Přicházím s prosbou o radu na poslední chvíly. Nebo spíš morální útěchu Moje otázka se týká 1/2M příští sobotu, tedy posleních pár dní. Chci si zlepšit jarní čas na 1:30. Před PIM jsem běhal 10km v tréninku za 41:30 asi ne uplně na krev. Poté běžel 1/2M za 1:36. Přes léto jsem naběhal pár stovek km s týdenním objemem 20–50km + MTB různě podle situace a závodů. konec prázdnin směřovala příprava k Mattonce kde jsem zaběhl 38:15 taky s nějakou rezervičkou. Po závodě v pondělí následoval jeden 12km běh rozumným(pro mě)tempem a pak následovala 13 denní pauza až do neděle 25.9. Nebyl jsem nemocný, ale běhat jsem nemohl. V pondělí jsem dal 8,5km podobným tempem jako těch 12 a dneska sem byl totálně jalovej a po chvilce jsem to zabalil. Otázka tedy zní co dělat těch posledních pár dní abych se sebral a mám vůbec možnost se dostat na 1:30? díky