>> gilwen77, 02. 01. 2017 11:18:45

Kdo chce byt e-neviditelny, nema

• publikovat,
• davat rozhovory mediim,
• registrovat se ve verejne dostupnych rejstricich, seznamech, startovnich listinach atp,
• vyhravat (cokoliv ),
• chodit na socialni site,
• …

pokud tak necini, google o nem vi …

>> satch, 02. 01. 2017 09:29:03

ano zavodna chodza ma velmi specificke pouzitie svalov a sliach v rezime pouzitia

ja som vcera dal iba 4× 5 minut a mal som dost

>> jm1, 02. 01. 2017 11:37:40

OK, ale proti spoilerům je i nick trpaslík krátkej.

Já vím, že to myslíš dobře. Se všemi i s vešmi.

>> gilwen77, 02. 01. 2017 12:44:38

Nejde o nick, ale o to, že k němu někteří mají zde uvedené informace, které by dostačily k dohledání jména i bez google, přímo ze stránek behej.com, zabralo mi to teď asi 30s času. 

>> Petr Kaňovský, 02. 01. 2017 17:11:00

Petre, promin, ze to napisi tak otevrene, ale ty mas vazne socialni inteligenci mloka. Nekdo neco evidentne nechce, ale musim ukazovat, jak jsem chytry a nenechat danou vec byt.

Prosim, aby se tohle tema nechalo byt.

>> gilwen77, 02. 01. 2017 11:18:45

>> satch, 02. 01. 2017 09:29:03

Tempo jsi měl celkem slušne.

Dam ti menši radu při chuzi se na tempo vykašli a chod pro radost.

Dělaš to přece pro sve zdravi a na zavody se asi nechystaš.

Kolik jsi ušel km v treningu?

>> satch, 02. 01. 2017 09:29:03

Ahoj, prosim te, pekne, ale bude lepsi, zacnes li opatrneji. Tempo moc ted neres, ono se to bude zrychlovat samo, az se trochu vychodis a rozchodis. Ale jak psal Rudo, ze on sel nekolik petiminutovek, to je vhodnejsi. Jak nejsi zvykly, muze te to odrovnat – viz tva svalovice. Jak jsem zde uz zminovala a ted znovu i Rudo, chuze ma sva specifika.

Jednim z nich je, ze si muses snadno uhnat zanet holene, pokud to prezenes. Doslapujes na patu a valis to dopredu. Pri doslapu miri spicka vzhuru a tam zapojujes hodne holen. Bezne tento sval lide skoro neuzivaji, tak si dej pozor, preci jen uz neregenerujeme, jako kdyz nam bylo patnact .

Dnes odpoledne první chodecky trening pod dohledem osobního trenéra dostal jsem celkem slušně do těla.

Chodecka abeceda chozeni kratke useky po lajně pak 400 rychlost v tempu opakovaně.

Trenér mi ukazal i chodecky sprint to jsem jen hleděl jak rychle šel.

Zítra posilka pak bazen.

Po treningu mirna nevolnost od žaludku tak jsem nic nejedl až pak vydatna večeře kuřeci maso ryže a zelenina obloha.

Trenér zatím spokojeny říkal že mi to celkem jde asi nejsem sportovni dřevo.

>> rudo, 02. 01. 2017 12:02:13 Z behu som bol zvyknutý, že krátke tréningy sú 10 km, tak chôdzu som začal tiež krátkym tréningom… len trval o 30 min dlhšie než beh. Nabudúce skrátim. Naozaj som nečakal takú svalovicu. Pri behu sa mi to nikdy nestalo.

>> PROFESIONÁL, 02. 01. 2017 19:08:53 išiel som 10,5 km. počas tréningu sa mi zdalo že nemakám dostatočne. dýchanie, všetko ok. Dokonca som bol prekvapený, keď som po tréningu kontroloval tep. myslel som si, že bol 110–120… a bol viac…

>> Skritek Hugo, 02. 01. 2017 19:43:46 kadečo nie je, ako keď sme mali 15 :) Jo, a holeň ma bolí ako nikdy. Zajtra dám namiesto chôdze asi opäť beh.

>> satch, 02. 01. 2017 20:56:03

10km je sialena davka pre zaciatocnika.

treba chodit podla casu, napriklad 20 minut a uplne volne pomaly a sustredovat sa na techniku

>> Skritek Hugo, 02. 01. 2017 17:37:25

Teď teprve čtu toto, že jsi to zeditovala.

Ty jsi tu měla u každého příspěvku informaci, z které šlo snadno dohledat, o koho jde, a napadali jste mého kamaráda jm1 z nějakého StB či co??? Teď už tu informaci nemáš, asi Ti tedy došlo, o co se jednalo, identitu jsem tu nenapsal, tak o co jde ??? Aspoň jsi díky tomu odstranila to, co mohlo vést přímo k Tvému dohledání, bez nějakého Gooogle. Ale to napadání jm1 se mi nelíbilo.

>> Petr Kaňovský, 02. 01. 2017 21:03:09

Ale my ho nenapadáme, my s ním laškujememe.

Jaromírek je můj oblíbenec a navíc si ho hýčkám pro případné praktické využití v budoucnosti – on je vážně skvělý čmuchal.

>> gilwen77, 02. 01. 2017 21:18:31

>> satch, 02. 01. 2017 20:56:03

Jaky jsi měl čas v chuzi 10,5 km?Dik za informaci.

