>> Steven 07, 19. 12. 2015 23:01:26

Steven nadhera,nadhe­ra,nadhera krasna muzika:-)Skoda ,ze nemam dalsiu sedmicku  .

>> gilwen77, 19. 12. 2015 22:57:42

Hovorim Ivo je pre mna dalsi RUDO.On mi tiez kedysi poslal Nauli.Krasne video.Niektore sekundy su ozaj delikatesky:-) Ja som to nemohol do konca ani dopozerat.Moooooc drazdive.Ach.Je dobre ked ma clovek pertnerku vzdy pri sebe:-).

MAX

>> gilwen77, 19. 12. 2015 22:57:42

Už ses pustila do té vodky? Já tu žádnou Marlenku nemám, takže asi až zítra. 

>> Petr Kaňovský, 19. 12. 2015 23:20:08

Za prvu pesnicku davam obrovsky palec hore.Casto spievana u nas na chate 

No a ta druha -to je bomba!!!

Ennio Morricone, to cloveku ani hlava nebere ako niekto môze byt taky hudobny genius.

MAX

>> max39, 19. 12. 2015 23:25:37

Tak to je skvělé:-).

Pošlu Ti ještě jeden odkaz, který mne vždycky nabije.

Nic nového, ono se ostatně nic nového objevit nedá. Ale...... Já jako frankofil, prostě, byl jsem tam:-)

a Kirk tomu dal koule:-) https://www.youtube.com/watch?…

Steven

>> Steven 07, 20. 12. 2015 00:08:09

Parada Steven,parada­.Rozhodne tato kapela patri medzi mojich top 5!!!

Ty si tam bol.No to je uzasne.Chlape strasne v dobrom Ti zavidim.

Co sa vôbec cudujem ,ved ty si uz bol asi vsade  .

MAX

Maxi, přeji Ti pohodové Vánoce a hodně zdraví a odhodlání do roku 2016. Petr

>> Petr Kaňovský, 23. 12. 2015 23:21:13

Peter velmi pekne dakujem a tiez prajem Tebe a vsetkym z fora tie najkrajsie Vianoce,vela pohody,radosti a stastia.

K tomu maly pohlad na nas stromcek pri ktorom to prave pisem  .

Stastne a vesele:-).

http://img14.rajce.idnes.cz/…IMG_0746.jpg?…

MAX

EDIT: A kto by chcel, je tu dost miesta aj pre Vase stromceky:-):-):-).

Maxi.. pod ten krásný stromeček ať ti Ježíšek nadělí úsměv, ten slzy stírá a bolest hojí, a ať tam najdeš lásku, stěstí a zdraví, nic to nestojí, ale málokdo to má…

Krásné POHODOVÉ Vánoce všem spřízněným duším a najděte pod stromkem to, co Max !!!

Maxíku, dovol, abych taky popřál, Tobě a všem virtuálním kamarádům

krásné vánoce a pod stromečkem spoustu lásky, zdraví, fyzické a duševní pohody:-)

Steven

>> max39, 24. 12. 2015 02:53:15

Supr stromek pro mě ideální! Zdá se, že ozdoby jsou z plastu a nedají se sežrat.

Ehmm, já ten náš stromek vždy tak nenápadně odstrojuji, začínám zezadu. Mladší dcera je po mně. Přivedla to k dokonalosti, vrací na stromek na háčku prázdné obaly vycpané papírem, aby nevypadal chudě 

No a jasně že šťastné a veselé, to snad ani netřeba psát. Copak byste někomu přali nešťastné a smutné? 

.

>> pam65, 24. 12. 2015 13:11:16

>> Pohoda, 24. 12. 2015 06:28:37

"""…a najděte pod stromkem to, co Max !!!"""

To je milé ,ze vsetci budeme chodit v rovnakych ponozkach 

MAX

>> max39, 25. 12. 2015 10:54:41

Maxi, nevím, jaké máš ty, ale mně ježíšek nadělil maxiteplé merino, určené do extrémních vysokohorských podmínek – no, mám je teď v našem panelákové bytě (celkem vyhřátém), a stejně je mi na nohy trochu chladno – asi se v nich musí chodit a né sedět u nb 

>> MartiNo, 25. 12. 2015 12:05:40

Vím, že u žen to bývá jiné, nicméně nohy mívám vždy teplé až od doby, co doma chodím úplně bosý (i bez ponožek). 

>> Petr Kaňovský, 25. 12. 2015 13:41:25

Tož já mám nohy taky teplý, když chodím. Ale teď sedím…

>> MartiNo, 25. 12. 2015 14:11:35

Tedy i když sedím. Ale jak jsem psal jinde, tak já ani doma nikdy nesedím déle než 30 minut v kuse, třeba i proto, že pořád něco jím či piji, ale oboje mám až v kuchyni, tedy asi 10m od počítače. 

