>> Aki, 06. 05. 2011 10:45:57

No, pokud vím, tak na PIM pulmaratonu voda NEBYLA a loni na maratonu také ne. Ani v brožuře není o vodě ani slovo (z houbičky opravdu pít nemohu)

OBČERSTVOVACÍ STANICE Občerstvovací stanice jsou umístěny na 5. – 10,3. – 15,3. – 20. – 25,4. – 30,4. – 34,4. – 40. km a v prostoru cíle. Občerstvovací stanice jsou umístěny po obou stranách trati kromě 30. a 40. km, které jsou jen na pravé straně. Občerstvení bude k dispozici v tomto pořadí: voda Mattoni / banány, pomeranče, cukr a sůl / Nutrend hypotonický nápoj / houbičky s vodou. V cíli budou navíc k dispozici jablka.

OSVĚŽOVACÍ STANICE Osvěžovací stanice jsou umístěny na 8. – 13. – 17,5. – 22,7. – 27,8. – 32,8. – 37,5. km. Osvěžovací stanice jsou umístěny po obou stranách trati (kromě 27,5. km, která bude na pravé straně) a k dispozici bude voda Mattoni a houbičky s vodou.

>> Aki, 06. 05. 2011 10:20:18

Jdou nalepit náplastí na ruku. Pak strhneš, vycucneš a hodiš do Vltavy. . Jestli tenhle závěr přečte někdo z PIMu, tak mě na startu disknou. 

>> kanovsky, 06. 05. 2011 10:53:03

Aha, tak to jsi mě zaskočil. Jsem považoval vodu za samozřejmost. Osobně taky dávám přednost vodě alespoň ze začátku závodu. Tak holt budu improvizovat no. Rozhodně ale z houbičky pít nebudu :)

>> Aki, 06. 05. 2011 11:01:44

Už jsem na PIM psal někdy v únoru a odpověděli mi, že voda nebude. Navíc, dalším problémem je, že se málokdy setkám s plným kelímkem (snad to ale bylo ovlivněno i tím, že na pulmaratonu jsem na občerstvovačku dorazil až skupině běžící na 2h), avšak ten potřebuji proto, že půlku vypiji a s půlkou se poleji. Porušovat pravidla IAAF a brát si láhev s vodou od diváků ale nechci.

Já osobně to často řeším tak, že sliju dva kelímky do jednoho a ten si pak veznu. Zabere to nějaký čas, ale pití je pro mě důležité.

Já mám obvykle problémy i s tím poloprázdnym kelímkem. Při 1/2M jsem občerstvovačky prolítnul, jen čapnul kelímek a běžel dál. Obvykle stihnu dva loky vypít, další dva si vyleju při pokusu je vypít a zbytkem jsem se polil. Mi se z těch kelímků špatně pije, když tělo skáče a zastavovat jsem nechtěl…

>> kanovsky, 06. 05. 2011 11:06:23

Zkus si vzít do každé ruky jeden. Levou se napiješ a pravou poliješ 

Vyjadřuji svůj obdiv všem, kteří se letos do maratonu pustí. Doufám, že se dokopu na rok 2012. Plány jsou, jen se jich podržet. Budu vše bedlivě sledovat u TV a určitě mě zase namotivujete k většímu běhání. Chřipka snad už odkráčela a tělo začne zase poslouchat.

>> Štefan, 06. 05. 2011 12:40:16

Děkuji za dobrý tip. To ale asi vyžaduje se otočit při běhu skoro o 90 stupňů (tedy se téměř zastavil) a je potřebné, aby v té době příliš mnoho lidí nepostávalo před stolky. Naštěstí má být Mattonka hned jako první, na rozdíl od Pardubic, kde uspořádání občerstvovačky nebylo příliš ideální.

niekto na 3:50:00? komu sa nechce samemu bezat… budem este dnes na nete, tak dajte vediet, ked tak 

To je tak vazny s tim brani obcerstveni od nekoho u trati? Mam v planu vzit s sebou rodice s tim, ze mi v druhe pulce budou davat neco k jidlu.

