protože nás dost často všechno bolí, stálo by za to založit téma – kontakty na vyzkoušený doktory apod. Tak by nás neléčili šarlatáni co nemají o sportování ani páru natož o běhání.

Co vy na to ?

FIZIOTERAPEUT v Liberci – /kolega kapacity MUDr. Koláře/

http://www.medeatherapy.cz/index1.html

nemá smlouvu s pojišťovnami – 1.prohlídka + „masáž“ 480,– další pak 240/hod. ale stojí to za to měl jsem bolest zad v oblasti hrudnku a páteře a za dva dny jsem šel běhat a gut

musím dále říci, že není k zahození AKUPUNKTURA v Liberci doporučuju http://www.sktlib.cz/

Když jsem včera četla tenhle příspěvek, nenapadlo by mě, jak brzy to budu potřebovat. Mám blok někde na hrudní páteři a ve Studentském zdravotním ústavu v Praze, kam oficiálně patřím, mají čekací dobu po objednání 3 týdny, což mi v situaci, kdy mě bolí každý hlubší nádech a pohyb rukou, připadá jako 3 roky. Budu vděčná za každý tip, Of.

jo to je přesně co jsem měl, takže nemeškej a najdi někoho dobrýho

Hele travo , me ten odkaz neefunguje. Je to spravne ?

změnili stránky takže http://www.medeatherapy.cz/index1.html

jj medea therapy se zda byt dobrou volbou, viz muj topic

Chtěl bych napřesrok běžet (poprvé) PIM a tak bych rád navštívil nějakého doktora (je mi 38), aby se k tomu z titulu své profese vyjádřil. Naše rodinná doktorka se k tomu nemá, prý se mám objednat k nějakému sportovnímu specialistovi, co mi udělá zátěžový test. Máte někdo nějaký tip? Na internetu se něco najít dá, ale přeci jen osobní zkušenost je osobní zkušenost. Problémy, pokud vím, žádné nemám, stačí něco standardního. Díky všem za případné rady. Jsem z Prahy. [Honza]

No, je asi hlavní, co od takového vyšetření očekáváš. A jestliže u sebe nevíš o žádných zdravotních problémech, tak je otázkou, jestli je to vůbec nutné. Nevím, jaký zátěžový test měla tvoje doktorka na mysli. Pokud to měla být něco takového:

http://casri.cz/www/index.php?…

tak tam jsem absolvoval stanovení laktátové křivky. Ale až letos, když jsem začal trénovat trochu víc „vědecky“. Předtím jsem už dva maratony běžel. Stanovili mi prahy, takže jsem už mohl svůj trénink víc řídit a osobně mi to začalo dávat víc smysl, ale s tím i souvisí, jak tady a jinde „nasávám“ informace.

Takže, jak jsem už psal, pokud nemáš problémy, dá se běžet i bez vyšetření, ale chce to hlavně běhat ;)

[quote=Simir]No, je asi hlavní, co od takového vyšetření očekáváš. A jestliže u sebe nevíš o žádných zdravotních problémech, tak je otázkou, jestli je to vůbec nutné.[/quote] Co očekávám? Já jsem toho vůbec po doktorech za svůj život moc nepochodil (dobře že tak), tak mám jen vágní představu – hlavně srdce, abych měl jistotu, že můžu bez nějakých rizik jít do delších tratí ve svém maximálním tempu. A myslím, že i když vyšetření možná není nutné, tak rozhodně neuškodí.

[quote=Simir]Nevím, jaký zátěžový test měla tvoje doktorka na mysli. Pokud to měla být něco takového:

http://casri.cz/www/index.php?…

tak tam jsem absolvoval stanovení laktátové křivky. Ale až letos, když jsem začal trénovat trochu víc „vědecky“.[/quote] Určitě myslela zátěžové EKG. Laktátová křivka není asi pro tragéda mého ražení až tak zásadní údaj.

[quote=Simir]Takže, jak jsem už psal, pokud nemáš problémy, dá se běžet i bez vyšetření, ale chce to hlavně běhat ;)[/quote] Já vím, že ta kilometráž ještě musí jít hodně nahoru… člověk si v červenci udělá dovolenou a hned mu to otlučou o hlavu! 

[Honza]

[quote=runtime­error]člověk si v červenci udělá dovolenou a hned mu to otlučou o hlavu! [/quote] Tak já se cítím, jako jeden z posledních, kdo by měl co říkat o kilometráži. Taky jsem to v červenci moc nevytrhnul a přece si do profilu nebudu přidávat km na kole, pochod pěšky do zlína a že jsem ještě něco nachodil doma po pokoji :P

[quote=runtime­error]Určitě myslela zátěžové EKG. Laktátová křivka není asi pro tragéda mého ražení až tak zásadní údaj.[/quote] S EKG neporadím, ale jako tragéd se taky citím. A co jsem četl o definici tragéda, tak si to snad přímo vyžaduje silně se zabývat teorií, mluvit o tom a nepřevádět ji do praxe, takže nejspíš i jsem.

