TRÉNINK: V maratonu se držte plánu, závod začíná po 30. km [článek]
Kervitcer Jan st. 23.04.2019 12:58:06
Příprava na maraton spěje do finiše, hlavní cíl je již za 14 dní.
V tomto období ještě zařaďte delší zatížení organismu a vyzkoušejte
si občerstvování, důležitý bude obzvlášť pitný režim. V samotném
závodě se držte svého plánu a běžte tak, jak jste se naučili.
Odkaz
na článek
Desert 25.04.2019 11:41:23
" závod začíná po 30. km" .......někdy i po 30.km končí
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.