Pánský problém - odřené prsní bradavky
psla 26.05.2014 10:26:14
Ahoj, s nástupem teplejších dní začínám řešit svůj každoroční problém – prsní bradavky rozedřené od funkčního trika.
Jak tohle řešíte? Přelepujete si bradavky náplastí? A nedře je pak ta náplast, když se zpotí? Nebo máte nějaký jiný trik?
Díky moc za radu.
milos75 26.05.2014 10:54:20
>> psla, 26. 05. 2014 10:26:14
Taky jsem to parkrat zazil, mam vyzkousena nejaka trika ktera jsou natolik lehka ze bradavky neodrou. Prelepeni je posledni sance a jistota.
A pak jsem vypozoroval ze kdyz beham s hrudnim pasem a mam ho upevneny tesne pod bradavkama tak jsou ochranene od odirani.
Nebo pro chlapy se da taky behat uplne bez trika, vlastne i pro zensky
jm1 26.05.2014 11:29:39
>> psla, 26. 05. 2014 10:26:14 …nějaký jiný trik?
Neholím se …
Ondřej S. (aka
poohDA)
26.05.2014 11:46:34
flastr, klidně bez polštářku.
carsa 26.05.2014 12:05:49
>> milos75, 26. 05. 2014 10:54:20
Ne, pro ženský fakt ne :)
psla 26.05.2014 13:41:08
milos75: Taková trika mám taky, ale není to ono. V druhé hodině běhu už ani lehká trika nepomáhají. To s tím běžeckým pásem mě nenapadlo.
jm1: Já taky ne :) Na tohle je možná smůla, že jsem se nenarodil jako medvěd :)
poohDA: A jak to pak strháváš? I s bradavkou? ;)
mskolak 26.05.2014 13:59:05
Varianta pro ty, co rádi nakupují doplňky…
pam65 26.05.2014 14:05:09
I kvalitní triko mě poškrábe, když na delším běhu zmoknu. Před maratonem jsem si vyholil okolí bradavek, abych měl kam chytit flastra Ohavné! Potom jsem manželku škrábal strništěm …
Čelákovice
Láďa S. 26.05.2014 16:26:15
mně se osvědčily některé značky trik, jiné ne, funguje Moira a Craft, nefunguje NB a Mizuno, omlouvám se za reklamu; bez trička je to samozřejmě nejlepší:-) jinak úplně obyč. náplast s polštářkem, ale nalepit na suchou kůži, pak se neodlepí ani za 24 h (vyzkoušeno)
HonzaH 26.05.2014 16:34:24
Mně pomáhá přiléhavé lehké tričko bez rukávů pod vrchním trikem, popřípadě samotné. Někteří výrobci (např. Lidl) tomu říkají kompresní, i když se o žádnou kompresi nejedná. Přiléhavý nátělník nebo tričko mi drží na těle a nešoupe se sem a tam. Pokud jsem ho měl, nikdy jsem neměl nic odřeného, i na delších několikahodinových výbězích s batohem na zádech. Když jsem někdy zkusil samotné volnější triko, hned jsem byl sedřený, bez ohledu na materiál. Myslím, že nezáleží tolik na materiálu, ale na tom, jak se tričko může posunovat na těle. Lepítka se mně neosvědčily, většinou odpadnou.
Nové Zámky, Slovensko
aja 26.05.2014 19:46:25
Kompresná prvá vrstva to u mňa vyriešila definitívne, či už bez rukávov, s krátkymi alebo dlhými, podľa teploty. Nosím viaceré značky, Under Armmour, Nike, 2XU aj Skins. Najlepšie pre mňa (ale aj najdrahšie) sú posledné dva. Voľakedy som používal aj náplaste, dalo sa, ale bolo treba oholiť okolie, aby držali.
rudo 26.05.2014 21:16:29
no jo to je desny pansky problem ked sa s bradavkami neda pohrat lebo su odrene, tak sa zatial venuj partnerke na inych miestach
Praha - Hostivař
black.horse 26.05.2014 23:11:24
Na trasy do tří hodin to u mě vyřešila trička Progress (řada Dynamic) a na delší akce si dávám pro sichr náplasť. S náplastí se dá běhat snad i ve středověké drátěné košili:-)
AdCo 27.05.2014 00:11:27
>> aja, 26. 05. 2014 19:46:25
Môžem potvrdiť kvalitu kompresného trička Skins (A400), v nedeľu v horúčave 35 km úplne bez problémov. Minulý rok v lete voľné biele bežecké tričko z LIDL-u, po hodine som prišiel domov s krvavými fľakmi a potom to sprchovanie, odvtedy nenosím…Ešte z časov bikovania sa mi osvedčilo tielko Moira z najjemnejšej prvej vrstvy, keď som ho mal, žiadny problém s odreninami som nemal.
Desert 27.05.2014 06:26:18
to že každé tričko nesedne, je celkem pochopitelné, pokud se potím, a triko drží vlhkost, je to OK, jakmile vyschne, uplatní se sůl, ve funkci smirklu, a mán zaděláno, lehké triko odpaří rychle,
tzv. lepší funkční trika mohou vydržet delší dobu, nějaká vlhkost se v nich udržuje delší dobu, ale i ta je dána limitem koncentrace solí v kombinaci s rychlostí odpařování, po nějakých x hodinách vezme flastr s povděkem každý,
potom stojí za úvahu i trika kombinovaná s přírodním vláknem,
Praha - Vršovice
Chrosel 27.05.2014 23:03:18
Pokud spolu běží aspoň dva aktivní členové Klubu Olizovačů Potu, nemají problém.
