Ne, že bych to nějak moc řešil, ale jaké klady a zápory mají tyhle dva typy oblečení?

Koupil jsem si Crafťácký trencle a jsou bezva. Ale ze začátku mi vadilo, že se mi zařezávají. Při běhu už jsem o tom ani nevěděl. A to nemám žádnou velkou zadnici. Tak teď běhám v CoolMaxových tangách. 

Myslím, že jsi si sám odpověděl, trenýrky se občas zařezávají, musíš inkriminovaná místa pořádně promastit lékařskou vazelínou nebo Indulonou. Já mám lepší pocit v trenýrkách, jsou vzdušnější.

Já mám třeba tu zkušenost, že když jsem běhal v kraťasech delší běhy, tak jsem měl sedřený vnitřní strany stehen. Co jsem si koupil krátký elasťáky, tak je to o úplně něčem jiným. I pocitově se mě v nich běhá líp.

Je to zcela individuální. Já preferuji trenýrky, protože jak psal Rosťa jsou vzdušnější a mám v nich větší pocit volnosti. Od odřenin spolehlivě ochrání namazat vnitřní stehna čistou bílou lékařskou vazelinou. Je lepší než indulona, vydrží celý maraton.

Ja preferujem elasťáky. Od trenírok som si do krvy odieraj vnútorné strany stehien už na krátkych behoch. Pri maratóne mi ale ani elasťáky nepomáhajú – má trochu silnejšie (rozumej tlstejšie) stehná… po ňom mám na nohách krásne krvavé šrámy…

Keke

Myslím že dobré trenýrky jsou ok i pro běžce s tlustšími stehny (např. pro mě ;). Na dlouhé běhy mi funguje spolehlivě Indulona namazaná na vnitřní strany stehen. Když se namažu (Indulonou), neodřu se.

Taky mám svalnatější stehna a míval jsem s trenýrkama při delších bězích problémy, ale od té doby, co si vnitřní strany mažu již zmínnou lékařskou vazelínou, nedám na ně dopustit. Elasťáky jsou o hodně teplejší, i když se to třeba nezdá, zvlášť v tomhle počasí bych je nedoporučoval. Nosím je nejraději v zimě pod šusťákový kalhoty, místo moiry – nehrnou se a zahřejí co je třeba:) Ondra

[quote=Ondra]Nosím je nejraději v zimě pod šusťákový kalhoty, místo moiry – nehrnou se a zahřejí co je třeba:) Ondra[/quote] Nejsem sice lékař, ale údajně když chceš mít děti, tak moc zahřívat nesmíš :) .

Já jsem si chtěl vzít v Semicích elasťáky i trenýrky, ale prý jsem vypadal blbě, tak jsem zase elasťáky sundal :).

mirek K.: co se týče dětí, já už si ty elasťáky dovolit můžu.

Preferuju elasťáky v chladnu a trenýrky v teple. Hlevně rozumný výběr – nejsou trenýrky jako trenýrky, už se mi podařilo na 17 km odřít si ve špatných trenýrkách famfulína až do krve.. nikomu to nepřeju !!

[quote=Sedy]… odřít si ve špatných trenýrkách famfulína až do krve..[/quote] Ještě že ho k běhání nepotřebuješ :D

Mě by spíš zajímalo jestli do trenek se slipama nebo bez. Se slipama se cítím lépe, ale nadruhou stranu zdaleka ne všechny své slipy snesu na delší běhy (kvůli odírání).

Já nosím šusťákové kraťasy/jsou vzdušné a mám v nich volný pohyb/a pod ně mám trenky od Moiry.Tam se to nazývá spodky krátké.Oproti slipum mají výhodu, že pot jde z trenek okamžitě pryč a jsem pořád v suchu.A protože jsou elastické a asi tak do půlky stehen,tak jsem se zbavil odřenin stehen.No a famfulín je taky v pohodě.Zdar keramik

Žula: doporučuji Moira spodky – pod trenky

[quote=žula]Mě by spíš zajímalo jestli do trenek se slipama nebo bez. Se slipama se cítím lépe, ale nadruhou stranu zdaleka ne všechny své slipy snesu na delší běhy (kvůli odírání).[/quote] Vyzkoušel jsem elasťáky naostro a sedí dobře, nohy se neodírají. Když je teplo beru trenýrky se síťovou vložkou – taky naostro.

Pořídil jsem si crafťácké kraťasy-elasťáky a jsem maximálně spokojený. Už žádná odřená stehna a k…e.

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Ondra]Nosím je nejraději v zimě pod šusťákový kalhoty, místo moiry – nehrnou se a zahřejí co je třeba:) Ondra[/quote] Nejsem sice lékař, ale údajně když chceš mít děti, tak moc zahřívat nesmíš :) zajímavý téma. máte někdo názor na téma běhání v zimě a děti? Přece jenom je člověku někdy zima na citlivých místech… Může to mít vliv na početí budoucích běžců? 

[quote=Oslík][qu­ote=Mirek Kostlivý][quo­te=Ondra]Nosím je nejraději v zimě pod šusťákový kalhoty, místo moiry – nehrnou se a zahřejí co je třeba:) Ondra[/quote] Nejsem sice lékař, ale údajně když chceš mít děti, tak moc zahřívat nesmíš :) zajímavý téma. máte někdo názor na téma běhání v zimě a děti? Přece jenom je člověku někdy zima na citlivých místech… Může to mít vliv na početí budoucích běžců? [/quote] Taky nejsem lékař, ale zima (pokud se nejedná o omrzliny) by na budoucí běžce neměla mít vliv. Ta má spíš vliv na běžce současného a to v podobě nachlazení a následného zánětu prostaty (bolí to jak sv*na) nebo vaječníků (tuto zkušenost nemám, neb příroda mě stvořila trochu jinak). Jediným řešením je používat funkční prádlo (hřeje i když je mokré) a nesedat na studené.

[quote=Simca_1301][qu­ote=Oslík][qu­ote=Mirek Kostlivý] Nejsem sice lékař, ale údajně když chceš mít děti, tak moc zahřívat nesmíš :) zajímavý téma. máte někdo názor na téma běhání v zimě a děti? Přece jenom je člověku někdy zima na citlivých místech… Může to mít vliv na početí budoucích běžců? [/quote] Taky nejsem lékař, ale zima (pokud se nejedná o omrzliny) by na budoucí běžce neměla mít vliv. Ta má spíš vliv na běžce současného a to v podobě nachlazení a následného zánětu prostaty (bolí to jak sv*na) nebo vaječníků (tuto zkušenost nemám, neb příroda mě stvořila trochu jinak). Jediným řešením je používat funkční prádlo (hřeje i když je mokré) a nesedat na studené.[/quote] Dlouhodobě trvající chlad může způsobit poruchu funcke inervace a periferního prokrvení. Taková hříčka: chlad=snížení prokrvení kvůli minimalizaci tepelné ztráty=snížení transportu živin do tkáně. Pokud tohle trvá dlouho (u každého to může být jinak), tak může dojít i ktomu, že do konce života si už postavíte jen toho sněhuláka. Optimální teplota spermabagu byla evolucí nastavena na tělesný průměr – 2°C. To zrajou nejlíp.