Ahoj, je mi 35 a 5 let mám roztroušenou sklerózu. Nikdy jsem nijak extra nesportovala ani neběhala, takže nemám moc na čem stavět. Přesto bych ráda zlepšila svoji kondici, začala pravidelně běhat a jednou, možná, kdoví… uběhla i půlmaraton všemu – a předvším RS – navzdory. Ráda bych ale cvičila a běhala aspoň ze začátku pod nějakým odbornějším dohledem. Máte s tím někdo zkušenost? Pomohli byste mě nasměřovat na někoho zkušeného a zároveň trpělivého (s výkyvy, které RS přináší)? Díky a těším se na tipy od vás.