Letní běžecký pohár Brno
Brno
tuta 16.06.2006 07:54:23
A sakra, on je fotbal, no to je bozi, takze sezonu muzu ukoncit uz ted, a petku zrusit. A to jsem mel domluveneho pacemakera. :(
Baxx 19.06.2006 10:25:30
Taky řesím velký dilema esi fotbal nebo závod. Ve fotbale de o všecko, ale na tento závod sem se zrovna hodně tešil…
Brno (Újezd u Brna)
Stanislav Junga 23.06.2006 09:24:17
Takže s odstupem můžu říct, že to včera na závodě bylo mnohem lepší, než se dívat na fotbal. (sice jsem to neviděl, ale průběh mi byl dnes ráno v práci velmi podrobně popsán) Co se týká závodu, bylo sice kapku vedro, ale 5 km uběhnout šlo celkem v pohodě. Byl jsem zvědav, jestli se vlezu pod 20 min. Tak teď už to vím – nevlezu : 21:58 min (podle mých stopek). Snad až bude tak trochu chladnějc …
Brno/Havířov
forest 23.06.2006 09:28:51
já za 19'37 (náběh 39'', kola: 1'24 1'26 1'30 1'34 1'35 1'37 1'38 1'39 1'42 1'38 1'38 1'30) na průměrné tepovce 179 (normálně se pohybuju o 10 tepů níž, takže jde vidět, že srdíčko dostávalo s termoregulací zabrat…). Jestli Standa chtěl jít původně pod 20', tak já jsem plánoval 18'30… Na to počasí musím říct, že to ušlo. Ale přišlo mi, že se dost lidí tohoto závodu kvůli počasí+fotbalu nezúčastnilo
Brno
running-observer 23.06.2006 12:32:00
Tak teda hoši, činili jste se dobře… Já jsem nemohl. Jinak by asi bývalo bylo mým přáním atakovat 20 minut. Ještě koukám není výsledovka na netu. Pak se podívám, jak se činili ti ostatní…
Exploser 23.06.2006 17:52:12
Na krásné tartanové dráze za pěkně žhavého počasí jsem se také zúčastnil relativně snadného běhu na 5 km. Nicméně asi v polovině závodu jsem se začal vařit a spíš jsem přemýšlel, jak to přežít. Výsledný čas je asi mezi 20 – 21 minutami – blíž se zatím nedokážu vyjádřit.
Baxx 23.06.2006 22:09:59
Kdyby bylo chladno, čas by mohl být o 20–30s rychlejší (v mým případě), ale ještě štěstí, že nefoukal ten pověstný vítr…
Brno
running-observer 27.06.2006 09:43:44
Zítra je další pokračování seriálu… Podruhé Anthropos 6,5 km kolem Svratky s výrazným výškovým členěním. Možnost porovnání výkonu oproti předchozímu.
Já tedy nevím, zda to bude u mě lepší, situace je podobná: v květnu to bylo 3 dny po maratonu (PIM), teď je to 4 dny po těžkém maratonu v Senici (31 stupňů ve stínu, výškový profil). Ale zregenerovanej se skoro cítím…
Brno
running-observer 28.06.2006 21:53:57
Tak nakonec byl Anthropos docela příjemný závod. Hodinu před začátkem nechali pořadatelé všude pokropit trať (byla intenzívní přeháňka) a jemně kropilo ještě i 10 minut před startem.
Oproti květnu jsem se pohoršil asi o 3 sekundy (přesněji to poznám zítra po zveřejnění výsledků). Je to tedy letos na LBBP poprvé, co si nenesu osobní rekord, ale zatím ještě jsem ustál útok Standy Jungy a vl001 i Jarka. A spolu se sobotním senickým maratonem jsou to letos jediné 2 závody, kdy jsem nedosáhl OR. V obou případech se však naskýtá jednoduché vysvětlení: v Senici bylo horko, a dnes jsem asi nebyl dost odpočatej po Senici…
Jinak totiž Anthropos byl pro mě v posledních dvou letech vždy nositelem nejvyšší dosažené průměrné rychlosti v rámci LBBP (ani při 5 km jsem nedosahoval takových rychlostí jako zde na 6,5 km v mírně převýšeném profilu). Letos je to jinak. Anthropos běžím už podruhé bezprostředně po maratonu…
Brno/Havířov
forest 28.06.2006 22:02:49
já už jsem doma, takže comeback na LBP až v září… zatím trénujte (Stando ty moc ne, protože to přidává vrásky na čele Sváťovi )
Brno
running-observer 28.06.2006 22:35:50
[quote=forest]já už jsem doma, takže comeback na LBP až v září… zatím trénujte (Stando ty moc ne, protože to přidává vrásky na čele Sváťovi )[/quote] Copak já tam nějaký vrásky mám? :- ))) Standa jde v neděli na MUM. Tedy přípravu bere důkladně a vážně.
