Jen tak zkouším, jestli tu není někdo z Vinohrad nebo Žižkova, kdo by chodil od příštího týdne odpol. tj. od 19.11. nějaké trasy kolem 10 km pomalejším tempem (km lehce pod 5 min ). Občas jdu třeba Jiřák – Karlín(myší dírou pod Vítkovem) – Palmovka – Troja, nebo kroužit do Riegraku popř. Vítkov. Moc tras neznám, tak budu rád i za další tipy…Díky..

jsem z vysočan ale na žižkov nejblíž a taky tam nejvíc běhám, i když ted v zimě asi taky někdy zajdu do fitka hit na floru. tempo by mi vyhovovalo, někdy běhám i s Matýskem ve formulce (možná jsme se na Vítkově někdy viděli, ale to mně na rovné asfaltce vůbec nevadí) a taky ráda poznám i jiné trasy včetně těch,které uvádíš. tak se ozvi, těším se. Taky uvítám nějaké sparingpartnery. Ve středu navíc běhám se svou PIM maratonskou skupinou společné tréninky (sraz vždycky 18.30 (už bez formulky, tempo zpravidla přizpůsobujeme nejpomalejším běžcům) můžu ale asi od dalšího týdne, od 19. jsem s mimčem ve špitále (plánovaná záležitost).

tak super, rád zkusím i vaší skupinu v tu středu,snad nebudu moc brzdit(běhám krátce).. jinak tenhle týden mám po včerejší VK děsnej kašel, tak proto asi až příští týden.Tak si písnem konkrétní datum a trasu.zatííím.zd.

určitě brzdit nebudeš, jen ten příští týden ve středu resp.celý týden nejsem – viz výše, jinak se budu těšit:) Za kolik Kunratice?

jasný, tak ať Vám to dobře dopadne a od 26 se taky těším(budu tady popř. mail). Jinak VK byl velký prů.. 17.29. njn teprve začínám (začal jsem trénovat z hecu na běchovice v srpnu a začlo mě to bavit..)

jsem z Míráku…běhat chodím podél řeky – proběhnu to pod Nuselákem k řece a pak proti proudu až k soutoku a zpět na Palačák…nahoru pak tramvají 

to je dobrý, taky mě to napadlo,ale nikdy jsem to nezkusil. Pod nuselák to bereš kudy?kolem zvonařky a k řece pak po hlavní , jak jezdí tramvaj..? Každopádně si to příští týden prubnu. Díky za tip…

k řece se dostaneš i přes Vyšehrad, alespoň se zahřeješ do kopečka :) a navíc se tak vyhneš lehce nepříjemnýmu úseku pod Vyšehradskou skálou. Jinak tu trasu podél řeky k soutoku taky doporučuji, já bydlím pod nuselákem a rád ji běhávám..

2Vanda: nevím, jestli už se to někde nezmiňovalo, ale kde přesně jsou ty srazy a kolik se tak přibližně běhá? středy by mi docela vyhovovaly, tak bych taky občas zašel…

k řece se dostávám následujícím způsobem: z Míráku Rumunskou na Tylák, Bělehradská, Pod Karlovem, parkem na Ostrčilovo nám., kousek ulicí Na Slupi, podchodem pod kolejema, pak Neklanova, Libušina a jsem u řeky…

panjan: co je nepříjemnýho na úseku pod Vyšehradskou skálou? mě v podstatě vadí jen ten kousek z Míráku k parku a od parku k řece, ale to jsou krátký úseky a v podstatě víc omezit nejdou…a stejně se tam vlastně jen rozklusávám, stopky pouštím u Podolský vodárny 

Mě tam jsou nepříjemný ty auta, ale chápu, že když jsi zvyklej běhat Rumunskou, tak ti to asi nepřijde. Já od toho podchodu pod kolejema běžím nahoru na Vyšehrad. Jsem tak navyklej, chodím tam běhat kolečka po hradbách, což ostatně taky doporučuji. A když se mi nechce běhat dokolečka, tak seběhnu z Vyšehradu na druhou stranu a k řece doběhnu právě u Podolské vodárny. A pak běžím po tý cestičce u řeky.. nerad běhám hned vedle silnice..

Homer: v létě se tam zas potulujou skoro nahatý inlajnistky, takže má člověk motivaci 

Ondrovi a dalším, co by se rádi připojili ve středu – scházíme se na mostě nad Ohradou nad zastávkami 136 a 207, totéž je uvedeno i na stránkách PIM (jako PIM RC Praha V). Není nás velký dav, ale příjemně si zatrénujeme a oopovídáme (a občas se k nám přidají i běžci mimo PIM) tak se budu těšit:)

(jen mi teď marodí mimčo, takže snad příští středu konečně opět dorazím:)

Jaká je aktuální situace? Taky bych si s někým zaběhal na Praze 3…