Máte někdo s zkušenosti s balistickým strečinkem? Hraji fotbal a rád bych ho používal jako rozcvičení, ale všude píšou, že pro „lajka“ může být nebezpečný… Samotné cviky mi ale nepřijdou tak náročné viz. http://www.youtube.com/watch?… Předem děkuji za každou radu