Jak překonat výkonnostní stagnaci? Možná pomůže trenér [článek]
Desert
14.05.2014 18:46:03
>> skritek Hugo, 14. 05. 2014 17:50:25
dobré je také, má-li trenér praktické zkušeností s typem treninku, s kterým radí, teorii umí každý,
Brno
milan
14.05.2014 19:21:05
Podle mě člověk, který dokáže běžet v 60 létech SNR pod 7 hodin a v tom období trénovat vloni nejlepšího maratonce v ČR je jeden z nemnoha expertů na běh v ČR.
Jiná kategorie jsou pak mediálně a komerčně zdatní, kteří mají individuální treningové plány jak uběhnout 5 kilometrů.
Někomu vyhovuje individuální přístup, někdo zase preferuje připojení k sektě kde jsou všichni happy.
Luboš Brabec
14.05.2014 19:36:20
>> milan, 14. 05. 2014 19:21:05
Asi záleží i na definici slova trenér.
Je to ten, kdo se svým svěřencem chodí taky občas běhat, opravuje mu chyby ve stylu a průběžně analyzuje jeho pocity, pokroky, výsledky? Nebo ten, kdo rozesílá univerzální tréninkové plány, kam prostě nahází na čtvrt roku dopředu čísla tak, aby tři týdny stoupala a čtvrtý týden klesla?
Brno
milan
14.05.2014 19:45:15
>> Luboš Brabec, 14. 05. 2014 19:36:20
Máš pravdu, uvedený příklad v textu je o trenérovi, články o sektách příjdou později.
Skritek Hugo
14.05.2014 20:19:37
>> milan, 14. 05. 2014 19:45:15
Clanky o sektach uz byly. A urcite zase prijdou. Mozna ne na netu, ale v papirove podobe byly. Tohle je odlisny smer. Trosku mi tam chybi to, v cem se zmenil pristup k treninku, jak probiha spoluprace apod.
Bylo ponechano ctenarove predstavivosti a je na nas, zda si predstavime cloveka, co koriguje a prizpusobuje trenink dle aktualnich dispozic a nebo hromadny coool vybeh na ktery se vsichni spolecne domluvime na facebooku a o kterem pak s radosti povime vsem kamaradum, kolegum a znamym, protoze je to proste boziiiiiii.
Hodnotim to prve, to druhe je nejaky jiny sport a ten ja nedelam.
rudo
14.05.2014 20:20:11
>> skritek Hugo, 14. 05. 2014 17:50:25
ten nespickovy trener ale toho vie menej ako hociktore bezecke forum a nemusi to byt zrovna forum v angline. ak bezec vie co chce, najdi si fora napriklad Lydiardovske, fora podla Aakena, fora podla Maffetona, fora intervalove, Zatopkovske, fora podla tepu, fora podla nizkeho tepu, fora podla zony, fora kde musis odbehat a zahlasit trenink.
Toto nase forum nie je dobry priklad tady jede vlak pres vsechno ako sa federalne hovori.
Desert
14.05.2014 20:34:18
>> rudo, 14. 05. 2014 20:20:11
" pořádek je pro blbce, inteligent se vyzná v chaosu"
PS: dobrý alespoň nějaký názor, než žádný,
Brno
milan
14.05.2014 20:41:01
>> skritek Hugo, 14. 05. 2014 20:19:37
Články zde jsou převážně vypouštění pokusných balónků a uvidí se dál jak se to bude vyvíjet. Zde je autorem běžkyně s vlastní zkušeností. Proč ne. Určitě bych ji nekladl za vinu, že se v podstatě klouže po povrchu problému. Ještě bych chápal pokud autor článku bude reagovat na dotazy týkající se podrobnostem spolupráce.
rudo
14.05.2014 21:41:07
>> Desert, 14. 05. 2014 20:34:18
podla mna je lepsie vediet ze nic neviem, ako prebrat cudzi nespravny nazor
Desert
14.05.2014 21:47:19
>> rudo, 14. 05. 2014 21:41:07
nakonec aktivace vlastního myšlení je také jeden ze způsobů, jak změnit tréninkové metody,
jm1
02.06.2014 12:10:22
Pro ty, kteří to sledují, je tu pokračování:
Kopcovitá 12ka na kolečku Šaratice – Mohyla Míru – Šaratice:
- loni 00:56:21 a 00:15:44 za vítězným M. Kučerou
- letos 00:52:26 a ztráta na vítěze stažena na 00:11:21
A BTW, první 2 km (= dokud trenérovi drželo koleno) se radilo i během
závodu
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.