To je zajímavé, najednou máme všichni problém s kolenama. Asi to bude tím nevlídným počasím, sem tam náledí, promrzlá zem, betonové chodníky atd. Taky mě minulý týden v úterý poprvé začalo pobolívat koleno. Zajímavé je, že levé, tak jako většinu lidí, kteří si zde stěžovali. Dá se s tím běhat, ale není to ono. Taková tupá bolest. Hlavně, když člověk sedí u počítače a pak má vstát. Ale mám možná řešení. Kamarád Petr -W- mi poradil BIOLAMPU. Takže nyní již třetí den 3× svítím 4minuty na koleno. Tedy raději na obě. Zatím to moc neučinkuje, ale to bude chtít asi trpělivost. Potom mi taky doporuči mast, kterou neznám a nikdy jsem o ní neslyšel. Tou mastí je Traumeel S a je to homeopatický přípravek ( doufám Foreste, že to není reklama). Dnes odpoledne jsem to máznul poprvé. Budu to mazat taky 3× denně. Na příbalovém letáku není napsáno jak často. A taky jsem dnes začal užívat WOBENZYM ( doufám Foreste, že to není reklama). Budu vás informovat jak to učinkuje, pokud budete mít někdo zájem :cool::cool::cool:

Rosťo,k tomu levému kolenu – kamarád s ním měl také problémy a nakonec po různých pokusech jak a kde běhat zjistil,že mu dělá problémy běh po silnici která je mírně nakloněná od středu ke krajím.Tím,že běhal při levé krajnici tak asi koleno dostávalo větší zátěž.Já osobně mám na podobných silnicích problém s levou kyčlí,takže bych věřil tomu, že na tom něco bude.

To je pravda, nakloněná silnice k tomu může přispívat, ale je zajímavé, že mne pobolívá levé koleno a pravá kyčel. Takže těžko říct. A s tím náklonem se setkávám velmi málo. Ale je fakt, že se po nakloněné vozovce běží hodně blbě :cool::cool::cool:

Ahoj, ma teorie proc zrovna leve je, ze pro vetsinu z nas je to odrazova noha a dostava asi vic zabrat. Kdyz si vzpomenu na telocvik a skok do vysky, tak lidi, ktery se rozebihali zleva bylo vzdycky jen par…

[quote=Rosťa Ostravak]… kterou neznám a nikdy jsem o ní neslyšel. Tou mastí je Traumeel S a je to homeopatický přípravek[/quote] Já tu mast znám, doporučil mi ji známý doktor, prý obsahuje mj. výtažek z kaštanu. Měla by prý funguovat tak, že místně mobilizuje regenerační schopnost organismu. Občas jí používám, ale tuším, že se bude jednat spíš o zbožné přání … ale třeba funguje. Většinou s ní mažu velké klouby před těžkým závodem.

[quote=uzenac]Ahoj, ma teorie proc zrovna leve je, ze pro vetsinu z nas je to odrazova noha a dostava asi vic zabrat. Kdyz si vzpomenu na telocvik a skok do vysky, tak lidi, ktery se rozebihali zleva bylo vzdycky jen par…[/quote] Odrazovou mám taky určitě levou a když mne zlobí koleno, tak pravé :) Těch souvislostí bude asi víc…

Taky mám problematické levé. Aby bylo „provozovatelné“ natáčím okruhy střídavě doleva a doprava, aby zatížení obou nohou bylo shodné. Pro zajímavost na kruhové dráze 600 m vydáme 2,1 % energie na překonání odstředivé síly a při příčném sklonu trasy je více zatěžovaná noha na zvýšené části. Jinak do + 10°C „vozím“ cyklo návleky na kolena.

NNN: Pro zajímavost na kruhové dráze 600 m vydáme 2,1 % energie na překonání odstředivé síly.

Nezáleží množství vydané energie pro překonání odstředivé síly na i rychlosti pohybu ?Jak je to u dráhy 250 m a rychlosti 11km/h ? Chápu,že to s biolampou souvisí jen velmi vzdáleně,ale přece jen 

Záleží. 2,1 % je pro rychlost cca 12 km/h ( kvadratická závislost ). Pro dráhu 250 m ( cca kruh D=80 m ) a rychlosti 3,05 m/s vychází odstředná/dostředná síla 16 N kteroužto musíme kompenzovat ( převážně vnitřní nohou ) cca +4% energie přímočarého běhu. PS: za neuvedení okrajových podmínek se omlouvám

Ale mě by přece jenom zajímal názor na tu biolampu, na její účinky popř. na masti typu Traumeel (homeopatika), Bioaktivní glukosamin+MSM krém apod. Díky.:cool::co­ol::cool:

[quote=Rosťa Ostravak]…doufám Foreste, že to není reklama…[/quote] upozorňuju, že jestli si do mě budete takhle rýpat pořád (nejen ty, abys to nebral osobně; nejsi první ani poslední), tak potom já si taky začnu A pozor, umím být i nepříjemný. Howgh

Neexistuje blbost, kterou by někdo nepřekonal :cool::cool::cool:

Ja pouzivam biolampu pri bolestiach klbov a zapaloch sliach. Nemozem na to prisahat, ale rozhodne to neskodi a v kombinacii s inymi mastami/leikmi/re­habilitaciou to zabera. Snad len ta dlzka svietenia je nejaka kratka. Ja davam 1× denne 15–20minut.

[quote=Mato]Ja pouzivam biolampu pri bolestiach klbov a zapaloch sliach. Nemozem na to prisahat, ale rozhodne to neskodi a v kombinacii s inymi mastami/leikmi/re­habilitaciou to zabera. Snad len ta dlzka svietenia je nejaka kratka. Ja davam 1× denne 15–20minut.[/quote] Díky Mato za konkrétní odpověď. Dostal jsem doporučení 3× denně 4minuty. Myslím, že 1× 15–20min by mohlo být účinnější. Díky, zkusím to :cool::cool::co­ol: .