Petr Pechek, talent z běžecké rodiny

Petr má b?hání v genech. Jeho otec František je vytrvaleckou stálicí v ?eském závodním poli již mnoho let. P?sobí jako tréninkový poradce naší vrcha?ské jedni?ky Anny Pichrtové, píše pro ni tréninkové plány. Svým nedávným výkonem dal Petr otci hezký dárek k jeho ?íjnovým narozeninám (nar. 30. 10. – pozn. redakce). 

   „Jeho výkonnosti jsem ješt? nedosáhl“, p?ipomíná Petr otc?v rekordní maratonský ?as na úrovni 2:19. V roce 2004 dosáhl František p?i maratonu v Praze vynikajícího ?asu 2:35:25. To už mu v té dob? bylo p?es padesát. „I maminka b?hávala výborn?, její nejlepší maratonský ?as je kolem 2:48,“ dodává Petr. Na vytrvaleckých tratích již m?žeme vídat i jeho o dva roky mladší sestru, Pražský p?lmaraton letos dokon?ila ve výborném ?ase 1:25:47. B?hají i jeho strýcové, Vladimír a Pavel, stejn? tak i bratranec Tomáš. Pechkovi jsou prost? rodinným b?žeckým klanem.

„Za?ínal jsem s b?hem na lyžích, až n?kdy ve druhém ro?níku gymnázia jsem p?ešel k samotnému b?hu,“ vrací se Petr ke svým sportovním za?átk?m. Býval ?asto nemocný, to jej brzdilo v rozvoji. N?kte?í odborníci mu vytýkali, že b?hal netakticky, p?epaloval za?átky závod?. „N?kdy se mi to stávalo,“ vyjad?uje se k tomu Petr. „Ale nap?íklad p?i letošním Pražském p?lmaratonu jsem si to pohlídal,“ dodává. A byl z toho výborný ?as 1:09:20, ?tvrtý nejlepší letošní p?lmaratonský výkon v ?eské republice. Krom? tohoto výkonu si Petr velmi cení 31. místa na letošním Mistrovství sv?ta v b?hu do vrchu. V kategorii muž? tam byl nejlepším ?eským závodníkem. 

A te? samoz?ejm? i výsledku z Frankfurtu. „Ve Frankfurtu je rovinatá tra? s minimálními výškovými rozdíly a málo zatá?ek,“ za?íná komentovat sv?j nedávný výkon. „Závodu p?álo i po?así. Cht?l jsem zab?hnout ?as pod 2:30. Rozb?hl jsem to v tempu 3:30 na kilometr, druhý kilometr byl za 3:40. To jsem ješt? b?žel ve v?tší skupin?, potom s jedním z n?meckých závodník? a nakonec sám. Snažil jsem se udržovat tempo 3:25 na kilometr. To se mi vcelku da?ilo, krize p?išla až v záv?ru, n?kde kolem 38. km. Cítil jsem bolest v lýtkách a chodidlech. Pomohli mi však diváci, p?išlo jich mnoho a hlasit? povzbuzovali,“ uzavírá hodnocení pr?b?hu závodu.

„P?íští rok bych se cht?l v?novat více dráze, další maraton plánuji bu? na ja?e nebo možná spíše až na podzim p?íštího roku. Cht?l bych se také zú?astnit Mistrovství republiky v p?lmaratonu,“ vyjad?uje se Petr ke svým plán?m v p?íštím roce. Hled?t dále dop?edu se zatím neodvažuje.

Svým výkonem ud?lal radost i svému trenéru, Janu Kervitcerovi. „S prvním maratonským startem jsme ?ekali dlouho. Do p?ípravy vždy zasáhla n?jaká nemoc, tentokrát se mu nachlazení vyhýbala. Výkon je to velmi dobrý. Petr si výborn? rozvrhl tempo, b?žel v podstat? dva vyrovnané p?lmaratony. Po?ítal jsem s tím, že by mohl zab?hnout ?as na úrovni 2:26. Vytvo?ili jsme p?titýdenní speciální tréninkový plán. Jeho cílem bylo p?ipravit Petra pro tento maraton. P?iz­p?sobili jsme i objemový trénink. Petr b?há 300 – 350 km m?sí?n?, v posledním m?síci to ale bylo 500 km. Ostatn? celý tento p?titýdenní tréninkový plán je k dispozici na stránkách KERTEAMU,“ vrací se trenér k Petrovu výkonu ve Frankfurtu a k p?íprav? na n?j. 

„Myslím, že v budoucnu se Petr m?že dále zlepšovat až k ?as?m kolem 2:20, 2:18. Dále už to p?jde t?žko, pot?eboval by zrychlit na kratších tratích. V sou?asnosti ub?hne 5 km za 15:04. Aby byl p?i maratonu ješt? rychlejší, m?l by se na p?tce zlepšit alespo? na ?as 14:40. Fyzické p?edpoklady k tomu má, je menší, subtiln?jší postavy, jeho ob?hový systém je ve vynikající kondici. P?i posledním zát?žovém testu v Ústavu t?lovýchovného léka?ství dosáhl vynikajících hodnot. Léka? ?íkal, že takový výborný výsledek ješt? nezaznamenal. I Petr?v p?ístup k tréninku je špi?kový, hodn? ho to baví,“ zvažuje Jan Kervitcer možnosti dalšího Petrova b?žeckého r?stu.

Petr Pechek
– nar. 11.04.1983, ?len oddílu Maratonstav Úpice a pražské tréninkové skupiny KERTEAM. Student ?eské zem?d?lské univerzity v Praze, fakulta ekonomická, obor informatika. Záliby krom? b?hání: po?íta?e a jízda na kole. Jeho trenérem je Jan Kervitcer, který vede v Praze tréninkovou skupinu KERTEAM V letech 1970 – 1990 p?sobil jako reprezenta?ní trenér v mládežnických kategoriích a jeho rukama prošli takoví b?žci jako nap?. Zvoní?ek, ?ezá? a Zwiefelhofer.

Dosavadní nejlepší vytrvalecké výkony (zdroj: www.beh.cz): P?lmaraton – Praha 24.3. 2007 – 1:09:20
Maraton – Frankfurt 28.10. 2007 – 2:24:04

 Výsledky maratonu ve Frankfurtu

Petrovy mezi?asy p?i závod? ve Frankfurtu

Videozáznam z dob?hu do cíle maratonu ve Frankfurtu

Diskuse na stránkách KERTEAMU a tréninkový plán na maraton