[quote=Mira]Vždycky když jsem na Slovensku, tak peníze měním až na místě v nějaké směnárně. Rozdíl v kurzech mi přijde minimální a tak jsem to nikdy nijak neřešil. Mě teď spíš dělá vrásky počasí, koukněte na to. To bude něco pro Mirka K...... http://www.weather.com/…end/LOXX0003?…[/quote] No, už jsem raději poslal pro jistotu manželku do centra to vyměnit, ať mám klid. Ale to počasí (včetně té předpovědi téměř 24 st.) mě opravdu děsí, to bych raději dostal jako Sváťa za 100,– Kč těch 80,– Sk :). Vypadá to, že pokud se předpověď vyplní, že bude stejná teplota jako loni na PIMu. Tepleji bylo (z marathonů, které jsem běžel) jenom loni na Kladně (25–28 st.). Je jasné, že na osobák to asi nebude. Jak psal již Radek to doporučení z Berlína o běhu na čas o 10% pomalejší, než je v plánu, tak to bych musel běžet na 3:29. No uvidí se, v nejhorším si nadělím pod stromeček tu tříkrálovou Unhošť :).

Já jsem se přehlédl! Předpověď na neděli v Košicích je 82F, to je 28 st.! To je horší než loni na Kladně, kde to bylo na slunci, v lese mohlo být tak 25 st. Hold život je spravedlivý, já si nízkou teplotu vybral na 1. marathonu (5 st.). Jestli ta předpověď vydrží, tak je to jasné. Každá minuta pod 3:30 bude úspěch. Proč jsem jen nešel minulý měsíc to Kladno?

Mirku klid, Unhošť to jisti, tam určitě nebude přes 20, maximálně pod 20 :)

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Mira]Vždyc­ky když jsem na Slovensku, tak peníze měním až na místě v nějaké směnárně. Rozdíl v kurzech mi přijde minimální a tak jsem to nikdy nijak neřešil. Mě teď spíš dělá vrásky počasí, koukněte na to. To bude něco pro Mirka K...... http://www.weather.com/…end/LOXX0003?…[/quote] No, už jsem raději poslal pro jistotu manželku do centra to vyměnit, ať mám klid. Ale to počasí (včetně té předpovědi téměř 24 st.) mě opravdu děsí, to bych raději dostal jako Sváťa za 100,– Kč těch 80,– Sk :). Vypadá to, že pokud se předpověď vyplní, že bude stejná teplota jako loni na PIMu. Tepleji bylo (z marathonů, které jsem běžel) jenom loni na Kladně (25–28 st.). Je jasné, že na osobák to asi nebude. Jak psal již Radek to doporučení z Berlína o běhu na čas o 10% pomalejší, než je v plánu, tak to bych musel běžet na 3:29. No uvidí se, v nejhorším si nadělím pod stromeček tu tříkrálovou Unhošť :).

Já jsem se přehlédl! Předpověď na neděli v Košicích je 82F, to je 28 st.! To je horší než loni na Kladně, kde to bylo na slunci, v lese mohlo být tak 25 st. Hold život je spravedlivý, já si nízkou teplotu vybral na 1. marathonu (5 st.). Jestli ta předpověď vydrží, tak je to jasné. Každá minuta pod 3:30 bude úspěch. Proč jsem jen nešel minulý měsíc to Kladno?[/quote] Mirku,nepropadej panice.Dlouho­dobější předpovědi mají nízkou úspěšnost.Stačí nasunutí tlakové níže nad Azory,stočí se proudění vzduchu,ten se ochladí a všechno je jinak.I teď je v 10 hod.dopoledne ve stínu kolem 16 st.V cíli budeš tak rychle,že se Košice ani nestačí vyhřát.Rekord bude.

[quote=Lubosh]Mir­ku, dlouhodobé předpovědi opravdu nevycházejí. Měl jsem obavy, že v Berlíně bude šílených 24 stupňů, jak dva týdny dopředu hlásila předpověď, ale nakonec bylo ještě šílenějších 27:-))[/quote] To je asi fakt,nicméně pravděpodobnost,že bude vyšší teplota,než je aktuální předpověď je mnohonásobně reálnější.Vyjímky potvrzují pravidlo.