>> PROFESIONÁL, 02. 01. 2017 21:54:43

V polovině listopadu jsi psal,že máš zánět průdušek ze kterého se vyklubal černý kašel.Antibiotika na 90 dní.Ať počítám jak počítám v současné době by jsi tedy měl být stále na antibiotikách.Že jsi magor,to tu ví každý.Pokud máš ale osobního trenéra(kterým jsi býval v minulosti taky),musí to být taky asi profesionál jako ty,když tě nechá trénovat s antibiotikama.Měl by jsi si pamatovat co kdy napíšeš.Začínáš se v tom ztrácet.

>> zako, 02. 01. 2017 22:09:18

Antibiotika na 90 dni?JSI BLAZEN??To snad ne ATB už mam davno dobrane 5 baleni a tet už jsem skoro v pořadku,lečba muže trvat 100 dni ale ne u každeho.Trošku jsem začal dřive trénovat ale snad to zvladnu v pohodě.

>> PROFESIONÁL, 02. 01. 2017 22:25:51

A kdy přesně jsi je dobral?

>> Petr Kaňovský, 02. 01. 2017 21:03:09

Petr umyslne nechapes ?

skusim tedy :

to ze na internete jde neco dohledat bez porusovani zakona

jeste neznamena ze nekdo kdo to umi, musi ukazovat svou dovednost a honit si vlastni EGO tim

ze to dohledava a zverejnuje pro vsechny.

ukazuje to charakter a moralku toho cloveka, kterej se micha do zalezitosti nekoho ciziho a za nej rozhoduje co se teda vylepi na diskusii aby to musel videt kazdej, i ten kdo to hledat nechtel nebo kdo to hledat neumel.

vzdy se musis zeptat sam sebe nebo toho zverejnevaka, proc to vlastne dela

jaka je motivace a co tim chce doisahnout, kdyz rozhoduje za jine lidi co ma a co nema byt viditelne v urcite rovine

jak ti skritek napsala : to ze neco jde dohledat neznamena ze nekdo ma moralni pravo to dohledavat a zverejnovat.

a jesli tohle vsechno nechapes… no tak jste se s JM1 teda nasli, dva stejni

>> rudo, 03. 01. 2017 07:41:02 …kdo to hledat neumel…

BINGO.

>> rudo, 03. 01. 2017 07:41:02 …proc to vlastne dela…

Domnivam se, ze se tu zvysenim „vseobecne ITC vzdelanosti“ vyrovnaji sance tech rekneme slabsich (typicky debatnich novacku s obcas nonkonformnim nazorem) vuci tem rekneme hlasitejsim.

>> jm1, 03. 01. 2017 08:06:11

tvoje ego si muze pro sebe hledat jakekoliv vymluvy

nicmene se stavas cim dal tim vic nemoralnejsim ktery ale UMI VYHLEDAVAT

v podstate to vypada ze si honis vyhledavaci ego a nerespektujes nikoho a nic

vis ani STB nedelalo nic nelegalniho, vsechny informace co ziskavali vyhledavali
slo ziskat pro toho kdo vedel jako

umeli tak ziskavali a archivovali a pouzili kdy chteli

a ted to fici ve svete jeste vic.

>> jm1, 03. 01. 2017 08:06:11

… Kdo to hledat neuměl …

Mně se právě líbí ta anonymita. Hledat skryté identity, to mě ani nenapadlo.

A teď k ní tady musím být uctivá, páč to mám v povaze, a to mě pěkně s.. 

Ale až budu potřebovat třeba nějaké boty, tak se rozhodně ozvu 

PS: Tebe jsem si kdysi vyhledala, od tý doby tě šetřím a už to není vono. 

Mala „osveta“ :

• Argumentační klam (též řečnický trik nebo argumentační faul) je v řečnictví takový výrok, jehož smyslem je porazit či přesvědčit oponenta bez ohledu na pravdivost zastávaných názorů
• a jeden z nich: Argumentum ad hominem

>> PROFESIONÁL, 02. 01.2017 21:54:43 10,21 km, 1:14:44

A čo sa týka pretekov, určite nie som v princípe proti. Aj beh som robil najskôr len tak, ale potom občasne som dal nejaký pretek a napriek tomu to bolo stále pre radosť. Pri chôdzi nad tým teraz ale samozrejme neuvažujem, nakoľko chodiť (technicky) neviem. Chôdzu som chcel v provom rade vyskúšať využiť ako náhradnú športovú aktivitu a pokus o rekonvalescenciu poškodenej platničky. Svalovica okolo bedier a krížov z chôdze mi navráva, že by mi to mohlo pomôcť spevniť svalstvo v driekovej oblasti. Uvidíme.

>> rudo, 03. 01. 2017 07:41:02

Díky Rudo.

>> jm1, 03. 01. 2017 08:53:37

Hele, a co toto:

Napsals o někom, byls napomenut a požádán o editaci.

Napsals opět o někom, byls požádán o editaci.

Furt nic?

Vy Brňáci jste si oba trochu podobní, já s PK osobně též řešila prosbu editu.

>> gilwen77, 03. 01. 2017 09:02:49

Mohu poprosit o ODKAZY?

>> rudo, 03. 01. 2017 08:12:03

Rudo, taky děkuji.

A Sára tady kráká, že ji sojky taky se… štvou.

>> jm1, 03. 01. 2017 09:38:33

29.12.2016 JA­romire, pokud mohu poprosit, hlasku nech, poznamku smaz.

13.12.2016 vymaz ten link, si spravil STB podraz

odkazy neumím (červenající se kulička)

>> jm1, 03. 01. 2017 09:56:01

Pardon, ale na tuto debatu nemám dostatečné IQ.