Ahoj,

viete niekto aké boli časy na 100/200/400m elitných šprintérov predtým než sa pustili do atletiki a začali trénovať ? Respektíve aké časy sú indikácia že to človeku pôjde, mal by začať trénovať a môže to dosiahnuť na vrcholovú úroveň ?

Vďaka za odpoveĎ.

Prípadne vaše pred tým ako ste začali seriózne trénovať. Nemusia to byť len šprinty ale aj v iných disciplínach by ma to zaujímalo.

například můj osmiletý syn dá šedesátku pod 11s, ale jestli se dá na seriózní trénink a bude z něj vrcholový atlet o tom zatím nikdo nic neví. Zatím chodí do atletický přípravky. 

UPDATE: možná najdeš něco tady: http://www.iaaf.org/…-bolt-184599#… U.B. se za 13 let zlepšil na 200m o dvě vteřiny. Ale kdy začal seriózně trénovat tam není.

>> trizsa00, 25. 05. 2014 16:45:08

sorry, ale to je pomylena otazka, nepochopenie situacie.

deti sa delili podla toho co robili mimo skoly, mohli lozit po stromoch skakat ploty a preikopy a hrat futbal 6H denne az do tmy pripadne ine hry

to bol naorcnejsi a pravidelenejsi trenink, ako ked decko pocitacove maminka odvezie 3× do tyzdna do atletickej pripravky

Nik nebezal na cas na drahe na zavododch bez toho aby nemal za sebou roky a roky tvrdej pripravy

a terner bol alebo klasicky $%#*@ a vyberal deti podla zabehnutych casov – akoze to je talent

alebo vedel zhodniti vykon relativne vzhladom na techniku a svalovy rozvoj a vedel si odhadnut potencial

jedina chybycka v technika alebo jeden slabssi sval a cvas sprintu je velmi podpriemerny ovsem skutocny trener to vie odstranit behom jednej sezony

iny pristup je vytrhat punkcne detom svolove vlakna a ratat pomer rychlych a pomalych a takto podelit deti do sportov, to sa snad robievalo v DDR ?

otestovat cistu rychlost kde nerozhoduje ani sila ani technika (obe natrenovatelne) je mozne ale inak ako casom na 100m

mimochodom pozerat na casy na 400m pre netrenovaneho je absolutny nezmysel

Lewis nebo Bolt v patnácti běhali (Lewis spíš skákal) zhruba jako dnešní česká špička (dospělí .

Výkonnost není to hlavní při rozhodování začít s atletikou. Najdi si například limity MČR dorostu, nereálné pro normální děcko. To by nezačal nikdo. Děti vítězících v žákovských kategoriích jsou často předčasně specializované a později vyhoří.

Jak říká Rudo, podstatná je trénovaTELNOST (schopnost se zlepšovat). Dále trvalá motivace (jednak tah směrem k cílům, jednak radost ze samotné cesty).

Osobně si myslím, že je větší šance vyhrát první ve sportce, než být vrcholovým atletem vozící medaile z Mistrovství Evropy či Světa.

U dětí je proto důležitá různorodost přípravy a specializovat se až ve starším věku.

Když je někdo talent, který by měl na vrcholné úrovni, tak ten se dřív nebo později projeví… Většinou bude už mnohem rychlejší než vrstevníci a prostě bude to v něm.

Existují i výjimky, ale nebude jich mnoho.

>> rudo, 26. 05. 2014 23:36:06

Sorry ale toto je pomýlená odpoveď, nepochopenie situácie.

>> trizsa00, 27. 05. 2014 22:19:30

OK, tak sa vysvetli

Človek, povedzme stredoškolák, čo dovtedy každý deň pravidelne a systematicky necvičil, nebehal,neskákal. Proste normálny bol s deckami vonku žiadny domased. A 1, chcel by začať s atletikou a nevie čo by mu išlo ? podľa čoho sa rozhodne ? Alebo sú na hodine TV a práve sa robia testy na začiatku roka alebo sa skúšajú rôzne disciplíny a zistí že mu to ide. a začne sa tomu aktívne venovať. A ja sa pýtam z pohľadu už keď je úspešný ( buď vás to týka čo tu prispievate alebo či to neviete o nejakom inom športovcovi/iných športovcoch) že aké kvalitné boli vaše/ich výkony pred tým než sa do toho poctivo pustili. Jednoducho cca aké výkony im napovedali že to bude mať výsledok.

>> trizsa00, 27. 05. 2014 23:01:47

„chcel by začať s atletikou a nevie čo by mu išlo ? podľa čoho sa rozhodne ?“

Podla nicoho, pretoze ak dovtedy atletiku nerobil, tak ho caka 2–5 rokov budovania obecnych zakladov, takze by mal aspon nejak robit vsetko. Medzitym sa urcite vyprofiluje co mu ide lepsie a na co je uplne drevo.

>> trizsa00, 27. 05. 2014 23:01:47 …aké kvalitné boli vaše/ich výkony pred tým než sa do toho poctivo pustili. Jednoducho cca aké výkony im napovedali že to bude mať výsledok.