[quote=milan][qu­ote=Lubosh]Mir­ku, dlouhodobé předpovědi opravdu nevycházejí. Měl jsem obavy, že v Berlíně bude šílených 24 stupňů, jak dva týdny dopředu hlásila předpověď, ale nakonec bylo ještě šílenějších 27:-))[/quote] To je asi fakt,nicméně pravděpodobnost,že bude vyšší teplota,než je aktuální předpověď je mnohonásobně reálnější.Vyjímky potvrzují pravidlo.[/quote] Co vím, tak již mIREK tu psal, že byl rok 2004 a 2005 v Košicích teplý (minulý rok dokonce 28st.), takže asi to bude podle přísloví: „Do třetice všeho dobrého a zlého“ :)

kacíř se ozývá: při tom teplu alespoň nemusím řesit problém trenky vs. dlouhé elasťáky Jinak doufám, že se mi dá do pořádku rameno (je to lepší, ale v neděli večer jsem se téměr nemohl hýbat…)

Pročítal jsem pokyny MMM 2006 a překvapilo mě, že se fasují dvě startovní čísla, jedno na hruď a jedno na záda. Máte s tím někdo, kdo jste Košice už šli, zkušenosti? Jsou čísla dostatečně provzdušná?

[quote=Rosťa]Pro­čítal jsem pokyny MMM 2006 a překvapilo mě, že se fasují dvě startovní čísla, jedno na hruď a jedno na záda. Máte s tím někdo, kdo jste Košice už šli, zkušenosti? Jsou čísla dostatečně provzdušná?[/quote] co vím, tak na PIMu běhá se 2 čísly jen TOP špička (kdybychom nafasovali čísla se jmény, tak by to bylo supr ale nick z fóra tam asi nebudu mít… ). Asi na MMM jsou pro organizátory všichni favoriti, což považuju za psychickou vzpruhu A teď trošku z jiného soudku – nevíte kolik stojí ten internát na jednu noc?

Košice sú už zdá sa pripravené. Cesty sú umyté, modré šípky čerstvo cez víkend premaľované, diery na ceste opravené. Dokonca dnes už postavili štart/cieľ bránu. Je to super vidieť ako sa to pripravuje. Ozaj, dnes som si zabehol posledný krát pred maratónom a takmer som sa uvaril. Okolo obeda je to fakt peklo. Ale to nám na dobrej nálade neuberie že?

[quote=Rosťa]Pro­čítal jsem pokyny MMM 2006 a překvapilo mě, že se fasují dvě startovní čísla, jedno na hruď a jedno na záda. Máte s tím někdo, kdo jste Košice už šli, zkušenosti? Jsou čísla dostatečně provzdušná?[/quote] Bacha na tie cisla. Dodrzte pokyny,lebo usporiadatelia su v tomto analni a su schopni kohokolvek diskvalifikovat. V r.2000 som tam bezal polmaraton a moj kamarat skoncil o 2 miesta predo mnou- 3. a bol diskvalifikovany za to, ze si ohol (zmensil okraje) cislo a tak zakryl sponzora. Ten rok boli cisla dost velke, takze som nad tym premyslal aj ja, nakoniec som to nastastie nespravil. 2 cisla su asi nutnostou, vzhladom na to, ze sa sucasne bezi polka aj cely maraton, zaroven aj MS colnikov a majstrovstva SR… tazko by sa to organizatorom rozpoznavalo iba spredu. Odporucam vsetkym mentalne vypnut v prvom okruhu, lebo v druhom Vas caka to iste a to je asi najtazsia vec v Kosiciach- bezat 2× to iste. Trat je inak lahka a podla mna velmi rychla… tiez sa mi nezda, ze by od 10h do takej 12h malo byt prilis teplo, potom sa to uz zacne dost ohrievat… Takze pit hned od 1. obcerstvovacky a vsetko bude ok, ved v lete bolo aj o 10–12 stupnov teplejsie a tiez ste trenovali… Den pred pretekom by som zlahka prisolil vsetky jedla, pomaha to udzovat tekutiny v tele. Vela STASTIA vsetkym na MMM!

