>> karambol, 03. 04. 2011 10:10:05

už tu stuhu nech stuhou … ja medejli nosim vzdy v den zavodu nez prijedu domu a pak povesim na pasport startovniho cisla a nikdy jsem neskoumal jak jsou sesite … prijde mi to totalni malichernost!!!

to jo.. resit medaily :) beztak ji mam na krku jen ten den – aby jako vsici vedeli.. jinak mi lezi v supliku a je mi fakt jedno jak je sesita, podle me asi dobre, protoze drzi pohromade 

>> Juran Juran, 03. 04. 2011 19:31:13 Ale vždyť jo, to tady furt někdo něco řešíte, já to už dořešil. Myslím, že byly závažnější detaily, a s těmi se taky všichni srovnáme… Třeba monicca se srovná s češtinou Prostě za necelých dvanáct měsíců v Praze znovu a lépe přípraven, se svými občarstvovačkami, úschovnou zavazadel a tak.

>> karambol, 03. 04. 2011 21:47:35

Používat „své občerstvovačky“ je zakázáno, přestože jsem viděl, že někteří měli na trati pomocníky, kteří jim podali občerstvení na místě, které k tomu nebylo určeno. Kdybych cokoliv vzal třeba i od náhodného diváka, tak bych odstoupil (a něco o tom vím, protože kvůli těm 4 km, než jsem dorazil k další občerstvovací stanici, jsem ztratil skoro 15 minut oproti normálnímu tempu …).

Nespolehlivost čipové technologie je překvapivě stále ještě statisticky významná a to i u špičkových běžců, kteří běželi téměř osamoceni. V první třicítce chybí některý mezičas u 4 běžců (na 7., 8., 25. a 29.místě).

>> kanovsky, 03. 04. 2011 22:03:27

Bohužel (nebo bohudík?) na PIMu se nejedná o atletiku, ale o byznys, takže atletická pravidla jsou k ničemu.

>> kanovsky, 03. 04. 2011 22:03:27

To je sice podle pravidel pravda. Jenomze taky podle pravidel maji elitaci na kazde obcertvovace vlasni lahev s vlastnim napojem. My ostatni mame podle stesti a sikovnosti nejaky kelimek z ktereho kdyz nespomalim tak pulku rozliju v okamziku kdyz ho prebiram od podavace a druhou pulku si vysploucham do oci. U pulmatatonu to jeste zvladam, ale u maratonu si radsi domlouvam vlasni podavacku na trati.

Jinak obsolutne nezkuseni podavaci mi dost lezou na nervy. Dokazu si v plne rychlosti vzit kelimek ze stolu ale kdyz me k nemu podavac nepusti a sam podat neumi, tak je mi jenom na pritez.

>> SlavoK, 03. 04. 2011 22:21:48

To stejné je i s nalíváním vody do kelímků. Způsob, s jakým to pomocníci lili na 10.km, byl opravdu zábavný a pro mě nepříliš pochopitelný, ale chápu, že jich bylo málo a měli to těžké …

sa priznám, že som vo svojom stave ten sposob velmi nepostrehol, čo ma len zaujalo bola ich absolutna obetavost, aby stihli každého obslužit, u mna bez výtky

vlastné občerstvovačky som na trati ale postrehol a bolo mi to tak nejak jedno, myslím, že na akcii tohoto typu závodíš hlavne so sebou a so svojím svedomím, pocitom a nie s tabulkami

>> chmelko, 03. 04. 2011 22:41:56

Však pravda, i když u běžců typu SlavoK (mimochodem dosáhl fantastického 34.místa v absolutním pořadí) toto už je poměrně dost významné, jak sám píše.

až na svůj výkon jsem spokojenej…ale když vezmu v úvahu, že jsem startoval až z úplného konce…:-) co mi chybělo byly houbičky na občerstvovačkách – v tom horku měly být! že kelímkáři nestíhali – co se dá dělat, bylo jich málo a běžců moc. těch pár ztracených vteřin nehraje roli.

