bolesť holene
brano 20.09.2009 13:37:39
ahoj zase ma začala bolieť holen na vnutornej strane asi v polovici dĺžky holene. bolí ma akoby šľachový úpon. viem, že tu už jedna takáto téma je, no ja mam podstatne menšiu váhu ako dotyčný pán :) mam 25 rokov, 62kg a výšku 172-BMI úplne ideálne. cez leto som veľa behal po horách, taká klasická turistika a teraz som začal behať po asfalte. za začiatku cca 8–10km. na 10 km som mal čas 51min. a 47 s. v marci polmaratón za 2 hod. a 11 min. :) na jar ma to tiež trochu bolelo, no prešlo to a teraz zase. môžete mi prosím poradiť čo mám s tým robiť a z čoho to mám. chcem sa pripravovať na môj prvý maratón a toto ma brzdí. vdaka brano
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.