Zdravim kazdeho,

Ospravedlnujem sa kebyze zakladam temu, ktora tu uz bola rozoberana, zial som tu novy a nepodarilo sa mi k tejto teme najst ziadne informacie :)

O co teda ide, naskytol sa mi taky problem. Mam rovne nohy a teda sa mi vnutorna strana stehien(oblast slabin) intenzivne pri behu dotyka a sucha jedna o druhe. V zime to nie je problem, ked beham v dlhych bezeckych elastakoch, problem nastava s prichodom tepleho pocasia ked vymenim elastaky za vzdusne bezecke kratase. Tieto neposkytuju kozi ziadnu ochranu a teda sa mi stava ze uz aj po 10km mam slabiny vydrate az do cervena(zazil som uz aj krv priblizne po 20km). Existuju nejake triky ako tomuto pomoct? :) Skusal som krem, ale zial nenasiel som dost husty ktory by vydrzal po celu dobu behu…

Dakujem za odpovede.

>> mephysto, 19. 06. 2010 17:26:02

Lekarskou vazelinu (k sehnani v lekarne) jsi zkousel?

>> xPablos, 19. 06. 2010 18:28:33

tu este nie, ale urcite vyskusam :) diky. len teda teraz rozmyslam ci nebude problem s tym ze tu vazelinu(aj ked sa nevstrebe) tak ju nasaju/zotru kratase..

>> mephysto, 19. 06. 2010 17:26:02

Velmi dobře se mi osvědčil i Jelení lůj. Možno koupit jak v lékárně, tak v drogerii. 

resil jsem stejny problem. jakmile jsem bezel vic nez 10 km casteji nez 3× do tydne, tak jsem se odrel. vsechno vyresily bezecke elastaky, ktere doporucuju. mozna se tak neopalis:), ale problem vyresis.

Elastáky taky nejsou úplně spásný. Stává se mi u ních, že mi rozdírají místo mezi šourkem a konečníkem. Ale jen někdy a zatím jsem nezjistil proč tomu tak je. (dělaly mi to jak dlouhý, tak krátký).

>> Rico, 20. 06. 2010 11:16:11

asi zalezi na vyrobku, resp. na zpusobu provedeni švu, mozna to muze zpusobit i neprane, tedy prosolene obleceni. ja mam vyzkousene saucony a 2×u a nemel jsem problem, v saucony jsem bezel loni 3 maratony.

>> martin76, 20. 06. 2010 11:51:22

…prádlo důsledně prát nebo aspoň proplachovat po každém běhání.., mazat a mazat, myslím, že je skoro jedno čím, osvědčila se mi jak lékařská vazelina tak i jelení lůj…jak ten tuhý, tak i mastička, průběžně mažu i konopkou nebo kostivalovou mastí, prádlo používat pouze funkční, sice je to drahé, ale za ty prachy to rozhodně stojí, určo lepší, než se pak po delší štrece pohybovat jako pohlavně zneužitý kačer..