Aha, cisla sa menia kazdy rok- raz boli male plastove, raz velke plachtaky, ale posledne roky sa myslim robia tenucke polodierkovane latkovo-synteticke cisla, takze ziaden strach. Rozhodne cisla NEUPRAVOVAT!!! (viz vyssie)

Tak to vypuklo, hm zase mi to letos nevyšlo, ale přeji všem dosažení vysněných časů, bez újmy na zdraví – zadarmo to není, ale jeto super.

Rosťo, marně tě hledám ve výsledcích… Jinak všem gratuluju k výsledkům, hlavně Vlasta K. potvrzuje, že Praha a Kladno nebyly náhody. Mirku K., trať nesedla?

Už ho mám ( Rosťu ) – 145. místo ( v kategorii 42. ) – 3:18:53…v poho­dě..Mount má osobáček !!! Také tam jsou naše ženy, Ditu neznám, ale Jitka super ;). Všem gratulace, hlavně že jste dokončili a na ty co jsem zapomněl, tak se nezlobte…forest – ještě kousek a je to pod 3:30:00 a to se prý počítá, hm tak příště… Ahooooj

jj, rosťu mi nenašel prohledávač, vše je v pořádku!

Rosťa je tam veden jako Rastislav? Jitka tam má uvedenou slovenské občanství?

Každopádně všem gratuluju a už se třepu na to si něco takového taky zaběhnout.

Znacna cast vypravy do Kosic se pred chvili uspesne vykolebala z vlaku:-).

Jinak k me maratonske premiere:

nervozita pred vybehem: na maximu:-) krize: k velkemu prekvapeni (asi si to setri na priste:-( ) zadna neprisla, v podstate jsem bezela oba pulmaratony stejne rychle (posledni hodinu jsem nervozne ocekavala naraz do zdi) nohy: boli:-) celkovy cas: 3:55:55

pocasi: bylo docela teplo, ale cekali jsme to den predem horsi

P.S. Dekuji vsem zucastnenym (i nezucastnenym) Tragedum za moralni podporu.

Dita

P.P.S. Spocitala jsem si jeste mezicasy km čas min/km 0 až 10 0:55:30 0:05:33 10 až 21,095 1:01:37 0:05:33 21,095 až 25 0:22:07 0:05:40 25 až 32 0:40:16 0:05:45 32 až 42,195 0:56:25 0:05:32

[quote=Radek]Rosťo, marně tě hledám ve výsledcích…[/quote] Však já jsem v nich taky původně nebyl. Přijel jsem do Košic s PIM čipem Winning Time a přes desateré dotazy při registraci jsem se nedozvěděl, jestli bude chip fungovat nebo ne, nikdo z organizátorů nic nevěděl. Číslo i typ čipu jsem nahlásil do Košic 14 předem, odepsali: „OK, zaznamenali jsme si vaše číslo čipu“. Ještě že jsem se kouknul na papírové výsledky vyvěšené u cíle, a já nikde! Šel jsem do buňky vedle startu, kde jsem věděl, že jsou hoši z Champion Chip, ty mě vynadali, že čip od nějakého Capalba si můžu strčit za klobouk, já jim vynadal, proč mi to tedy nikdo z organizátorů dopředu neřekl, ale našli mě v počítači jako neregistrovaného čipa a přiřadili k tomu času moje startovní číslo, v dalším vydání výsledků už jsem byl:-) Zjistil jsem včera (a asi nejen já), že běžet znovu naplno Maratón po třech týdnech nejde, svoji roli asi sehrála i moje dvoutýdenní rýma po Kladně. Do 37 km jsem běžel jako v Kladně, šel jsem to na 3:12 ale pak to prostě úplně vypnulo, chodecké vložky sice nebyly, ale vlekl jsem se jako šnek. Poslední 2,2km jsem se zase vyhecoval a šel je 5:06 min/km. No co, Košice jsem si užil a pod 3:20 jsem taky nespadnul, spokojenost. Vedro se nakonec nekonalo, ale ideální počasí to taky nebylo. Ráno slunce na bezmračné obloze, hrůza, v půlce závodu najednou mraky a trochu pofukovalo, ale stejně jsme se pekli.

Dita a Jitka zaslouží veelikoou gratulaci, skvělý holky! Mount taky! Tragédi jedou!

[quote=dees]Znacna cast vypravy do Kosic se pred chvili uspesne vykolebala z vlaku:-).

