V Pardubicích když mě předbíhal ten co vyhrál, tak před ním jel maník na kole a povzbuzoval ho. Nevím, jak dlouho před ním jel (rychle se mi stratil z dohledu Docela mě to ale překvapilo

[quote=Lovec]V Par­dubicích když mě předbíhal ten co vyhrál, tak před ním jel maník na kole a povzbuzoval ho. Nevím, jak dlouho před ním jel (rychle se mi stratil z dohledu Docela mě to ale překvapilo[/quote] Už se to tady před pár týdny řešilo. Je to smutné, ale je to realita českých „elitních“ závodů a rozhodčí dělají, že to nevidí! :(

Já bych se možná přidal.

Lidičky už se to blíží a já začínám mít čím dal větší strach, že to nezvládnu… =( Je to můj první půlmaraton v životě, tak si říkám, že o nic nejde. Zkusím a uvidím, ale ti tak.....

Nebojme se vlka nic. Když bude nejhůř, tak to dojdeš .

to hugo: děkuji =)

Z důvodu nemoci (beru antibiotika při horečce až 39 stupňů a podezření na plané neštovice) se nebudu moci zúčastnit sobotního závodu, na který jsem přihlášen (platil jsem startovné 150 Kč). Proto přenechám účast jinému zájemci, pokud si to domluví s pořadatelem.

Tak jsem přihlášku převedl, přeji všem při závodě hodně úspěchů i radosti z běhu.

Mám jeden dotaz. V technických podnínkách na brněnský půlmaraton je napsáno: ,,Všichni účastníci jsou povinni si zabezpečit zdravotní pojištění." Mám to chápat tak, že si potřebuju zajistit zdravotní pojištění na ten jeden den, nebo jim stačí,když jim předložím kartičku pojištěnce? Děkuji za vaše odpovědi

Zdravotní pojištění se nekontroluje. V cizině je sportovní pojištění nutné, pro místní ne.

to rk: O.K. děkuji

mám dotaz pro ty, co už brněnský půlmaraton běželi, jestli je průběžně značena trať .. např. po 5km nebo se musím spokojit s tím že budu vědět kdy mám za sebou půlku? Nejsem z Brna a vůbec netuším kudy se poběží, tak ať jsem aspoň trochu v obraze jak na tom jsem časem, nevím jestli na desítce už nebude pozdě (jako merry poběžím poprve a mám docela obavy jestli to dám…

to Angrist: Kdyžtak to dojdeme společně =) Já má ještě jeden problém pořád čekám na nový botky.Měla jsem je mít v pondělí ale budu je mít až zítra.Což ještě zítra budu mít nějaký výběh. Tak snad to bude stačit na zaběhnutí. Jinač to vidím bledě a nezůčastním se. V botech, ve kterých těď běhám je to už hrozný =(

[quote=Angrist]mám dotaz pro ty, co už brněnský půlmaraton běželi, jestli je průběžně značena trať .. např. po 5km nebo se musím spokojit s tím že budu vědět kdy mám za sebou půlku? Nejsem z Brna a vůbec netuším kudy se poběží, tak ať jsem aspoň trochu v obraze jak na tom jsem časem, nevím jestli na desítce už nebude pozdě (jako merry poběžím poprve a mám docela obavy jestli to dám…[/quote] Jestli si dobře vybavuji, loni bylo jasně vymezeno, kudy se běží, podél celé tratě byly pásky, takže zabočit někam špatně absolutně nebylo možné. Cedule byly po 5km, značení jednotlivých km si však nepamatuji, asi byly jen pětky. Polovina trati je naprosto jasná, běží se dvě identická kola.

Je sice stanoven limit, ale v uplynulých ročnících jsou jako dokočivší uvedení i běžci po limitu. Dáš to ;)

Kilometrovníky si nepamatuji, ale jsem deformován tím, že celou trať dokonale znám. Půlka každého z okruhů je těsně za vycpaným mamutem, pavilonem Anthropos, před pustnoucím atletickým stadionem. To se nedá přehlédnout, začíná nejhezčí úsek lesem. Když nic jiného, čtvrtiny závodu jsou také dobrým vodítkem. Počtem běžců to má do půl PIMu v Praze hodně daleko, ale zabezpečení tratě, prezentace, šatny a občerstvení jsou výborné. Pro první půlmaraton je tento závod vhodný. Když mě předbíhají keňané rychlostí, kterou ani nezaspurtuji, připadám si jako na světových závodech :) Pořadatelé se snaží.

