Prosím o radu, jsem začátečník, je mi 17let, vážím 60kg a měřím 175cm. Chci běhat hlavně v terénu, na silnici zatím nemám chuť. Zajímalo by mě, jaké byste mi doporučili boty. Při hledání na internetu mi padly do oka Asics Gel Trail Attack WR, ale v obchodě jsem na ně zatím nenarazil… Nicméně nevím, jak dobře jsou na tom s odpružením (měl jsem problémy s koleny a nechci, aby se mi to vrátilo). Zatím používám starší tenisové boty a cítím se v nich celkem dobře, akorát mi to občas klouže na blátě. Je tedy nutné kupovat speciální boty na běh, nebo pro mě jako začátečníka stačí staré tenisky (a případný nákup nových bot odložit na později)? Předem díky za odpovědi

Zdarec, já si myslím, že obuv je to nejdůležitější, proto bych koupil nové a kvalitní. Podívej se na boty od New Balance na této adrese www.shopsport.net/. Ochotně ti zde poradí!

Taky bych určitě na botách nešetřil ! Krosové boty bývají jak známo méně odpružené než silniční, ale pokud budeš běhat v terénu, tak ti odpružení zajistí i samotný podklad. Tedy… i pro tebe jako začátečníka bych viděl vhodné koupit běžeckou obuv!

Já osobně krosovky mám, ale moc je nepoužívám – i v terénu se dá docela dobře běhat v silničních, ale to píši jen proto, že míváš problémy s koleny, ta konstukce je dost odlišná… Jinak mě když bolela kolena, tak to bylo tím, že jsem se málo oblékal tehdy ještě na kolo, pak jsem sice byl většinou jediný v dlouhých, když už všichni měly krátké kalhoty, ale problémy ustoupily…

Krosové boty nemývají nijak výrazné tlumení, elitní modely už skoro vůbec. Já 1× vyběhl v NB908 a byl nadmíru spokojen. V terénu skutečně excelení a záběr podrážky je proti silničním výrazně lepší. Ovšem na běžné udusané cesty klidně v silničních, to je fakt.