>> Petr Kaňovský, 28. 05. 2016 18:55:01

Petře, blahopřeji k dokončení a díky za poutavé vyprávění z rozhodně netradičního formátu běhu 

A ještě z jiného soudku (pokud tomu dobře rozumím, tak v tomto vláknu lze psát o čemkoli  – dva naši zástupci si zatím skvěle vedou na UltraBalatonu (ve 21:00 je Michal Činčiala na 12. a Petr Valek na 16. místě).

>> martinbilik, 28. 05. 2016 21:06:12

Ještě jsem v neděli něco přidal. Trochu teplo, ale jinak fajn běh, celkem za minulý týden 320,03 km. Dnešní etapa na mapě žlutě (Suchdol-Bystřice).

Cena vlaků dnes dále klesla, konkrétně 258 Kč, celkem za týden 1 714 Kč.

>> Petr Kaňovský, 30. 05. 2016 01:40:19

No, pěkná týdenní trasa

>> MartiNo, 30. 05. 2016 09:07:09

Díky, odpoledne pak doplním povídání ze včerejška a zítra doplním výsledky dnešních laboratorních odběrů, tak jsem zvědav, jak vyjdou. Ale cítím se dobře, odpočatě.

>> runtachykard72, 25. 05. 2016 16:27:37 sviňa hematokrit furt padá(pri dlhotrvajucej záťaži)jak euro( a treba intervenovat)

Toto pondělí ráno jsem měl hematokrit 0,44, norma je 0,39–0,51, poslední etapu jsem dokončil v neděli večer. Také všechny ostatní parametry vyšly velmi dobře.

>> Petr Kaňovský, 31. 05. 2016 11:44:57

doktor doktorovi : minule, operujem operujem a zrazu som si vsimol ze uz pitvam pitvam

>> rudo, 31. 05. 2016 12:43:52

Ten argument Runtyho se mi zdál dost významný, a přitom jednoduše prověřitelný (zmiňoval měřitelný parametr), že bylo pro pro mě zajímavé to prověřit, těch 100 Kč, co jsem za to zaplatil, utratím i za větší zbytečnosti. Pouze jsem si potvrdil subjektivní pocit, který jsem z toho běhání měl, tedy že bylo naprosto pohodové.

>> Petr Kaňovský, 31. 05. 2016 12:51:01

Řešíš Petře nějak při své kilometráži a stravě (hodně cukrů) antioxidanty? Nebo se volných radikálů nebojíš, že napáchají dlouhodobě škody? Díky.

>> rejca, 31. 05. 2016 13:20:25

Z tohoto seznamu jím celkem dost potravin, kromě toho beru i Q10 (k němu B komplex, vitamín C a hořčík). Odborníkům, k nimž pravidelně docházím, věřím, jedná se o celkem významné pracoviště, kam docházejí i někteří špičkoví čeští sportovci (tomu odpovídá i objednací lhůta 2–3 měsíce).

Koukám, že významným zdrojem antioxidantů i vlákniny bude v mém případě kakao na pečení , kterého jím desítky gramů denně – a ne proto, že bych si přečetl, že je zdravé, ale protože na něj mám pořád chuť. 

>> Petr Kaňovský, 31. 05. 2016 13:29:38

Díky, ono si taky říkám, že běháš pomalu většinu km, tak asi oxidační stres nebude nějak hrozný…

Zajímavé z kolika různých stran se člověk dopracuje k tomu, že běhat hodně volně většinu km je super.

>> Petr Kaňovský, 30. 05. 2016 01:40:19

Peter, klobuk dole.

Len male pripomienkla. Na toto vlakno to urcite nepatri. Precitaj si jeho nazov. Viem , že si jedno zmazal. Ale ak to chces niekde dat, daj to na to „svoje“ Uz davno si tam nedaval prispevok – tam by to malo aj prinos.

Ked nic insie – ja keby som bol zakladatel tohoto vlakna, tak by to pre mna nebola podpora, ale prave naopak. Bolo by to demotivacné !!!