Brno (Újezd u Brna)
Stanislav Junga 29.06.2006 09:38:51
Zdarec, ten Anthropos se mi taky líbil. Byl jsem jedinej odpočatej : přes víkend měli Jarek a vl001 ironmana, a Svaťa maraton v Senici. Já jsem v pohodě trénoval, takže proto jsem dupal za zádama i Svaťovi. Na MUM se těším, konečně to vypadá, že si užiju dlouhý, skutečně pomalý závod :). Chtěl bych zkusit 2 etapy za sebou, uvidím co zvládnu.
Brno (Újezd u Brna)
Stanislav Junga 13.07.2006 10:21:35
Tak co, jak se cítíte po Obřanech ? Já jsem tam těžce zakrizoval, až jsem měl podezření na úpal, ale přešlo to do hodiny po závodě. Osobáček nepadl, ale pro mě bylo včera úspěchem i jen doběhnutí. Prostě souhra vedra a zbytkové únavy z MUMu mě silně zpomalila.
Brno
running-observer 13.07.2006 11:10:36
Také já jsem pocítil „zbytkovou únavu“ z MUM. Nohy začaly poměrně brzo těžknout a začlo mě bolet v kyčli. Takže čas o 2 minuty horší než koncem května. Neměl jsem tragédí tričko, takže není divu, že osobák nebyl…
Je vidět, že tělu je teď třeba dopřát plnou regeneraci a obvyklý trénink, aby se vše stačilo normalizovat. Mně po obřanském závodě asi s konečnou platností zmizely otoky.
Jinak jak se cítím? Vcelku dobře. Večer jsme jeli s manželkou ještě na zahrádku posbírat trochu rybízu, ale pak jsme padli únavou …
Brno
tuta 13.07.2006 11:12:53
Mne prekvapilo, jak si vsichni stezovali na vedro, mne to pripadlo jako pohoda (a to jsem loni na vedro vzdycky nadaval), ale zase uznavam, ze to nezavodim, ale jenom trenuju (vcera napriklad stupnovane tempo). Ale obdivuju Dana, vyhraje si MUM a pak v pohode vystupnuje tempo v Obranech, to je teda sila.
Brno
vl001 13.07.2006 11:24:26
Já se cítím po včerejšku divně. V úterý mne bodla včela do palce. Žihadla mi nikdy nic nedělali, tak jsem zkusil běžet, ale už od rozběhání jsem cítil, že to není ono. Přes noc mi pak nateklo celé chodidlo, místy se objevily podivné puchýře… No, přejde to.
Škoda, ze se mi nepodařilo včera Sváťovi utéct. Myslím, že to byla jedna z mála vhodných příležitostí. Tak někdy jindy :)
Praha 12 - Modřany
Mirek Kostlivý 13.07.2006 11:25:44
[quote=tuta]Ale obdivuju Dana, vyhraje si MUM a pak v pohode vystupnuje tempo v Obranech, to je teda sila.[/quote] To je fakt, zaběhnout ještě v sedmém marathon za sebou čas pod 3 hodiny, je pro mě neuvěřitelné.
Brno
running-observer 13.07.2006 21:51:14
[quote=Mirek Kostlivý][quote=tuta]Ale obdivuju Dana, vyhraje si MUM a pak v pohode vystupnuje tempo v Obranech, to je teda sila.[/quote] To je fakt, zaběhnout ještě v sedmém marathon za sebou čas pod 3 hodiny, je pro mě neuvěřitelné.[/quote] Patrně měl ten 7. maraton nejlehčí profil, odhaduji ne víc než 700 m…
Brno
running-observer 19.07.2006 13:35:20
Tak je tu další závod Mariánským údolím v Líšni.