>> kanovsky, 03. 04. 2011 22:55:16

jak to je kdyz si nekdo nese piti v „ledvince“? a pije kdy ma potrebu? muzu si vzit vlastni piti od nejake domluvene osoby v prostoru obcerstvovacky? jaky je trest za poruseni . diskvalifikace? melo by to dle tveho nazoru smysl u hobiku? Diky

>> Juran Juran, 03. 04. 2011 23:11:05

Pravidla jsou na http://www.atletika.cz/default.aspx?… (strana 175, pravidlo 240, písmena c-f). Byť jsem hobík, tak se snažím pravidly řídit, a to i v jiných bodech.

>> Juran Juran, 03. 04. 2011 23:11:05

zakladny problem je v tom, ze pravdila porusi usporiadatel, ked neposkytne kazdemu rovnako vybavenu obcerstvovacku bez zdrzania casu

ako povedal Slavo, ak maju proatleti podla pravidiel narok na vlastne flase a dostanu ich, tak je to podla pravidiel atletiky.

ak hobik vzadu dostane bublinkovu vodu v mnozstve 1dcl a musi na nu cakat a pripadne nedostane nic, tak pravidla su porusene usporiadatelom a podla mna hobik ma moralne pravo to riesit po svojom.

striktne podla pravidiel len osoby urcene organizatorom mozu podavat zo stolika a mozu podavat len veci co boli dopredu odovzdane a pristupne kontrole a osoba podavajuca sa nesmie pohnut viac ako 1m od stolika, nesmie teda vojst do cesty a nesmie pobehnut atd.

Pravdila nezakazuju si brat so sebou na starte co chces ak si to sam nesies. Na velkych maratonoch bezne behaju bezci s camelbackmi a nesu si voi vackocj gely, tyzinky tabletky cukriky cokoladu atd.

Co mas od startu je v poriadku, len ti nik nesmie nic podat po starte.

Na malych pretekoch, kde ma kazdy umoznene si dat flkasky na obcerstvovacky, by som to striktne s preavdilami dodrzoval, na velkych, kde hobici maju statut posledneho otroka, by som sa na pravidla z vysoka vy…

>> kanovsky, 03. 04. 2011 23:22:46

diky za info – dle mojich zkusenosti by asi proridla vysledkova listina:-) ale jak receno, vetsina zavodniku bojuje sama se sebou a nevim kolik z nich toto vubec vi.

Zdravím všechny zapálené běžce, v Praze jsem absolvoval svůj první běžecký závod, takže nemohu porovnávat s jinými závody. Organizace mi ale přišla relativně v pohodě, překvapily mě ale nemile nesrovnalosti mezi OT a RT, při takto prestižním závodu ani nechápu, jak k tomu může dojít.

Zároveň bych se vás ostřílených běžců dovolil na něco zeptat: Jako mladý člověk sportuji, ale běhání jsem se nikdy nijak zvláště nevěnoval (kromě běhů (vzdálenosti okolo 4km) za gympl), ale vždycky mě bavilo. Letos jsem naběhal takových 120km, 1× 21km, 5×12km a jinak běhy okolo 5km. Těch 21km (premiéra takto dlouhé trati) jsem si zaběhl 3 týdny před Prahou s tím, že jsem nedoplňoval tekutiny (cyklovodiči pozdě vyrazili a nestihli mě dojet) a posledních 5km (to té doby 4:27/km) jsem již jen běžel/šel rychlostí 6min/km. Týden na to pak na mě skočila nějaká chřipka, takže před Prahou jsem již neuběhl ani kilometr. A teď přímo k dotazu → v Praze jsem měl docela podobný průběh, po 15. km mi nějak došla šťáva a já poslední kilometry běžel za 5:30/km, do té doby 4:20/km, narozdíl od minule jsem ale ani jednou nezastavil (před tolika fanoušky to ani nešlo:) a přitom jsem se nezlepšil ani o 2 minuty. Co by mohlo být tou hlavní příčinou, nezvyk s běhy s takovouto distancí (několik běžců mi řeklo, že na 1/2 maraton stačí běhat 10km úseky), teplo, prodělané „nachlazení“ nebo prostě fakt, že můj organismus dosáhl vrcholu a lépe to již nejde? Předem děkuji za případné odpovědi.