Zalozil som aj nové vlakno. Ty co chcu nieco napisat, resp. casom sa presunut z nejakeho ineho, ked to „odboci“ z povodneho zameru.

http://www.behej.com/…azdnej-slamy

Teraz k teme :

– 0,8 %

>> ivan99, 01. 06. 2016 12:24:47

Zakladatel vlákna ale toto téma přenesl sem, co si snadno můžeš ověřit. Proto Tvá připomínka je zcela mimo. 

ja si zase myslim ze nejlepsi kastany v Parizi jsou na Place Piggalle

>> Petr Kaňovský, 01. 06. 2016 12:56:36

Ale vono se to sem vážně vůbec nehodí. A nikdy už se to zpětně nenajde. Max dovolí všechno, jen aby nemusel psát o sobě. Vidím mu v tomto až do žaludku. Je to dobrý zastírací manévr a tys mu na to skočil 

>> gilwen77, 01. 06. 2016 13:03:16

Hodí se to, co Max napsal, jak sem, tak v mailu. Prostě bych to ponechal na něm, co chce.

POZOR,POZOR cklapci a dievcata.Toto som Petrovi napisal dve strany dozadu:

"""max39 muž 26.05.2016 23:34:10

Petr Kanovsky

Peter citam a obdivujem.Za 4 dni 203,22km.To je fakt super vykon.Len nechapem preco sa musim tak zlozito k tomu prepacovavat.

Len sem pekne hod naspat to vlakno.A ser na to jak ten beh dopadne.Uz teraz mas u mna palec hore.Ides predsa preto ,ze to chces Ty.A ty aj rozhodnes kedy skoncis.Ale makas poriadne,to sa musi nehat."""

Peter Ty sa neodvolavaj na mna.

MAX

>> Petr Kaňovský, 01. 06. 2016 12:56:36

Petr, fakt perfektny vykon. Ma ale „velku pridanu hodnotu“ na zapadnutie.

BTW:

Asi som menej chapavy, ospravedlnujem sa. Ale mozes ho prosim citovat ?

EDIT:

MAX a ze vraj nesportujes. Vsak si o 1s rýchlejsi ako ja.

>> max39, 01. 06. 2016 13:09:04

A pročpak jsi to psal právě do tohoto vlákna a ne třeba do samostatného, či ve vzkazu?

Ale fajn, mám to všechno z tohoto Tvého smazat?

>> Petr Kaňovský, 01. 06. 2016 13:10:50

Hlavne to daj do svojej „cesty …“

>> ivan99, 01. 06. 2016 13:12:29

Kdo chtěl, ten si to přečetl, více už to oživovat nemusím. 

Maxi, na toto jsi nereagoval, tak promiň. Ale neboj, už Tě tu otravovat nebudu. 

>> Petr Kaňovský, 01. 06. 2016 13:13:33

Bojíš se to dát do speciálního vlákna? Kvůli diskusi? Jinak nechápu vo co go.

Ja napr. by som si to rad precital, ale v komplexe celkoveho tvojho behania. Tak to ma zavaznejsiu aj info hodnotu.

>> max39, 01. 06. 2016 13:09:04

vida, žije super!

>> gilwen77, 01. 06. 2016 13:15:50

Když vytvoříte s Maxem nové vlákno a zkopírujete použité zde, tak vám bránit nebudu. 

>> Petr Kaňovský, 01. 06. 2016 13:10:50

To rozhodne nemusis.Ty vies o com sme sa bavili.Som rad ak môzem niekoho pochvalit/vyz­dvihnut za vyborne vykony.Doporucoval som Ti ponechat vlakno-je tam co citat a ucit sa.

Nieco sa tu prekruca.

MAX

>> max39, 01. 06. 2016 13:20:49

Proč jsi mi psal o tom prostřednictvím tohoto vlákna? Nikdy by mě nenapadlo o tom běhu psát sem, kdybys na toto téma nepsal právě sem, a pak už jsem si to neuvědomil, že to není jedno. Teď nemám čas, odpoledne to tu promažu, promiň. AHOJ!

>> Petr Kaňovský, 01. 06. 2016 13:13:33

Na tu vetu som sa dival s udivom a radsej som nereagoval.

Preco by som mal ja niekomu zakladat vlakno.......???????????

Nachal si odkaz na tomto vlakne a ja som ta za vykony v nom pochvalil,nic viac a nic menej.Malo to aj sirsie dovody.

MAX

>> max39, 01. 06. 2016 13:27:49

Jaké mělo důvody mě prostřednictvím tohoto vlákna k něčemu vyzývat?

Na tu veřejnou výzvu v tomto vláknu jsem pak reagoval po svém, tedy že jsem zprávy začal psát do tohoto Tvého vlákna.

Tolik na vysvělení, více už se k tomu vracet nebudu, akorát to tu promažu, až se vrátím z oběda.

>> Petr Kaňovský, 01. 06. 2016 13:29:21

Měřil sis dnes hladinu cukru v krvi ?

Pardon, ale tomu se nedalo odolat.