Praha
ped7g 27.05.2014 23:34:48
Co tam bradavky, ale na pulmaratonu v KV jsem si odrel neco jineho :/ .. a to by se naplasti resilo tezko (jednak by musela byt velka a dostatecne flexibilni a asi by to vadilo jeste vic nez tech par cm odrenych). :D Jen nechapu jak se to stalo, obvykle problemy nemam, asi to polevani vodou ve velkem proti prehrati…
rudo 28.05.2014 01:17:51
chlapci ved vam vravim ze behanie dlhych trati je tak akurat na…
dajte si zopar sprintov a sup ku dievke do posletele na par hodin
a nie naopak v posteli kratky sprint a potacat sa hodiny na slnku na ceste a odierat si organy urcene stvoritelom na uplne nieco ine
Manual Stvoritela na pouzivanie ludskeho tela, tretia kapitola, strana cislo 69.
Desert 28.05.2014 06:40:28
>> Otto Zemek, 27. 05. 2014 23:03:18
nedokáži si představit, jak by to vypadalo na maratonu, s tím by to pak asi nemělo moc společného,
>> ped7g, 27. 05. 2014 23:34:48
jak píše Rudo, máš špatný treninkový systém,
Praha 9 - Prosek
hf 28.05.2014 10:44:11
>> ped7g, 27. 05. 2014 23:34:48
Včera jsi vypadal na Veteránské 5, že ti to odření svědčí. Běžel jsi jak čamrda a měl jsem co dělat, abych tě doběhl.
Skritek Hugo 28.05.2014 17:50:46
>> rudo, 28. 05. 2014 01:17:51
Mam takovy dojem, ze Ped7g ted tve doporuceni nevyuzije, tedy beru li v potaz popis odrenin
Skritek Hugo 28.05.2014 17:53:12
>> ped7g, 27. 05. 2014 23:34:48
Kamaradum se to take parkrat stalo a nedokazali jsme odvodit, co bylo pricinou. Elastaky v kombinaci s pradlem meli vyzkousene a stejne se „zadarilo“. Vzdy ale ve velkem teple ci vlhku pri velkem poceni, toz to bude asi mit souvislost.
Cope 28.05.2014 22:26:59
Také na to trpím, kámoška z lékarny mi dala Omnifix a s mírným vyholením to drží perfektně, na těle o tom ani nevím a skoro nic to nestojí (prodávají to na metry)
Praha
ped7g 28.05.2014 23:22:07
>> skritek Hugo, 28. 05. 2014 17:50:46
kvuli babam jsem jiz trpel i vic, tohle by byla drobnost ktera by mne nezastavila…
>> hf, 28. 05. 2014 10:44:11
to vis, cim driv dobehnu, tim driv se mi ulevi. :) Ale jsem koukal jak jsi se po startu nenechal strhnout a bezel si sve tempo. Jsem porad cekal kdy mne uz konecne predbehnes a nikde nic, az mne to trochu znervoznovalo, jestli si ok, ale nedokazal jsem se ohlizet, ta petka je pro mne uz sileny sprint. :)))
rudo 28.05.2014 23:36:25
pokial nema bezec problemy typu Ftaka Ojojaka, tak sa to este da riesit spravnym mazanim
preco niektori treneri zakazuju sex pred zavodom zacina naberat iny vyznam
rudo 28.05.2014 23:38:07
>> ped7g, 28. 05. 2014 23:22:07
asi sa riadis tym, ze treba si vytrpiet dostat sa do neba,
aj ked neviem ci by som TO nebo hladal zrovna TAM
strejda6 29.05.2014 08:28:01
Strejda doporučuje: na bradavky piercing (idealní jsou činky) a dolu taky i s obřízkou:-)
Praha - Velká Ohrada
34Regulus 29.05.2014 22:51:01
Mně se docela osvědčila papírová páska, která vydrží tak okolo 70minut, poté se odlepí a odpadne. ( nebo se odlepí ve vaně či sprše) . zbytek nějak „dotluču“ . Neholím se ( teda ty bradavky! )
Robertczeko 30.05.2014 07:52:40
používám náplasti urgo, odstřihnu kraje, které následně lepnu přes bradavky, polštářky vyhodím. Netřeba holit, drží jak přibité i přes ochlupení. Otestováno na 7h 22min běhu :) , s batohem na zádech, takže triko bylo napnuté fest. Nic nedřelo, i po okoupání neslezly (zapomněl jsem je sundat), navíc jsem to ani nevnímal, že je mám. Používám je teď pravidelně za různých podmínek a zatím super.
Liberec
gibosh 30.05.2014 08:51:56
mně se osvědčila běžná textilní náplast bez polštářku na cívce. Odstřihnu dva malé čtverečky a lepím pouze na bradavku, tak aby náplast nepřečuhovala na kůži. Nejdelší výběh cca 2,5 hod. a bez problému. radu jsem našel myslím na skyrunning.cz
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.