Zatím to vypadá, že počasí nám přeje. Na osobák 1:36 to vzhledem ke zvlněnému profilu a malé vyběhanosti nevidím, ale chci si přesto zazávodit a vidím to na 1:38 až 1:40. Plánuje ještě někdo podobný cílový čas?

Já mám podobné plány, ale nevím, jestli se je podaří realizovat.

Tak to se asi budu na trati motat někde kolem vás dvou. :)

Tak jsme se zdrželi v porodnici, takže na start to nestíhám. Doufám, že se vám poběží dobře. Osobák budu muset zlomit jindy.

Včera mě skolila horečka, příšerná bolest hlavy a únava celého těla =( Takže až příští rok. Aspon stihnu lépe natrénovat. Ale mrzí mě to=(

Byl jsem se podivat na zavod a trochu me svrbely nohy – chtely bezet – ale bylo to pekne pokoukani. Pujcil jsem si od bratra zrcadlovku a zahral si na fotografa (ted uz napriklad vim, ze fotit cernochy proti slunku neni uplne dobry napad; no nastesti podminky nebyly spatny, takze neco jakz takz vyslo), akorat nemam Danovu trpelivost (a taky jsem chtel stihnout hokej), takze ty nejpomalejsi jsem nevycvakl. Fotky jsou tady – http://xborek.rajce.idnes.cz/…o,_2.5.2009/

[quote=tuta]Byl jsem se podivat na zavod a trochu me svrbely nohy – chtely bezet – ale bylo to pekne pokoukani. Pujcil jsem si od bratra zrcadlovku a zahral si na fotografa (ted uz napriklad vim, ze fotit cernochy proti slunku neni uplne dobry napad; no nastesti podminky nebyly spatny, takze neco jakz takz vyslo), akorat nemam Danovu trpelivost (a taky jsem chtel stihnout hokej), takze ty nejpomalejsi jsem nevycvakl. Fotky jsou tady – http://xborek.rajce.idnes.cz/…o,_2.5.2009/[/quote] Díky moc! Pěkné fotky a hlavně jsem se tam několikrát našel. ;) Dokonce i mé oslavné gesto, protože dnes to bylo hodně vydřené. Podle mezičasu na 15km jsem už nevěřil ani v těch 90 minut. Brňáci holt měli pravdu, že se to nedá s Pardubicema srovnávat! :)

[quote=Merry]Včera mě skolila horečka, příšerná bolest hlavy a únava celého těla =( Takže až příští rok. Aspon stihnu lépe natrénovat. Ale mrzí mě to=([/quote] Merry, velmi mě to mrzí i za Tebe. I já jsem se chtěl zúčastnit, ale nemoc mě přemohla.

Doufám ale, že se uvidíme na některém ze závodů Letního běžeckého poháru, který začíná už 8.5. (http://www.kocourek-cpu.cz/…t/zavody.php). V Pisárkách (13.5.) vidím svou účast jako velmi nejistou a spíše jako méně pravděpodobnou (v Černé Hoře 8.5. je má účast vyloučena), ale Obřany (20.5.) bych snad už mohl zvládnout. Uvidím ale, jak se tělo vypořádá s delší běžeckou pauzou i s vyčerpáním po nemoci (zejména horečkách).

Pokud si na závodech LBP ještě nestartovala, tak určitě přijď mezi nás! Všichni se těšíme.

Někdy je nemoc výbornou záminkou k pauze, ve které se zase nastřádají síly, takže tréninkový výpadek nemusí až tak moc vadit, rychle se dostaneš do formy.

Podle očekávání to dnes nebylo nic moc. Počátek psychické deprese v polovině závodu (výhled na nepříliš dobrý čas, horko, žízeň, trochu špatně od žaludku, přede mnou ještě jeden kopec a daleko do cíle) rozptýlil až předbíhající running-observer, na kterého jsem se přilepil a chvíli se pokoušel měněním tempa vybičovat k ještě většímu výkonu. Nakonec jsem jeho tempo neudržel, ale přesto mu za to dík. Jinak závod zpestřili kromě obvyklých Keňanů i tři účastníci z Mexika, ač byli slabší, ale měli i svou vlajku.

