Po dvoumesicni pauze zacinam prakticky od nuly (kondice je skutecne na bodu mrazu – vcera jsem odfunela 2km, vic jsem nedokazala a dnes me z toho boli nohy:D). Budu behat 4× tydne podle mirne modifikovanych planu ze zelene knizky od Milose a dalsich dvou autoru… Cilem je 1/2PIM pod 2h. Kdyby se nasel nekdo na Zbraslavi, kdo by se chtel pridat, bude vitan :) Nejradeji beham v dopolednich hodinach, so+ne a dva vsedni dny.

>> s0c, 29. 09. 2010 20:53:02

Ahoj. Koukám, že máme podobný čas na 10km , tak já bych se přidal, aspoň občas pokud by to šlo.....půl marathon jsem ještě nezkoušel

>> 80.honza, 03. 10. 2010 15:56:53

Mno jo, kdyz ja jsem na to ted vazne hodne bidne, dneska mi 4km travaly 30 minut pri temer zavodnim tepu… jestli ted behas 10 za 52 minut, tak to bys asi unudil se mnou ted :/

Teda ne, ze bych Te odmitala, to ne :) To ja bych s Tebou nekdy vybehla rada, ale vazne se bojim, ze by ses ted dost nudil..

>> s0c, 03. 10. 2010 21:04:37

já se taky rád proběhnu, zkusit to můžem a uvidíme…nechat toho mužem kdykoliv :))

:) poslala jsem Ti email na kontakt, který máš uvedený v profilu

>> s0c, 29. 09. 2010 20:53:02

Ahoj, jsem ze Zbraslavi a občas se také rád proběhnu (běhávám v lese nebo po stezce u vody), pokud tedy už spolu běháte, rád bych se k Vám také přidal. Jsem běžec začátečník.

E-mail: chose.a@email.cz