Jinak k me maratonske premiere:

nervozita pred vybehem: na maximu:-) krize: k velkemu prekvapeni (asi si to setri na priste:-( ) zadna neprisla, v podstate jsem bezela oba pulmaratony stejne rychle (posledni hodinu jsem nervozne ocekavala naraz do zdi) nohy: boli:-) celkovy cas: 3:55:55

pocasi: bylo docela teplo, ale cekali jsme to den predem horsi

P.S. Dekuji vsem zucastnenym (i nezucastnenym) Tragedum za moralni podporu.

Dita

P.P.S. Spocitala jsem si jeste mezicasy km čas min/km 0 až 10 0:55:30 0:05:33 10 až 21,095 1:01:37 0:05:33 21,095 až 25 0:22:07 0:05:40 25 až 32 0:40:16 0:05:45 32 až 42,195 0:56:25 0:05:32[/quote] Gratulují k skvělému výkonu!. Na první maratón vynikající čas. Tvé rozvržení tempa je obdivuhodné, pro mne zatím nedostižné.

Blahopřeji všem k výborným výkonům, Mountovi a Forestovi k osobákům a Dees ke skvělé premiére.

[quote=Mato]Aha, cisla sa menia kazdy rok- raz boli male plastove, raz velke plachtaky, ale posledne roky sa myslim robia tenucke polodierkovane latkovo-synteticke cisla, takze ziaden strach. Rozhodne cisla NEUPRAVOVAT!!! (viz vyssie)[/quote] Letos jsme, bohužel, měli velké papírovo-plastové plachty, jednu na hrudi jednu na zádech. Běžců se zahnutým číslem (aby bylo aspoň trochu menší a tělo mohlo dýchat) jsem viděl hodně. Já si obě čísla dal co nejníže k pasu a zmačkala se tak, že je rozhodčí nemohli přečíst a pořád na mě někdo řval „jaké máte číslo?“

Osobacek si dala i Jitka.

Rosťa: kolikátej to byl tvůl letošní maraton? Dva naplno během 3 týdnů je skoro o zdraví, Miloš tě asi nepochválí :)

Třeba si naše fórum někdy přečte i WILLIAMS Jonathan M40 GBR Clevedon, dal to za 03:14:56. Od 5 až do 22 km jsem se ním zakecal tak, že jsem nestihnul mačkat mezičasy, tak nevím, kolik jsem šel pětku mezi 10 a 15 km:-) Přiletěl v sobotu do Budapešti, měl v plánu dát pod 3:15, limit na Londýnský maraton, a v Budapešti nic. Tak dojel do Košic a limit tam dal. Stejně starý jako já, běhá tři roky jako já, líbilo se mu, jak jsem povzbuzoval kolegy Tragédy běžící proti mě, jediné co ho zklamalo, že nejsem taky doktor, on je doktor a Jitka, jejíž příběh „Jak jsem začala běhat“ jsem mu převyprávěl, je taky doktorka. Na 25km jsem mu utekl a na 37 se kolem mě hnal za vidinou toho limitu takovým tempem, že jsem jen zíral. Bravo Jonathan!

[quote=Radek]Rosťa: kolikátej to byl tvůl letošní maraton? Dva naplno během 3 týdnů je skoro o zdraví, Miloš tě asi nepochválí :)[/quote] Sakra! Tak to abych ve Stromovce běhal kanálama, co? Letos: Vídeň, PIM, šestihodinovka, Jirkov, Kladno, Košice, Stromovka. Stromovku jdu 3:49:59, jestli jí to nebude vadit, povedu Pavli k osobáku, Papaya říklal, že se taky přidá a možná s námi bude klusat i RadkaZ.

Dík všem za gratulace. Obdivuji Dees za prvovýkon na maratonu pod 4 hodiny. Pár z nás si doběhlo pro osobáky. Jitka měla pěkný čas také pod 4 hodiny a Foresta asi nejvíc těší, že překonal i nejlepší čas Tučňáka.