>> MartiNo, 25. 12. 2015 12:05:40

"""Maxi, nevím, jaké máš ty, ale mně ježíšek nadělil maxiteplé merino,…"""

Moje maju znacku Tommy Hilfiger a vypadaju tiez velmi teple,no a este maju vraj nejake striebro.Nemali by nohy smrdet-moc tomu neverim ked chodim v tych gumakoch:-).Popravde ja som ich nevyberal a neviem co su zac.Ale dakujem Jeziskovi mimo inych aj za tento velmi prakticky darcek.

MAX

>> ivan99, 18. 12. 2015 09:18:38

"""Pred nedavno som sa ta snazil trochu nakopnut (vyprovokovat). Pretože som videl (vedel), resp. som ta tak ohodnotil, že v tom case mas tak 5% (1:20) šancu nieco dosiahnut.

Potom sa nieco z tvojej strany zacalo diat ( 1 týžden – neviem ), tak som to zdvihol na 10% (1:10). No uz je to zase spet. Neico mi hovorí, že pokial nebudes uspesný v pokuse č.2, tak v č. 3 to bude omnoho tažsie.

Kamoš, ty na to mas, vsak v č.1 si uz bol „zavodou“ . Ak sa nemýlim vaha tesne pod 100kg, sportovat by sa dalo skoro bez obmedzenia. Zda sa mi, že vtedy ti pomohla aj direktiva od osoby, co mala u teba autoritu. Ja neviem, potreboval by si zažit nejaký šok ?"""

Ivo poprosim Ta o vysvetlanie.To vies ja som niekedy trochu natvrdly .Ale vazne neviem ci som tomu spravne pochopil.A popravde mal som v tej dobe dost blbu naladu.Ale uz je to ovela lepsie.Uz mam znova aj odhodlanie.

MAX

>> cinclusatko, 19. 12. 2015 09:43:03

Pekne dakujem za postreh a radu.Vazim si to.

MAX

>> max39, 25. 12. 2015 19:54:47

…Ale vazne neviem ci som tomu spravne pochopil.A popravde mal som v tej dobe dost blbu naladu…

Je to jednoduche, ale subjektívne hodnutenie tvojej sance na dosiahnutie tvojich tu popisovaných cielov. – nie cielu Je to samozrejme z mojej strany, len o pocitoch. Zda sa, ale ze som nebol uplne mimo – na zaklade tvojho citovania.

POdstate som ti znizil ( svoj ) rating (uspesnosti) z 10% na 5%. Je len na tebe ako sa to bude pohybovat.

POuzivas gumaky ?

To ma mrzi ,ze som taky babrak.Ale nic viac si ani nezasluzim.Viem pos.al som to.Nebudem tu mlatit uz praznu slamu a pockam co ukaze novy rok a moje ciny.

Gumaky uz Ivo nenosim(nosim ale len na zahrade).Vpodstate uz na tu nohu krivam cely den.Doma robim obcas vystupy na postel+nejake posilnovanie ale je toho ozaj dost malo.Doma ma to hrozne nebavi a aj stravu mam uplne zlu tak o to je to horsie sa prinutit.Je to ako vzdy musi to ist u mna ruka v ruke.Ale hovorim pockajme do noveho roka-ideme zvysovat rating:-).

Dakujem za vysvetlenie.

MAX

>> ivan99, 28. 12. 2015 22:46:59

Dávám Maxovi padesát procent.

Jediné, co to může ohrozit, je zda bude řešit, zda lépe vlašáky nebo buráky, anebo zda posilovat tak či onak. Nechci se v tom patlat.

Jedině blbec se nemění. A to Max rozhodně není.

Ivane, vsázím Chablis Grand Cru proti jakémukoliv Tobě blízkému lokálnímu bílému vínu. 31.12.2016 bude Max v poho, to znamená pod stovku.

Jen tak, nic v tom nehledej:-)

Jsme vděčni, že se nám dlouhodobě věnuješ.

Steven

>> Steven 07, 28. 12. 2015 23:47:09

Ja sa tiez pridavam s vdakou pre Ivana.A samozrejme dakujem Steven aj Tebe(bez teba by to neslo) a ostatnym.

Napisal si to velmi spravne.Nesmiem veci moc rozoberat ale proste konat.Doladovat drobnosti môzem aj pori sportovani.Dobre na mna ides Steven,velmi dobre 

Ja si trufam na 31.6.2016.Trosku ma asi pribrzdi operacia ale aj na to myslim.

MAX

>> max39, 29. 12. 2015 00:01:40

Tak se mi to líbí:-).

Poučení z chyb, jasně definovaný cíl v hlavě bez pochybností, vůle, činnost......

Věřím Ti

Steven

>> max39, 29. 12. 2015 00:01:40

Maxi, však to vidím tak, že pro Tebe bude těžší být pod stovkou ještě i 31.12.2016, než se tam dostat do 30.6.2016. Ne­pochybuji, že se pod stovku dostaneš, ale soustřeď se na to, aby ses pod ní či kolem ní pak udržel.

>> Steven 07, 28. 12. 2015 23:47:09

Dávám Maxovi padesát procent.