Osobně se stále necítím zcela fit po tom MUM, ale zkusím to. Třeba už budu blíž své obvyklé výkonnosti… Po minulém závodě mi aspoň zmizely otoky…
Brno
running-observer 19.07.2006 22:17:14
Doplňuji aktuálně: nepřiblížil jsem se své obvyklé výkonnosti. Ještě před závodem mě rozbolel levý kyčel (asi nějaký úpon nebo šlacha), a tak jsem celý závod běžel v režimu šetrného došlapu a minimálníhoodrazu levé nohy. Kupodivu mi to tolik nevadilo do kopce, jako z kopce. Ale v prvé fázi to bolelo jako čert i do kopce… Po rozběhání to aspoň trochu šlo do kopce…
V závěrečných 2,5 kilometrech mě předběhl Standa Junga. Z kopce to valil fakt rychle. Utekl mi tak o 200 m, ale v závěrečném kilometru jsem taky zrychlil a dotáhl jsem ho snad na 50 metrů, ale víc jsem nestihl. Čas zase o 2 minuty horší, než minule…
Další Standové byli daleko přede mnou. Hejtman i Standa Holeček byli v pohodě…
No musím to doléčit. Po doběhu jsem byl sice plný sil, ale sotva jsem chodil a stěží zakrýval kulhání…
Pavel 19.07.2006 22:49:04
Mě se tak první 3 km dařilo mít aspoň v dohledu záda Standy Jungy, ale pak už to nešlo, bylo to na můj momentálně netrénovaný vkus holt už moc dlouhý. Zřejmě jsem to docela flákal, protože v závěru jsem dokázal zrychlit a předběhnout 2 běžce (pak jsem se pokusil ve finiši přesprintovat další 2, jenže ti „překvapivě“ začali sprintovat taky, takže z toho nic nebylo). Až nepříjemně mě překvapilo, jak mě bolela po doběhu stehna, je to fakt nezvyk. Jinak i přes tropická vedra to ve stínu docela ušlo.
Brno
vl001 20.07.2006 08:46:17
[quote=running-observer]Kupodivu mi to tolik nevadilo do kopce, jako z kopce. …[/quote] A proto jsi mi v tom jediném pořádném seběhu – dolů od prvního rybníka – utekl. Zrovna ve chvíli, kdy už jsem si myslel, že tě mám… No, taky mi to neběželo. V poslední době výrazně víc jezdím na kole než běhám. Ale to se zase časem změní, už se těším :)
Brno (Újezd u Brna)
Stanislav Junga 20.07.2006 09:41:30
Já snad ani nemůžu napsat, že mi to neběželo. Takže – vedro mi vadilo, ale celkem to ještě šlo. Začal jsem pomalu a postupně lehce zrychloval. Poslední 3 km už jsem do toho dupal naplno. Nohy ke konci dost tuhly. Mám z toho mnohem lepší pocit, než minulý týden v Obřanech. Časy budou na webu asi až odpoledne, takže pak uvidím o kolik mě vedro zpomalilo proti minulému běhu na této trati. K závěrečnému zrychlení mě dost vyhecovalo i to, že jsem před sebou najednou v dálce uviděl Svaťu a kupodivu jsem byl schopen se dotahovat. Až tak 15 m za ním na mě došla celkem silná psychická krize typu „co se snažíš, on stejně na posledním kilometru zrychlí a utrhne tě“, vzápětí následovala i fyzická krize a měl jsem co dělat abych to aspoň uvisel. Pak přišel seběh, který mě probral, mohl jsem zrychlit, předběhnout a vypracovat si udržitelný náskok. Svaťův skalp tak konečně vyplnil mezeru, mezi skalpy hejtmana, vl001, Jardy Konečného a Standy Holečka :)
Brno
running-observer 20.07.2006 15:14:46
Výsledky tam už jsou.
Včera po závodě jsem na tu jednu nohu kulhal. Po večerní intenzivní péči a dnešní ranní masáži a pochůzce je to skoro jako před závodem…
Tak doufám, že to do týdne doléčím, protože jinak jsem v pohodě…
Exploser 20.07.2006 15:57:26
Tak se už skoro všichni navzájem oskalpovali, jenom já jsem se zatím nedal oskalpovat od stj :)
Brno (Újezd u Brna)
Stanislav Junga 20.07.2006 16:05:45
running-observer : Příště už budeš určitě v pohodě a já už moc šancí nedostanu, nicméně se včerejškem se budu ještě pár týdnů vytahovat :)
Brno (Újezd u Brna)
Stanislav Junga 20.07.2006 16:08:40
[quote=Exploser]Tak se už skoro všichni navzájem oskalpovali, jenom já jsem se zatím nedal oskalpovat od stj :)[/quote] Vidím, že mám další cíl, už si připravuji místo pro další skalp :)
Pavel 20.07.2006 21:13:06
Ha, tak z výsledků jsem zjistil, že jsem se v cílové rovince marně pokoušel dohnat a předehnat vl001 (o 3 vteřiny), ke konci jsem asi ani nevnímal, kdo je kdo.
Brno
vl001 20.07.2006 21:41:12
[quote=Pavel]Ha, tak z výsledků jsem zjistil, že jsem se v cílové rovince marně pokoušel dohnat a předehnat vl001 (o 3 vteřiny), ke konci jsem asi ani nevnímal, kdo je kdo.[/quote] Ha! Já slyšel, že mi někdo funí za zády. A snažil se předběhnout toho přede mnou. Nešlo to. A dodatečně můžu mít velkou radost – tentokrát jsem odolal ataku nastupující běžecké generace, to je skvělé :)
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.