A to je právě to nepochopení. Takhle se člověk nerozhoduje. Neřekne si: mám stovku za 13, takže za 7 let bych ji mohl dát za 10,3. Taky není žádné předtím ani potom. Prostě člověk něco dělá a jde mu to a zůstane u toho a nebo nezůstane. Není to tak, kdo nedá v patnácti 400 pod minutu nemá nárok uvažovat o seniorské reprezentaci. To, že se člověk dostane na špici nerozhoduje jeho výkonnost před seriozním tréninkem. Co jsou rozhodující faktory popsal rudo.

alebo to mam v srdci alebo nemam, ked sa clovek rozhodne narodit ako nieco, tak sa narodi tak a tam kde su na to podmienky

kto potrebuje inkarnacnu skusenost ako maratonec pod 2:06 narodil sa v KEN-ETH aby dostal aj genovu vyhodu a existencnu motivaciu

kto sa narodi s tym ze chce robit atletiku hoci aj na priemernejsej urovni, tak citi aka je jeho dispciplina, nie podla vysledkov a uspechov ale podla toho co ho bavi a niet trenera co by vynutil zmenu vyberu aspon nie natrvalo

ak si dusicka vyberie ze chce byt holka a behat 400 prekazok, tak vie do ktorej krajiny sa narodit, pekny zadok ku tomu sa uz da lahko potrenovat

>> poohDA, 28. 05. 2014 00:56:49

Mňa ani tak nezaujímalo či sa podľa terajšieho dostane na špicu ale skôr spätne opýtať sa niekoho kto je na špici na ten začiatok.

Tady ti těžko někdo poradí, protože většina věří víc v trénink než talent, který je ve sprintu patrný už v mládí a je ještě důležitější než u vytrvalců. Věří tréninku, protože se v mládí jen váleli, tj. přirozený trénink velká nula a když se pak na stará kolena začali hýbat, zažili obrovské zlepšení a mají pocit, že se budou zlepšovat donekonečna.

Zkus hledat na atletika.cz výkony některých našich současných sprinterů několik let dozadu, snad to pomůže: http://online.atletika.cz/ressearch.aspx

Vývoj výkonnosti atletů je také na atletika-behy.cz.

Vďaka.

>> mulisak, 28. 05. 2014 15:04:29

Zajímavá myšlenka, trošku ji rozvedu – ty „sportovce“, kteří většinou začínají po třicítce (čtyřicítce)… po období „nicnedělání“.

První kategorie jsou věční sportovní začátečníci. Ti s během začínají opakovaně, ale nevydrží u toho. Stejně jako u dalších sportů. Ti sem napíší max pár příspěvků a pak odpadnou.

Druhá kategorie jsou začátečníci, kteří skutečně začnou běhat a běh je pohltí (nakoupí drahou výbavu, GPS měřiče, drahé boty a jdou na to se zápalem).

Tato druhá kategorie se rozdělí – běžci mají radost ze zlepšování, nicméně brzy narazí na limity (když si neublíží) a pak zjistí, že by další zlepšování bylo na úkor něčeho (jiných aktivit – ať sportovních, rodiny či práce). To ne každý podstoupí. Tady se to dělí.

Část lidí neřeší výkony a běhá pro radost, někdo si sice monitoruje výkony, ale je mu to celkem fuk, hlavně že se hýbe. Možná přibere i další sport či sporty a je to tak u hobíků OK.

Druhá část pokračuje ve snaze ve zlepšování. Což se jim docela dlouho daří, ale na vrchol se už nedostanou. Leda překonávají stále sama sebe a běh je pohltí natolik, že nemají moc jiných koníčků. Nedělají jiné sporty a mají dost jednostrannou zátěž. Jejich volba. Každý v téhle kategorii tomu propadne různě – pro někoho se stane běh i smyslem života.

Třetí část spadne z této druhé kategorie do kategorie „nicnedělání“, když je prvotní zápal postupně opustí či se opakovaně zraní.

Osobně si myslím, že běh je momentálně módní sport. Což není špatně, ale snaží se ho dělat i ti, kteří na to nemají dispozice a pak se snaží po minimálním tréninku dobelhat do cíle maratonu. Mnohem lepší je nejet na nejlepší výkony, běhat pro radost – dělat co nejvíc různých sportů a volit přiměřené distance. Ideálně zahodit pulsmetr do popelnice a běhat/jezdit na pocit. Vždyť je tolik sportů, proč se spokojit jen s jedním? Copak někdo hraje tenis s pulsmetrem a monitoruje si uběhlou vzdálenost?

Jenže dnešní doba je o maximálním měřitelném výkonu a je to vidět i tady na fóru a proto i ta tvoje poznámka o zlepšování do nekonečna. Hodně lidí chce jen a jen běhat, protože si myslí, že by třeba kolo jim ubralo na rychlosti v běhu. Že koloběžka není IN. Že plavání mezi lidmi jim nedá volnost.

Je to jejich volba, ale někdy se chovají víc profesionálně než atleti, kteří jim dají na třech kolech kolo nášup. Ti totiž o kompenzačním tréninku ví mnohem více.

>> rejca, 28. 05. 2014 16:03:28

nejak si automaticky skocil medzi behanie vytrvalecke

kedze sprint existuje len v skolskom veku na telocviku v orgamzivanej forme po skoceni skoly konci sprint

pre starsich pride sprint len ak robia vstupny test – armada policia FTVS a berie sa to len ako-dat to pozadovane minimum, body nazeniem v inom

>> mulisak, 28. 05. 2014 15:04:29 pojem talent ma vela zloziek a len ta mensia cast z toho je dana v den narodenia, teda snad v den splodenia, vacsina z toho co sa povazuje za taelnt sa vyrobi podla toho ako decko rastie zije a najme co ho zaujima.

Ta mala zlozka, co zavisi od toho ci house wife ma zrovna postara z JAM…

Nemyslim ze Maslakova maminka bola na zajazde s ROH na JAM ked otehotnela

http://spikes.iaaf.org/…on-a-mustang

>> rejca, 28. 05. 2014 16:03:28

Hezky napsané.