Mně se závod moc líbil. Letos jsem realisticky zvážil, že s mou výkoností nemá cenu zkoušet se držet Standy Jungy. Nakonec jsem ho stejně u výstaviště doběhl a chvilku jsme se drželi spolu ještě s Running observerem. Na občerstvovačce mně utekli, bylo horko a tak jsem se chtěl pořádně napít. Ještě jsem je dorazil na vršku kopce, ale v seběhu mně nenávratně zdrhli. Tak jsem lehce upravil tempo na příjemnější, přece jen místy bylo horko, místy foukal vítr a do cíle bylo daleko. Další cesta se udála bez příhod. Poslouchal jsem Petera Lipu a prohlížel si jarní Brno. Ve druhém kole za Rondem fučelo opravdu dost a dostal jsem menší krizi. Naštěstí mě předběhli dva kluci, za které jsem se zavěsil a držel se jich až k Masaryčce. Do cíle jsem pak ještě trošku zaspurtoval, abych se vlezl pod 1:43:00. To se nakonec nepovedlo. I když jsem měl na časomíře při průběhu cílem cca 5 sekund fóra, oficiální čas mám připsán jako 1:43:00. Takže spurtování zbytečně… Achilovka ve druhém okruhu pobolívala a doma bolela ještě hůř. Dnes ráno už je zase „zdravá“ jako byla před závodem. Jednou těch sto minut pokořím a v Brně. Zatím pro to čas nedozrál. Jedním z mnoha důvodů může být množství tuku v mém těle. Nechal jsem se na Svoboďáku změřit a výsledek? 17kg! Jako kdybych běhal s batohem.

17 kg tuku není až tak moc. Víc než 5 kg tuku bys odbourávat nemusel. Nějakej musí zůstat. Ale máš v tom jasnou rezervu.

Achilovce věnuj pozornost, i když přestala bolet. Snad nějaké lehčí automasáže (třením), natřít fastum gelem, sledovat stav při tréninku a neopomenout opatrný strečink.

Tak já jsem včera nakonec také zaostal za svým cílem, ale nakonec jsme se rk shodli, že to budeme svádět na silný vítr. :) Takže nakonec jsem doběhl v čase 1:41:25. Aspoň mám trochu dobrý pocit z toho, že mě v průběhu závodu mnoho lidí nepředbíhalo, takže to znamená, že jsem asi zvolil správné tempo, respektive, že jsem si tempo držel více méně celý závod. Většinou mám problém s přepáleným startem. BTW: Když jsem v Brně chodíval pěšky od nádraží na Svoboďák, tak jsem si nikdy nevšiml, že Masarykova ulice je tak strašně do kopce :)

Nejspíš s tím větrem to bude aspoň trochu pravda – možná to udělalo 1–2 minuty v konečném výsledku. A horko mi v některých pasážích taky připadlo větší než loni – nemohu tvrdit, že mi to vadilo, ale obecně to také trochu zpomaluje.

[quote=Merry]Včera mě skolila horečka, příšerná bolest hlavy a únava celého těla =( Takže až příští rok. Aspon stihnu lépe natrénovat. Ale mrzí mě to=([/quote] Merry to mne moc mrzí že Ti to včera nevyšlo, snad se potkáme na nějakém příštím :--). Já jsem si zkoušela tipovat, která z těch děvčat kolem budeš asi Ty .. ale můj tip teda nevyšel:((. ..Závod byl naprosto úžasný, byl to můj první takže čas 2:15 asi pro ostatní není nic moc, ale mně opravdu stačilo .. možná mohl být lepší výsledek, kdybych si v půlce nezaběhla přes Jozefskou .. držela jsem se propozic z internetu a běžela bokem, takže navíc přišel i stres z toho, kdyz jsem doběhla z boku na svoboďák a neměla jsem se jak zařadit na dráhu, protože všude byly zábrany .. prostě trapas :((( no nakonec jsem šok z toho že už asi nebudu moct pokračovat druhé kolo překonala a rozběhla se dál .. napětí a blbý pocit že jsem to totálně zmastila ze mně opadl až při druhém proběhu kolem antroposu… ten lesní úsek opravdu ten nejhezčí, jak tady už někdo psal.
Organizátorům bych chtěla poděkovat na super akci .. vše fungovalo perfektně .. BTW úžasný pocit, když kvůli Vám policajti zastaví provoz na těch velkých křižovatkách (jsem z podsstatně menšího města, takže mně ty brněnské připadají velké všechny)

to Angrist: těšila jsem se že se tam potkáme, tak snad na nějakých jiných závodech=) Příští rok si určitě chci jet zaběhnout půlmaraton do Prahy a pak v Brně. Během léta si zkusím zaběhnout nějaký ten závod z Letního běžeckého závodu co jsou tady po Brně. Jen se ted po skoro týdení pauze se musím dát dohromady a začít na sobě pořádně makat=) Jinak blahopřeji všem co doběhli Brněnský půlmaraton =)