>> jirinho, 06. 05. 2011 18:17:02

Podle pravidel by Tě mohli za nedovolenou pomoc na trati diskvalifikovat.

Dnes jsem si vyzvedl startovní číslo. Abych mohl jako vodič na 3:30 startovat z koridoru G, dostal jsem startovní číslo 2651 závodníka, který se zřejmě odhlásil. Taky jsem dostal jeho jméno, které je na startovním čísle vytištěné. Čip mám načipovaný v pořádku, to jsem si v Expo zkontroloval.. Takže přátelé: vodič na 3:30 je jmenuje Stefano Culos, a má na starovním čísle italskou vlajku. Forza Italia!

nevíte jak je to s těma koridorama? nechápu proč mám D když běžím na 2:55…má někdo z vás A?

>> Lubos M, 06. 05. 2011 20:19:34

Jaké máš číslo?

>> LemonaidLucy, 06. 05. 2011 10:14:27

Moc díky za nabídku, nakonec poběžím s tím mím pásem bez lahviček:-) Místo lahviček si dám gely a do kapsičky mobil a kapesníčky:-)

>> EvženGe, 06. 05. 2011 09:37:02

No vidíš to, dnes jsem tam byla. Ale dopol. Zítra už tam v plánu jet nemám, škoda 

>> Mattyna, 06. 05. 2011 20:25:12

Neni zac,preju krasny beh, ja tam budu fandit!!!

*>> kanovsky, 06. 05. 2011 20:22:09*číslo 947

>> Lubos M, 06. 05. 2011 20:43:39

Luboši, domluv se s Kaňovským, je to docela důležité. Zítra máme sraz v Expu asi ve čtyři odpoledne. Zbytek Ti napíše nebo jinak sdělí. Evžen

*>> EvženGe, 06. 05. 2011 21:01:56*kde v expu?

>> Lubos M, 06. 05. 2011 21:22:30

Stánek behej.com. Nebo tam budou vědět, kde lítá Sára. 

dík*>> EvženGe, 06. 05. 2011 21:30:49*

Ať se vám všem v neděli daří!

>> Rosťa, 06. 05. 2011 20:06:19

Rosťo jdu svůj třetí maraton a rád bych ho dal za 3:30. Číslo mám do stejného koridoru jako ty. Takže se možná budu pohybovat někde okolo tebe.

>> Rosťa, 06. 05. 2011 20:06:19

Rosťo, jaká je strategie? RT 3:30 je pro mně asi sice zbožné přání, není moc natrénováno. Jak plánujete běžet? Stálé tempo od startu těsně pod 5:00/km? Nebo prvních pár kilometrů nepatrně volněji a pak zrychlit? Nebo plánujete první půlku o něco rychlejší a ve druhé trochu zpomalit? Číslo mám taky do G koridoru, tak když bych náhodou běžel s vámi, tak abych věděl, na co se připravit. Tempem 5:00/km to plánuju rozběhnout, na 30.km bych to měl vydržet a pak se uvidí. Hlavně aby nebylo vedro jako na 1/2 PIM!!!!

Já myslím, že přesně tak, jaks to napsal, poběžíme. První půlku v tempu kolem 5:00/km, pak trochu přidáme, ke konci zase zvolníme. Letos běžíme opravdu 3:30 niklov 3:28:30 jako v minulých letech..

Tak a je to, číslo mam už na tryku, v malím Pražským hotýlku dáme si večeři a zítra…

To se ještě uvidí mám premiéru:-)

p.s. na tom expu je ale rachot

Vsem maratoncum preju zitra lehke nohy a vitr v zadech. Budu fandit, co to pujde!

na cas 3:15 mam taky koridor D, stejne jako vodic na 3:15… Psal jsem jim tam naštvanej mail a že prej je to nějak celý posunutý, tak uvidíme.

Oprava: mam koridor E