, tak na co ho nasilu menit? To plati aj pre zbytocne vlozky.

Já ne EXPU nebyl, našel jsem si je na netu… Mám plochý nohy a levá noha při běhu dost trpí v oblasti achylvoky. Tak proto bych se rád nechal raději vyšetřit…

2 tuta: V sobotu už v expu u mizuna moc velká fronta nebyla, ale mě se nelíbilo, že se to dělá naboso. Po expizodě s bradavicemi nesnáším jakékoliv sundavání ponožek. Výjimka je před koupelí a před spaním :) Něco na ten způsob bylo, myslím, i u adidasu. Ale podle mě se dá s nějakou tou mírnou odchylkou docela dobře žít… :)

Tak zítra se chystám na vyšetření a pro vložky, tak doufám, že sem budu moci napsat své (pouze kladné) zkušenosti alespoň já… Snad mi doktor úplně nezakáže pohyb:-)

tak jsem se dozvěděl, že moje nožičky jsou „total platfus“… ale to pro mě není žádná novinka, to vím již hodně dlouho. takže konečně mám také svoje vložky. nohy bolí, musí si zvyknout na velikou změnu. jinak ORP je docela příjemné zařízení. byl jsem pouze u fyzioterapeuta – příjemný mladý muž, takže hlavně mladé dámy se mají na co těšit:-) jinak mám ty modré a stály 1610 Kč (vím, dají se sehnat i levněji), vyšetření zdarma (hrazeno VZP).

Ahoj,prosim vas vubec se v tom tady nevyznam.....kdy­bych chtel ty vložky,tak ony se vyrabej nejak na miru nebo sou to tuctový z obchodu?jak vas vysetril ten doktor??dik za každou odpoved Honzarunner

Prodávají je i ve spec. obchodech (např. triexpert). existuje několik velikostí a typů. Vzhledem ke „kvalitě“ mých nohou jsem chtěl raději nejdříve navštívit lékaře a klidně si i připlatit a třeba příští pár si už budu kupovat někde, kde budou levnější (protože už vím, který typ atd. potřebuji). Jinak na vložky jsem si již zvykl a po dodělání podpory příčné klenby mě přestaly veškeré bolesti nohou, takže hlásím naprostou spokojenost a „dole bez“ už ani krok.

Rád bych se s Vámi podělil o své zkušennosti s vložkami Formthotics. Co se týče tvaru a tlumení, asi jim nelze nic vytknout, přesto k nim mám pár kritických připomínek. Zajímalo by mne, zda má někdo podobné zkušennosti. Úplně nejvíc mě vadí, že vložka vůbec nedýchá. Chybí jí jakákoliv perforace nebo jiný systém odvodu vlhkosti, což zvyšuje pravděpodobnost puchýřů na delší vzdálenosti, a to i v případě velmi kvalitních ponožek. Druhou věcí, kterou jsem zaznamenal jako problematickou je ohyb těchto vložek v botě. Při ohybu se vložka „nařasí“. V kombinaci s neprodyšností je to pro mne dost problém. Následkem těchto zkušenností jsem tyto vložky odsoudil k tomu, aby ležely v botníku a čekaly, jestli si na ně ještě někdy vzpomenu. Běhám v New Blancech 902. Ty mají perforovanou vložku, ale dlužno uznat, že není prakticky vůbec tvarovaná. S Asicsy se to nedá vůbec srovnat. Dle mého soudu Asics má vůbec nejlepší tvarování vložek, takže komu jejich boty vyhovují, doporučoval bych se na vložky Formthotics vykašlat. Byla by to zbytečná investice. K tomu se sluší dodat, že mám osobní zkušennosti s Asics 2120 a Kayano 13, takže vím o čem mluvím.

s řasením vložky při běhu ani při chůzi problém nemám a se špatným odvodem vlhkosti také ne. a v kombinaci s vavrys running (dvouvrstvé) se mi ještě nepodařilo vytvořit si na noze puchýř. asi by se daly sehnat i méně teplé ponožky, ale nedělají mi problém ani v parném létě…

to PRIM: tyhle vložky mám taky a zjistil jsme, že puchýře jsou jen záležitostí ponožek. Normálně se noha v botě opírá jen chodidlem a patou, kde je silná kůže a najednou jí umožníš podepření po celé ploše. A pak se puchýře vždy objevují pod klenbou uvnitř- na nejslabší části, dříve obvykle nezatěžované. Zkus si najít ponožky, aby jsi krapet klenbu od ponožek oddálil – jsou ponožky, které mají tkaninu v místech u klenby tenčí a zesílenou vpředu nohy a pod patou, nejlepší jednostranné/pravá a levá. Nejlíp se mi svědčily buď Lasting RNB či TECH SOCKS od Crane sports specielně na léto. S těma se dá běhat i když se objeví nový puchýř a nezvětší se pod nimi. V zimě ponožky tolik neovlivňují puchýře, ale to nejspíš může být i menším pocením a lepším odvodem vlhkosti v „tlustčí“ ponožce. Od tý doby co mám vložky jsem vždy běhal s nima, dřív mě zastavil platfus cca po 8–10 km a cca hodině, nyní řeším jiné věci cca po 2–3 hodinách. R.