Ja hovorim o tejto chvíly, tak ako to vnímam. To neznamena, že za par dni to nemoze byt vyššie (alebo nižšie).

Stavku samozrejme prímam. Len by som to trochu upravil, ak budes suhlasit. Nechcem aby MAX , to zobral po maxovsky (zhurta). Dalej Max sa stale vyjadruje, že primarne mu ide o sport – hlavne byhy okolo 1,5 H v prírode.

Teda sportova stavka . Nechcem dat ciel 10K napr. za nejaký cas. Je to vzdialene jeho cielu (anaerobne vs. aerobne ), ale ani by si nejako ublizil, aj ked kratkodobo. Vid jeho prvy dlhy beh bez pripravy.

Takže navrhujem nasl. :

Ja sa stavim s tebov, že Max nevybehne do 31.12.2016 svoj kopec (ak sa nemýlim má okolo 4,5 – 5km dlzku) 5× za týžden. Jedna sa len o usek hore, dole sa nerata. Teda hociakou rýchlostou, podmienka je že to vsetko musi byt beh – ani krok chodze.

5× preto, aby myslel že to bude behat este viacej krat a musi sa setrit.

POd 100kg uz bol, to by uz bola neMAXOvska vyzva. Dúfam že stavku prehrám 

>> jm1, 29. 12. 2015 11:50:08

Proste mantinely stavky musia byt jasne a jednoznacne. Bezat sa da aj na mieste. Vidis, aj sa pozres do trailoveho vlakna, ja nieco podobne beham tempom 8:00 .

p.s. toja chodza bola 10km/h ?

>> jm1, 29. 12. 2015 12:30:17

OK si sam napisal je to OT. Ale vidim tam, že beh bol min. 80 %. Ale ako si sam pisal islo o zavod. Teda o cas. Tu naopak, ide o vzdialenost.

p.s. Ak by si mal nato trenovat, urcite by so to v treningoch behal a snazil si sa o to co tu volakedy Mato pisal. Vybiehavat to celé. Proste v ten den si na to nemal, aby sa v behu tie useky bol rychlejsi ako pesi. Poznam to, preto sa snazim tento nedostatok eliminovať.

Na to ze to bolo na 10K mas nejake slabe tepy. Viem, že sme na tom ± rovnako – nejak si sa setril v tom kopci.

Neviem ci tam mas presne tu momentalnu rýchlost. Som si pomerne istý že pri 7,5 – 8km/h sa lepsie beha ako chodi. Vobec si neviem predstavit, že by si tak rýchlo presiel moj dvojkopec ako je to behom – aj ked pomerne pomalým. ALe je to cele OT, nerozvijaj to. A ked napis do krosoveho vlakna. Davno si tam nic nedal.

>> ivan99, 29. 12. 2015 11:14:37

http://max39.rajce.idnes.cz/Manin_2#…

Ivan,ktori z tychto kopcov mas na mysli?????

Len dufam ,ze ten nizsi.Inak to je ten na ktory som uz postupne zacal behavat-no nevyslo to.Bol to môj ciel do konca tohto roka.Este v aprili ked som mal asi najvacsiu „formu“ som tomu veril.To bol taky z mojich najhlavnejsich cielov.Je to kopec na ktorom som sa prednedavnom stretol s dvoma 25-rocnymi atletmi behajucimi 10km sutazne a oni ho teda vybehli,no mal si ich vidiet hore-total vycerpany.A to som sa ich (zvedava to dusa) pytal za kolko behaju tu desinu.Jeden 36min a druhy 37min.

Ja len aby si ma neprecenil.Zabehnut to 5 dni po sebe.......?????Ale vyzva je to pre mna perfektna.A budem na nej z celych sil pracovat.Je to sice celu cestu od mesta stupanie a ten zaver je brutalny-asi 70m na 250metroch.Tam aj ti chlapci knucali:-).

No ale ak myslis ten vyssi kopec.......tak to asi si robis srandu.Tam sa fakt nestavujEDIT:(tu som sa pomylil-kludne sa stav pri mojej hmotnosti je to asi nemozne,neodbehol to ani môj kamarat,celozivotny sportovec(fot­balista 86kg,velmi svalnaty)).Ja myslim ,ze nie je vela ludi tu na fore co by to odbehli.Ale ano stretol som sa aj s takymi-no su to profi horolezci a taky extremisti.Da sa to.Len zaverecne prevysenie je 300m na 700–800metroch + ten nizsi kopec.Musel by som vazit a vypadat ako oni.Odhadom tak 60–65kilovy sportovci.Ono to nie je ziadna asfaltka.To je riadna grapa kde som aj s palicami v zime padal na hubu.Listie,korene ,blato,odpadavajuce kamene.

Tak teraz neviem ak mi az takto veris????No ja som schopny sa nasrat a trenovat aj ten kopec-s neistym vysledkom.

MAX

>> max39, 29. 12. 2015 18:34:46

Maxi, a co chceš Ty? Na tom přece záleží nejvíc!