cíl běhu
Brno
Petr Kaňovský
29.03.2015 23:50:07
>> jm1, 29. 03. 2015 23:45:58
zatim
gilwen77
29.03.2015 23:54:23
>> jm1, 29. 03. 2015 23:45:58
Tak to je pravda. On mi vždy poradí nějaké tempo, neřekne mi jak dlouho ho mám držet a potom mi maďarské tabulky praskají pod tíhou bodů …
Ne, opravdu musím pana Kaňovského pochválit, že i z nemehla je schopen
dostat relativně zajímavé běžecké výsledky. Kdyby se mu do ruky dostal
nějaký mladý a nadějný materiál, jak by to asi dopadlo
jm1
29.03.2015 23:55:34
>> Petr Kaňovský, 29. 03. 2015 23:50:07
Samozrejme.
Ostatne proto se na to opakovane ptam, a ihned po event. „coming out“
radit prestanu
gilwen77
29.03.2015 23:55:46
>> rudo, 29. 03. 2015 23:42:43
Se vsadím, že ping-pong hraješ skvěle …
Brno
Petr Kaňovský
29.03.2015 23:56:26
>> gilwen77, 29. 03. 2015 23:54:23
![:-)](/texyla/emoticons/texy/smile.gif)
![:-)](/texyla/emoticons/texy/smile.gif)
![:-)](/texyla/emoticons/texy/smile.gif)
teď ale čas splnit půlnoční výzvu, oba
rudo
30.03.2015 00:03:18
>> gilwen77, 29. 03. 2015 23:55:46
ping pong
no zrovna sa o tom debatilo s „kamaratkou“
ale to uz je moc mimo temy, alebo zeby nie?
max39
30.03.2015 00:11:00
>> jm1, 29. 03. 2015 23:23:47
Tak to som na spravnej ceste.
>> jm1, 29. 03. 2015 23:45:58"""(…Max se (pres mou OPAKOVANOU OTAZKU) k cileni na M zatim nepriznal. )
Ani nepriznam
.Pravdu povediac paci sa mi tvoj spôsob behania(sportovania).Aj vies ,ze na
ten maraton lavou zadnou mas ale nemas potrebu sa nan hrabat.
Za mna obrovske plus.
Ktosi tu prednedavnom napisal(tusim Martin) kratke nohy ,hrube lytka-nevhodny somatotyp na dlhe trate.
Jak keby o mne pisal .A ani tu potrebu nemam.Su aj ine sporty ktore ma bavia.A ako by
som ich stihal keby som len behal
MAX
Atilius
30.03.2015 10:04:52
>> Gemini32, 29. 03. 2015 18:26:27
Ahoj, doporučuju, abys běhala tak, aby tě to bavilo. Aby tě to bavilo i v další dny. Nikam nespěchej. I když budeš mít pocit, že se fakt ploužíš. Mně, když jsem začínal, pomohla tahle stránka:
Dá se tam vytvořit jednoduchý běžecký plán podle vlastní potřeby a zjistil jsem, že běhám pořád moc rychle. Jestli opravdu začínáš, tak si tam dej jako cíl 5km s tím, že teď uběhneš v kuse max 20 min. A uvidíš.
Před vytvořením plánu si v nastavení změň jednotky z mílí na km.
Skritek Hugo
30.03.2015 10:47:05
>> max39, 29. 03. 2015 23:17:47
Zadne pozajtra. Normalne si ve Stredu nalistujes vlakno „Pochlubme se“ a napises tam: „tak jsem si dal na Rudkovo zdravi 42km za 3:56;59, docela to slo, neb jsem zacal zvolna s myslenkou na Stevena a prvni desitecku jsme dal tesne pod 60min. Pak uz jsem jen zrychloval a za rok si to zopakuju“.
vsara
30.03.2015 11:33:13
>> skritek Hugo, 30. 03. 2015 10:47:05
Krááá.
JÁ bych teda ulítla ještě 195 metrů. Za tři minuty bych to snad
stihla. Tak by na začátku byla stále čtyřka a mě by se těch 42195 metrů
líbilo víc.
Krá. Sára
Skritek Hugo
30.03.2015 11:56:32
>> vsara, 30. 03. 2015 11:33:13
Zavodni Vrano Saro, nebud hnidopich a sama si oprav ctyrku
Gemini32
30.03.2015 14:21:24
Díky za odpovědi všem, co se drželi tématu :)
max39
30.03.2015 17:00:35
>> skritek Hugo, 30. 03. 2015 10:47:05
Pekne si mi to napisala.Tak mi treba:-).A dost bolo OT.
MAX
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.