Dubnové Běhej o kondici chodidel a maratonu
Jak napravit chabou kondici chodidel? Rady pro výběr sporttesterů. Velký přehled sportovních podprsenek. Pátrání v srdci Keni po tom, jak končí černé gazely svou strmou, leč vesměs krátkou kariéru. A samozřejmě a hlavně – o květnovém maratonu. O tom všem bude nové číslo Běhej, které vychází 22. dubna.
Od letošního roku má Běhej rozšířený obsah čítající 80 stran. Na jeho začátku naleznete rady pro nákup běžeckého vybavení. Od novinek na trhu přes rady jak vybrat ten správný sporttester pro vaše potřeby k přehledu téměř tří desítek sportovních podprsenek. Chybět nebudou testy bot.
KUPTE SI VÝTISK NOVÉHO VYDÁNÍ ZA 69 KČ
Zašlete nám krátkou objednávku mailem na casopis@behej.com s uvedením poštovní adresy. Sdělíme vám číslo účtu a variabilní symbol pro platbu a po jejím obdržení odešleme na naše náklady kusovou zásilku. Nabídka platí pouze pro doručovací místo na území České republiky!
Sekce o zdraví a kondici bude z velké části věnována zdraví chodidel. Dlouhá léta strávená v tuhých a přetlumených botách se podepsala na jejich chatrném stavu, což se často promítá do zdravotních potíží v různých částech těla. Ukážeme si cvičení na nápravu, či alespoň zmírnění nejhorších problémů.
Dáme tipy, jak zvládnout únavu, kterou po dlouhé přípravě a prvních náročných závodech můžeme pociťovat. Cílevědomí maratonci možná ocení tipy, jak zvýšit výkonnost doplněním stravy o výživové doplňky před, v průběhu a po tréninku či závodě.
ONLINE ARCHÍV JEDNOTLIVÝCH ČLÁNKŮ BĚHEJ
VÍCE O ČASOPISE BĚHEJ A JEHO STARŠÍ ČÍSLA V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ
V závodní sekci přineseme pozvánky na další velké závody jara včetně rozhovoru se závodní osobností. Vydali jsme se navštívit Václava Chudomela, který trochu neprávem žil ve stínu Emila Zátopka.
Maratonským turistům tentokrát nabídneme výlet do slunné Itálie s tipem, jak příjemně završit letošní sezonu. Petr Hrček popíše, jaké to je absolvovat skoro 300 maratonů, většinou po světě.
Vypravíme se také do Afriky, abychom přímo v Keni pátrali po tom, kam „mizí“ borci tmavé pleti poté, co jako kometa zazáří na světových maratonech. A ne vždy to je pohled veselý.
Optimističtější bude naopak závěrečný rozhovor se zajímavou (a pravidelně běhající) osobností našeho života – vybrali jsme mladého umělce Federica Díaze, autora zlaté kapky na loňském světovém Expu v Číně.
SVÝM HLASOVÁNÍM JSTE VYBRALI PRO DUBNOVÉ ČÍSLO TUTO OBÁLKU:
Anketa
Co vás nejvíce zajímá v "novém Běhej, které vyšlo 22.dubna":http://www.behej.com/clanek/7192-nove-behej-o-kondici-chodidel-a-maratonu-vychazi-22-dubna?
Mohlo by se líbit
Velká senzace! Česko přivítá mistrovství světa v olympijském triatlonu
Bojovnice Bára Besperát odmítla DNF, další titul pro Janu Richtrovou
Další skvělý výsledek! Kuříková čtvrtá na ME v olympijském triatlonu
PORADNA: Jaké kolo na delší závody? Vybíráme první triatlonový speciál
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Jak najít ty správné lyže
SPECIÁL: Tréninkové plány pro tři výkonnostní úrovně běžců na lyžích
Jizerskou 50 ponecháme v termínu, podporujeme myšlenku zasněžováníKomentáře (Celkem 25)
behej.com 28.03.2011 08:22:09
Jak napravit chabou kondici chodidel? Rady pro výběr sporttesterů. Velký
přehled sportovních podprsenek. Pátrání v srdci Keni po tom, jak končí
černé gazely svou strmou, leč vesměs krátkou kariéru. To jsou základní
body obsahu dubnového čísla
Běhej, které vychází 22. dubna. Nyní vyberte jeho obálku.
Odkaz na článek
|
 offline statistiky 88420. |
Žďár nad Sázavou nebo Brno
Luckyboy
31.03.2011 11:58:26
Chci šestku. Nejen že je genderově vyvážená :), ale navíc je z přírody…
|
offline statistiky 10184. |
Černé Voděrady
MartiNo
31.03.2011 12:47:52
>> Zuzyk, 29. 03. 2011 11:32:00
>> Hannelle, 31. 03. 2011 09:57:42
Animůj.
>> Luckyboy, 31. 03. 2011 11:58:26
že jo, taky hlasuju pro 6
|
offline statistiky |
GriseLouve
31.03.2011 13:04:13
7. Motivační foto pro mě 
|
offline statistiky 154594. |
Olomouc
tomaz
31.03.2011 14:27:21
>> Luckyboy, 31. 03. 2011 11:58:26
taky sem hlasoval pro 6, ale zdá se že vede „hvězda“ (to zas bude
mínusů 
)
|
offline statistiky |
Olomouc
321919
31.03.2011 20:26:59
>> Luckyboy, 31. 03. 2011 11:58:26
Ze stejných důvodů volím také 6
|
offline statistiky 30607. |
LemonaidLucy
06.04.2011 11:43:52
>> Luckyboy, 31. 03. 2011 11:58:26
Ja tez sestku, ze stejnych duvodu
|
|
offline statistiky 154594. |
Olomouc
tomaz
06.04.2011 13:40:06
>> milan, 06. 04. 2011 12:48:04
já vám nevím chlapi, ale když už fakt nemůžu, tak mi pohled nepomůže…
dělám něco špatně? 
|
|
offline statistiky 30607. |
LemonaidLucy
07.04.2011 08:52:48
>> milan, 06. 04. 2011 22:43:05
Takhle jsem se uz dlouho nepobavila
|
|
offline statistiky 154594. |
Olomouc
tomaz
07.04.2011 09:12:50
>> milan, 06. 04. 2011 22:43:05
jo tááák, já myslel, že blbě běhám a ono je to brejlema! Zřejmě
zanedbaná psychická příprava
|
|
offline statistiky 10184. |
Černé Voděrady
MartiNo
07.04.2011 11:54:31
Jé, šestka vyhrála
>> tomaz, 07. 04. 2011 09:12:50
>> milan, 06. 04. 2011 22:43:05
Možná tomaz vidí dobře, jde taky o vhodný objekt…
|
|
offline statistiky 88420. |
Žďár nad Sázavou nebo Brno
Luckyboy
08.04.2011 10:50:34
>> Zuzyk, 06. 04. 2011 13:52:21
Jenže není genderově korektní :).
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.