Běhu zdar

>> rudo, 03. 04. 2011 23:33:51

na ten 1 metr jsi přišel kde?!

>> forest, 03. 04. 2011 23:49:03

ted jsem si precetl ty pravidla (tedy cast s touto problematikou) a fakt to tam je – pravidlo 240, 8 e)

>> forest, 03. 04. 2011 23:49:03

je to v originalnom texte pravidiel zo stranky IAAF.org

a pri chodeckych zavodoch sa to dodrzuje dost striktne aj na lokalnej urovni

>> Juran Juran, 03. 04. 2011 23:58:55

A jo, teď na to koukám. Měl jsem za to, že tohle je oblast, kde se pravidla moc nemění. Protože ve starších pravidlech (2006, pr. 240, 9 e) je poznámka: Za žádných okolností nesmí kterýkoliv činovník běžet vedle závodníka, když přebírá občerstvení. Při současné definici je v podstatě pohyb možný (v daném území).

Podle pokynů, jsme měli odhazovat prázdné kelímky do připravených kontejnerů a odpadkových košů. Je to v obdržené brožurce a dokonce i před startem tuto informaci hlásili. Na trase jsem však žádné připravené koše na kelímky neviděl. Byly tam? nebo jsem jen špatně hledal?

Na 5km mne přivítali s informací: voda už není!!! Je fakt, že jsem tam byl docela pozdě (asi po 37min), ale myslím, že právě ti, kteří jsou na trati skoro 3 hodiny, potřebují vodu nejvíce. Možná nad pomalými běžci ohrnujete nos. Nikdy jsem však neviděl v tvářích tolik odhodlání jako právě u těchto běžců.

>> karambol, 03. 04. 2011 21:47:35 Jeee… pisu rychleji nez myslim a co ze je s cestinou? 

Přesně tak, kdo je na trati nejdéle tu vodu potřebuje nejvíc. Chrti odpustí, ale když to běží někdo 1:15, tak to oběhne na nadechnutí, ale když někdo stráví v tom horku na trati 2,5–3h, tak pití potřebuje podstatně víc, na to by měli pořadatelé myslet a stát by se to rozhodně nemělo!!!

>> pedro85, 03. 04. 2011 23:41:42

Nabehal jsi od zacatku roku 120KM a uvazujes, ze jsi dosah sveho vrcholu? Myslim, ze to chce min filozofovani a vic behani, kdyz se chces zlepsit.

K hodnocení závodu. Dle mého oproti loňsku výrazné zlepšení v nápadu podávat občerstvení v cíli každému v tašce + lahev s vodou. To je ale asi jediné plus.

Expo – chápu, že jinak to asi prostorově nejde. Nicméně určitě by šlo zatrhávat velikost trika v přihlášce. Čekat frontu na triko byla teda síla…

Závod – vodiče a jejich řazení dle OT už nebudu komentovat, spíš si rýpnu do občerstvovaček. Na 5-ce lidí jako máku, ale bral jsem jenom vodu a chrstl ji na sebe, čili OK. Na 10,5km už jsem se vařil ve vlastní šťávě a měl jsem se polívat ionťákem, protože vodu NESTIHLI pořadatelé rozlít do kelímků. Na 16,5km vodu už ani neměli (naštěstí brali vodu z hydrantu, tak jsem si chvíli počkal…).

