PIM Women's Challenge zná své vyvolené
PIM Women's Challenge si klade za cíl podpořit ženy v jejich rozhodnutí začít běhat a poskytnout jim užitečné rady pro trénink. Projekt je pro všechny ženy, bez ohledu na jejich věk a fyzickou kondici. Stejně jako loni se přihlásilo několik set zájemkyň, ale do druhého kola byla vybrána jen dvanáctka žen a dívek. Ty budou soutěžit v tom, kdo se nejvíc přiblíží osobním cílům.
Ženy byly vybírány z celého výkonnostního a věkového spektra, od naprostých začátečnic s ambicí dokončit ve zdraví svůj první velký závod, až po ostřílené závodnice, jejichž cíle jsou mnohem náročnější.
Jednou z vybraných účastnic je dvaapadesátiletá Ilona Bajerová. Začala běhat těsně před padesátkou. Svůj první závod i první maraton zaběhla v roce 2009, ale naplno závodit začala až v roce 2010, kdy si uvědomila, že její běžecká příprava musí dostat pevný řád a svůj smysl má i regenerace.
„Je mi jasné, že jsem omezená věkem i svou mohutnější konstitucí. Na druhé straně vím, že řízeným tréninkem mohu ještě něco vylepšit a nějaké vteřinky vybojovat vůlí a zarputilostí. Ráda bych zaběhla pražský maraton v čase 3:45. Někdy v budoucnosti bych si ráda vyzkoušela ultramaraton,“ dodává Ilona.
Ani další z žen, čtyřicetiletá matka tří dětí Stanislava Schvachová, není zcela bez běžeckých zkušeností: "Před dvěma lety jsem s dětmi objevila orientační běh, který nám přímo učaroval. Doposud jsem však pravidelně netrénovala, a protože bych chtěla podávat lepší výkony, chci se teď v rámci projektu PIM Women’s Challenge pokusit zlepšit svou fyzickou kondici a zaběhnout Hervis 1/2 maraton v čase 2:20. Nevím, jestli je to reálné, nebo zůstane jen u snu. V budoucnu bych ráda zkusila i maraton. Uvidíme, jak se to bude vyvíjet.“
Následující týdny a měsíce budou pro vybrané účastnice náročné na čas i energii. Čekají je kondiční testy, soustředění, setkání s trenéry a výživovými poradci. Každá z nich získá individuální tréninkový plán a bude mít možnost průběžně jej konzultovat se svým osobním koučem. Kromě plnění tréninkových povinností si povedou tréninkové deníky a bude se účastnit pravidelných setkání.
Seznam běžkyň, vybraných do druhé úrovně:
Ilona Bajerová
Kateřina Dolejší
Lamya Kourdi
Jana Křivánková
Petronela Lacková
Petra Menclová
Hana Navrátilová
Eva Shaw
Stanislava Schvachová
Pavlína Šimonová
Eva Švihovská
Alena Vacková
Komentáře (Celkem 0)
mirekk 04.02.2011 09:01:57
PIM Women's Challenge si klade za cíl podpořit ženy v jejich rozhodnutí
začít běhat a poskytnout jim užitečné rady pro trénink. Projekt je pro
všechny ženy, bez ohledu na jejich věk a fyzickou kondici. Stejně jako loni
se přihlásilo několik set zájemkyň, ale do druhého kola byla vybrána jen
dvanáctka žen a dívek. Ty budou soutěžit v tom, kdo se nejvíc
přiblíží osobním cílům.
<a href=‚/clanek/7017-pim-women-s-challenge-zna-sve-vyvolene‘
title=‚PIM Women‘s Challenge zná své vyvolené'>Odkaz na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.