ZDRAVÍ: Vyhněte se křečím z přehřátí
![ZDRAVÍ: Vyhněte se křečím z přehřátí](https://farm1.staticflickr.com/302/18409916432_17c06e15ee_o.jpg)
Během fyzické zátěže v teple dochází ke zvýšenému pocení, roztažení cév povrchu těla, zrychlené srdeční frekvenci a k vyšší spotřebě kyslíku. Sport v létě je energeticky náročnější, zásoby svalového glykogenu klesají rychleji. Pomůže trénink a aklimatizace.