Udeřily horké dny. Nenechte se vysmahnout jak treska

foto: archiv Běhej.com

Miloš Škorpil | 25.06.2012 | přečteno: 22409×

Přišla vlna veder. Tahle zpráva jistě každého z nás po těch chladných dnech potěší. Zároveň však může mnohým z nás způsobit vrásky. Hlavně těm, kdo rádi vyráží za zážitky z běhu. Jaké nebezpečí na nás číhá a jak se mu vyhnout?

Chceš číst dále?

Celý článek je pouze pro předplatitele časopisu Běhej. Předplatné začíná již na 282 Kč. Pokud jím jste, patrně nejste přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte zde. V případě potíží nás kontaktujte na casopis@behej.com.

31. 01. 2024	Kdy běh posílí oslabenou imunitu a kdy na něj rozhodně zapomenout?
12. 03. 2020	PORADNA: Koronavirus a běžci - jak podpořit vlastní imunitu?
25. 12. 2019	TIP NA KNIHU: Jak zmírnit stres a zvýšit vitalitu
23. 11. 2017	ZDRAVÍ: Sportovní a jiné doplňky stravy. Které skutečně fungují?
11. 07. 2016	Běh v parném létě žádá aklimatizaci, hrozí křeče z přehřátí
01. 06. 2016	ZDRAVÍ: Hydratace a běh - zázrak zvaný voda
22. 01. 2016	Při bootcampu zapomenete na tuhý mráz, zimní spánek při něm nehrozí
17. 09. 2015	ZDRAVÍ: Multivitamíny proti únavě. Ano, nebo ne?
07. 08. 2015	ZDRAVÍ: Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí?
03. 06. 2015	ZDRAVÍ: Vyhněte se křečím z přehřátí
09. 04. 2015	ZDRAVÍ: Jak na bezkrevný výkon při anémii
03. 04. 2015	CVIČENÍ: Jak běhat po porodu lehce a s radostí
05. 10. 2014	Running Mall zve na přednášku o zdravotních rizicích
08. 08. 2014	VÝŽIVA: Co možná nevíte o kávě
17. 12. 2013	Nestraťte rovnováhu ani na ľade
22. 11. 2013	Únavu z dlouhých běhů účinně odstraní masáž
30. 10. 2013	Krátký výpadek nevadí, pozor na návrat po léčbě antibiotiky
27. 08. 2013	Zkuste doplnit tekutiny a ionty rovněž přírodním způsobem
21. 08. 2013	Tejp pomůže, při akutním zranění však uberte plyn
27. 07. 2013	Co pít při tréninku v horkých dnech?
	Zdraví

Udeřily horké dny. Nenechte se vysmahnout jak treska

Chceš číst dále?

Související články