Pěkný......v zimě nedělat nic, na jaře čekat až přejde únava…léta se u nás skoro nedočkáte a je zase zima. A mě teda chutná (bohužel) všechno v zimě jako v létě:-)

>> Amater, 17. 3. 2010 15:09:05

Veď práve a ešte k tomu ak bude také horúce leto ako to predchádzajúce,bola som úplne mrtva,na rukách navreté žily(a to som zimomrivá)tak potom radšej využívam zimné mesiace,hoci je mráz a vietor (a ten je u nás statočný-v Tatrách)lebo sa cítim čerstvejšie,ako behať v horku)momentálne sa už neviem dožiť oteplenia,lebo tiež mám toho fakt dosť,keď fúka taký protivietor,že dolu kopcom mám pulz 160!!!Tak kde se?Že?veru niekedy(často)sa cítim ako požutý rezanec,a vravím si,mala si hybernovať ako svište…na niečo to je asi dobré.Ale jesť treba furt,však?

Únava? Na takové věci nemám čas! Sportuju, studuju, relaxuju! 

Asi dělám něco špatně, v zimě jsem dřel objemy a teď, místo aby na mě přišla jarní únava, jsem nabitý energií jak nikdy 

>> Dav, 18. 3. 2010 09:57:53

Též jsem to míval. A pak týden před vrcholem sezony (na který bylo namakáno opravdu poctivě a forma byla výborná) mi odešla achillovka a plánovaný vrchol sezony jsem obrečel doma u TV jak malý kluk.
Ale snad máš pevnější kořínek a nic takového se Ti nestane

Já letos prosinec a únor na antibiotkách (chlamidie), celý leden jsem byl bez běhu kvůli zánětu šlach (z běžek). Teď zkouším makat – a jsem unavený jak štrůdl – jedná se i v tomto případě o jarní únavu? Asi ano – dochází k ní na jaře po zimě, která byla téměř bez trenalu…
Mám opravdu už dopředu sezonu odepsat nebo je šance ji ještě zachránit??

Ač to s článkem moc nesouvisí, LIDI máme tu JARO !!!! aspoň co se počasí týká dnes 10km a žádnej studenej vzduch.

>> Verbir, 18. 3. 2010 12:41:37

… pošlete mi svůj mail, doporučím Vám nějaké věci na imunitu, i na mazání šlach. Je to od jedné bylinářky a připadám si nezničitelný, kromě běhu jsem chodil na běžky i 15 h týdně už to leze dolů škoda, budu vstávat ve 4 ráno jestli nebude mrznout, abych šel na 3 hodiny na bruslení na běžkách. Prozatím si dejte čaje na vyčištění krve = asi řebříček. až porostou kopřivy tak kopřivy. Kupte si javorový sirup. Připravte si čaj na minimální týdenní popíjení ve složení rakytník, kustovnice čínská, ibišek, šípek, a čerstvý kořen ze zázvoru = kousek se nakrájí na kousky a dá se do čaje. Připravíte to do min. 1,5 varné skleněné konvice, zalijete vařící vodou, až vypijete půlku přes den tak dolijete znova a vařící a můžete opakovat ještě jednou. popíjet přes celý den....... jaký jste typ, máte horké nebo studené ruce, česneková kůra by nepomohla? Mějte se.

teda, já osobně vnímám „jarní únavu“ jen a pouze jako páku prodejců a biznismenů, aby mohli prodávat zázračné přípravky proti této strašlivé a zároveň neměřitelné chorobě. geniální jako vždy. za celý život na mě jarní únava nepřišla. ani v dobách bez sportování, ani v dobách sportovních. Nejvíc jsem „únavu“ cítil, když jsem se na jara nachladil z vlastní blbosti…krátké tričko v deseti stupních.
srovnávám tedy jarní únavu s fenomény jako celulitida a podobné frikulínské reklamštiny. 

>> chupascz, 18. 3. 2010 20:15:59

… někdo může mít opravdu po zimě potíže, kdybych Vám teď začal psát, kolik lidí kolem teď v zimě po vesnicích umřelo, a nespočet onemocnělo. Některá těla už to zvládají hůře a na jaře mohou se zbavovat toxinů, což se může projevit únavou a změnou nálady.......... pokud máte zájem, při nejbližší příležitosti Vás také hodíme do jednoho pytle s nějakýma podvodníkama ve věci, kde budete mít dobrou vůli, souhlasíte? …

>> koloběžkář, 18. 3. 2010 22:39:28

někdo může mít potíže, ale já psal o sobě a o mém vztahu k jarní únavě.
a když slyším tělo plné toxinů, běhá mi mráz po zádech. už vidím ten parádní transparent, na kterém mě, zdůrazňuji mě, lákají na detoxikační kůru do salonu XY, specielní vitaminy pro oživení těla, bla bla bla. pak z toho vzniká předávkování organismu, protože skutečnou disbalancí trpí mizivé množství jedinců…vidím tenhle svět jako pustý komerční hnus. presentuji jen svůj názor. tak mě prosím neházejte do žádných pytlů. já se tam hodím sám, až usoudím, že jsem společnosti na obtíž.

>> chupascz, 18. 3. 2010 22:53:49

… ano, na obtíž jste , protože jste si udělal pevné schéma ve svém myšlení, není v něm pohyb: proč se Vám spojuje detoxikační kůra s nějakým drahým salonem a speciálníma vitamínama, když za chvíli porostou kopřivy apod. hiihihihih

>> koloběžkář, 19. 3. 2010 09:15:47

já si to tak spojuji, protože to tak vidím kolem sebe. co jsem tak pochytil z diskuze, jste vyjímka, která žije s přírodou. mě se to líbí. to je správný. vyjímka potvrzující pravidlo. na jednoho s kopřivou v čaji připadá tisícovka McDonald jedlíků a ti svojí únavu neumí léčit přírodou…

>> chupascz, 19. 3. 2010 22:08:42

… nevím, jestli žiju s přírodou ale je to mňohem, mňohem levnější á navíc bez vedlejších účinků … chachááááááá

>> koloběžkář, 21. 3. 2010 20:32:04

dobrý den, jsem již běžec ,,mladší senior,, přečet jsem si vaši diskusi a pokud bych mohl být tak smělý a požádat Vás o nějaké doporučení na podporu imunity. Je to jednak pro mě a hlavně pro mého synovce, který je taky sportovec, ale letos v zimě měl chudák minnimálně dvakrát antibiotika a skolí ho kdejaká nákaza. Teď už i u nás leze sníh dolů, tak jsme se rozhodly že postavíme saunu a budem se smažit podpořit naše organismy ještě takhle. Díky za jakoukoliv odpověď. Hezký den – mates

Přichází každý rok. Můžeme se na ni připravovat, můžeme proti ní bojovat, ale stejně většinu z nás na jaře opět dohoní. Je normální trpět jarní únavou? Děláme něco špatně? Jsou nějaké chyby ve stravování, v obecném tréninkovém plánu, a nebo je chybou vůbec to, že žijeme v této zeměpisné šířce?