Mě počasí moc nesedlo, ale s tím jsem počítal dopředu, mohlo to být daleko horší. Tempo jsem si osobně nehlídal, chtěl jsem podpořit Mirka K., OR by si zasloužil, ale bohužel mu to nevyšlo. Já se druhou půlkou maratonu protrápil a měl jí o 7minut pomalejší. Zdí přišlo několik a chlazení vodou mi nějak nestačilo. Konečných 3:23:45 můj čas v Kladně překonalo a tak jsem si posunul OR o necelé 2 minuty. M.

[quote=dees]O­sobacek si dala i Jitka.[/quote] To jsem přehlédl, myslel jsem, že má OR pod 3:50. Takže dodatečná gratulace Jitce.

[quote=Mount]Dík všem za gratulace.

Tempo jsem si osobně nehlídal, chtěl jsem podpořit Mirka K., OR by si zasloužil, ale bohužel mu to nevyšlo. M.[/quote] Už by si měl konečně nechat říct s tím jeho tréninkem, nebo se rozhodnout, jestli běhat pro radost, jak je zvyklý, ale nečekat, že si takovým běháním zlepší čas maratónu…

Nemyslím to zle Mirku, jen mě mrzí, že si nenecháš poradit a už pokolikáté? si měl možnost poznat, že děláš asi něco špatně.

Taky bych Ti ten osobák přál.

Ondra

Konečně sedím, jsem sice unavený. Nohy mám dolámené jak cigánské hračky. Jak už psal Mount „Foresta asi nejvíc těší, že překonal i nejlepší čas Tučňáka“ – tak to není pravda! Mě to netěší asi nejvíc, mě to těší nejvíc! (upozorňuju Tučnáka, že jestli posune OR během přístího půl roku, tak ho roznesu v zubech!) Jinak k samotným závodům – fakt supr, stručně bych je asi shrnul „největší vesnický světový maraton“ (nemyslím to fakt ve zlém – maraton s takovou tradicí by si zasloužil více běžců). Sešlo se celkem dost lidí z TT (tuším že na pastě jsme napočítali 13 kusů).Já jsem si na počasí ani nějak moc nestěžoval – sedlo mi jak jsem chtěl (akorát mi vadil občas ten vítr, když jsem byl politý vodou od hlavy až ke tkaničkám). Jinak všem gratuluju k dokončení resp. k OR resp. Dees k úspěšné premiéře (a to HODNĚ úspěšné)!

[quote=Radek]Rosťo, marně tě hledám ve výsledcích… Jinak všem gratuluju k výsledkům, hlavně Vlasta K. potvrzuje, že Praha a Kladno nebyly náhody. Mirku K., trať nesedla?[/quote] Ale trať byla vynikající (skoro jak v Kladně), počasí se taky zlepšilo (teplota 17–21st.), ale forma nebyla. Že by mě dodělalo krásné chození po Vysokých Tatrách? Ale týden před marathonem jsem naběhal jenom 50km, takže rezerva na vysokohorské chození tam snad byla. Taky tempo jsme si zkraje hlídali (5km necelých 24minut) a rozběhli to v klidu (10 km asi 47:30), ale na 19.km jsem už tempu Mounta nestíhal, a tak do 1/2 marathonu mi utíká o 25s a do cíle o více než 3minuty. Tady je vidět, co dělá mládí a rychlá regenerace, zlepšit se po 3 týdnech na další osobák je neuvěřitelné. Velká gratulace patří i všem ostatním (Jitka, Dees, Forest). Já jsem si v 2. půli už jenom hlídal tempo, abych se dostal pod 3:30 a nezhoršil si průměr. Na rekord to nebylo, což bylo jasné už den předem, kdy bylo okolo 25st. Ale na teplo se nemohu vymlouvat, vždyť byla ke mě ještě nakonec milosrdná. Jinak jsem to nedal ani pod těch 3:30. Akce jinak moc pěkná. Dokonce i kšiltovku od pořadatelů Bratislavského marathonu dostal můj syn díky tomu, že měl na sobě triko z 1. ročníku. Nemohli totiž vůbec nikoho najít, kdo by ho v Košicích na sobě měl! Náročná byla i cesta zpět. I s přestávkami trvalo sezení za volantem 10 hodin (taky díky uzavřené dálnici za Žilinou na Trenčín), ale ve zdraví se to zvládlo. A poučení? Snížím km dávky tak, že budu běhat obden, a počkám si na nějaký (pod)zimní marathon.