[quote=runtime­error]Chtěl bych napřesrok běžet (poprvé) PIM a tak bych rád navštívil nějakého doktora (je mi 38), aby se k tomu z titulu své profese vyjádřil. Naše rodinná doktorka se k tomu nemá, prý se mám objednat k nějakému sportovnímu specialistovi, co mi udělá zátěžový test. Máte někdo nějaký tip? Na internetu se něco najít dá, ale přeci jen osobní zkušenost je osobní zkušenost. Problémy, pokud vím, žádné nemám, stačí něco standardního. Díky všem za případné rady. Jsem z Prahy. [Honza][/quote] Konkrétní pracoviště neporadím, já jsem byl u nás v Motole na tělovýchovném na egrometr, stejné důvody jako Ty, loni, ve 40ti letech, jsem se rozhodl pro maraton, tak jestli tohle prokouřené a tuky prolezlé tělo nemá SKRYTÉ závady. Takže ti to schvaluji. Věk je věk, ale pokud se cítíš naprosto OK a nejsi gaučový sportovec, tak je to je taková pojistka, prevence. Mnoho jiných maraton zvládlo bez ergometru. A u toho Ti zjistí anaerobní práh, dají Ti doporučení na tréninkové zatížení. Takže na to můžeš jít i vědecky.

Jinak ti držím palce, ať to vyjde, je to krása, já šel první maraton letos, a byla to krása. Podrobnosti, včetně treninků najdeš na blogu, pokud bys chtěl inspiraci.

ahoj, uz jsem to nekam psala, ustav telovychovneho lekarstvi v Salmovske ulici, Praha 2

2 Simir, dan67 a hanice: Díky vám všem za tipy, teď už mám z čeho vybírat.

2 dan67: Na ten blog se podívám, taky si tuším vybavuji tvůj článek o běhacích začátcích. Nebo se pletu?

[Honza]

je možné, že jsem se o svém návratu k běhu po 20ti letech zmiňoval. na blogu, ve foru,…

jinak nevím co přesně znamená napřesrok, jestli 2009 nebo 2010, ale myslím, že 2009 by ještě mohlo jít. já jsem fakticky začal v září, z nuly. ale je pravda, že určité návyky, apod. se nezapomínají, takže úplná nula to nebyla. a pokud jde o treninkový plán, tak kniha maraton za 100 dní je někde na netu ke stažení.

a přeji pevné zdraví a výdrž. je to úžasný cíl.

[quote=dan67]je možné, že jsem se o svém návratu k běhu po 20ti letech zmiňoval. na blogu, ve foru,…[/quote] Trochu jsem pohledal a myslel jsem tenhle článek: http://www.behej.com/…butanta.html

[quote=dan67]jinak nevím co přesně znamená napřesrok, jestli 2009 nebo 2010, ale myslím, že 2009 by ještě mohlo jít. já jsem fakticky začal v září, z nuly. ale je pravda, že určité návyky, apod. se nezapomínají, takže úplná nula to nebyla. a pokud jde o treninkový plán, tak kniha maraton za 100 dní je někde na netu ke stažení.

a přeji pevné zdraví a výdrž. je to úžasný cíl.[/quote] Nejsem na nule, začal jsem vloni na jaře a ke svému cíli se přibližuji systematicky a postupně. Poprvé jsem si zazávodil vloni na večerní PIM desítce, letos na jaře jsem už zvládnul půlmaraton za 2 hodiny (Pardubice) a k tomu maratonu se prostě sunu pomalu, ale jistě. A díky za podporu a milá přání.

Hojas, nevíte náhodou někdo o dobrým ortopedovi v okolí Zlína? Už půl roku neběhám kvůli bolavému kolenu, čekám, že ta bolest sama odejde, ale zatim nic, tak už je asi načase někoho navštívit. Tož thx za tipy.

Zkus dr. Krejčího – ortopéd ve Zlíně a ve Slavičíně, ten by to měl zvládnout www.revmacentrumcz

Rozhodně nechodťe do ORPCENTRUM na Praze 6, Pod Juliskou – na natrženou achilovky mi tam řekli, že natržená není a že bolest psychického původu, zkrytizovali ortopedické vložky od pojišťovny a vnucovali „svoje“… Dříve prý fungovali dobře, ale stěžejní lékař zemřel v r.2007.

Prof. MUDr. Karel Lewit, DrSc. – guru českého lékařství (zkuste si o něm kdo ho neznáte najít ěco na netu). Ti nejlepší doktoři u nás mu prošli rukama. Je to kouzelník. I ve svých více než 90 letech ordinuje každé úterý a pátek od 8:30 do 16:00 hodin ordinuje v Centru komplexní péče v Dobřichovicích. Zadarmo to není, ale už jen vyšetření je pro mně zážitek na celý život. http://www.ckp-dobrichovice.euweb.cz/index.php.