Osobně můj výkon velice degradoval nedostatečný chladící výkon mého organizmu, který si prostě nedokázal poradit s tak velkým nárůstem teploty. Vzhledem k počtu kolabujících na posledních cca 4km to byl asi dost obecný jev. Tyto teploty se nicméně daly předpokládat. O to víc mě zaráží NESCHOPNOST pořadatelů se s tímto vyrovnat. Na druhou stranu to pořadatel kompenzoval dostatkem zdravotníků, takže těch cca 15 omdlených lidí, co jsem potkal, u sebe vždy zdravotníka mělo a to je důležité. Bylo to ovšem díky nedostatkům na stanicích zapotřebí??

Řekl bych, že největším problémem závodu jsou nezvládnuté občerstvovačky. Když odmyslím fakt, že byly jen 3, což bylo v tom vedru opravdu málo, tak mi nejvíce vadil fakt, že když se k nim člověk blížil v chumlu dalších závodníků, tak se dali poměrně snadno přehlédnout. Možná že by stálo za zvážení 100–200 m před občerstvovačkou dát ceduli, že občerstvovačka bude. Ono totiž to, že se řekne před startem, že občerstvovačka bude na pátém, desátém a šestnáctém km je fajn, ale člověk ve výsledku stejně přesně neví, na kterém místě bude, což je v situaci, kdy běžím uprostřed davu dost problém…

komicke momenty na obcerstvovackach som zazil aj teraz na maratone v BA – myslim, ze ked ma niekto ambiciu usporiadat medzinarodny pretek podla pravidiel, mal by si dat tu namahu a den pred pretekmi urobit skolenie pre vsetkych dobrovolnikov, aby nikto na vodu necakal a bolo jej dost a neplietli sa nikomu do cesty.

praca, ktoru dobrovolnici robia, je zasluzna a bez nich by to mnohi nedali, preto treba vzdy podakovat a usmiat sa na nich, za nedostatky vacsinou nemozu.

chaos na obcerstvovackach, hlavne tam, kde bezi velky balik spolu, byva sposobeny vacsinou bezcami, ktori sa nahle rozhodnu zmenit smer a podobne, bez akehokolvek naznaku discipliny a vzajomneho respektu… kde je sportovy duch? ;)

priklad dobrej organizacie som zazil na maratone v Kosiciach, kde bola voda vzdy pripravena a bolo jej dost. tam sa mi ale zdalo, ze ludia pri stolikoch ju dolievali vkuse uz dopredu.

treba si tiez pozriet predpoved pocasia a rozmiestnenie obcerstvovaciek a dat si to do suladu s taktikou. pred tyzdnom v BA som si niesol ladvinku s komplet vlastnym pitim, kedze umiestnenie obcerstvovaciek mi nevyhovovalo… a dobre som urobil

dufam, ze organizatori maratonu v Prahe sa pozitivne inspiruju reakciami ucastnikov a na maraton v maji budu nalezite pripraveni

>> PeterFabok, 04. 04. 2011 09:00:24

v Košiciach je voda dolievaná dopredu, ale je aj na osviežovacích staniciach zo špongiami,takže napiť sa dá až na ôsmich miestach na trati, a to som zatial nikde inde nevidel

>> pedro85, 03. 04. 2011 23:41:42 na príčine môže byť všetko dohromady…:) ak s pravidelným behaním vydržíš, na množstvo odpovedí si dokážeš odpovedať aj sám, množstvo vecí si dokážeš zistiť čítaním diskusií aj na tomto či iných weboch príp. knižkami o behu. k tvojim osobným skúsenostiam: problémom mohlo byť aj slabé zavodnenie, ale tiež si si behom spotreboval glykogén so svalov a telu už ku koncu chýbalo „palivo“. tréningom na niečo také dokážeš pripraviť nielen svoje telo, ale aj svoju psychiku. neplatí tiež, že rýchlejším tempom na úvod si pomôžeš, práve naopak, celkovo budeš pomalší. preto sa musíš naučiť behať rovnomerne (ako pomôcka boli aj na PIM vodiči na plánovaný čas) a atmosférou sa nechať vyburcovať až na záver. pri dlhších behoch je pre hobikov dôležitejšia vytrvalosť ako rýchlosť.