Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
30.03.2007 | Tomáš Rokos

Upravil jsem stravu a donutil se běhat pomalu. Změnil jsem vnímání cizích pohledů z nepříjemných na obdivné. Naučil jsem se pohybovat v běžeckých termínech, firmách na boty, oblečení a doplňcích. Prostě se ze mě stal BĚŽEC. Anebo ne?

Přečteno: 7096× | Komentáře: 0

*
29.03.2007 | behej.com

Běhám třetím rokem. Když běhám, tak se cítím super, když neběhám, tak pod psa. Proto běhám. Trenér se tomu asi zasměje, protože ví, že občas rozhodně víc neběhám, než běhám. Přesto, nebo možná právě proto, jsou dny a okamžiky, kdy si na běh nedám sáhnout.

Přečteno: 10378× | Komentáře: 0   
 
29.03.2007 | Radek Novotný

Lidé jsou různí. Někteří se narodili s ladným krokem antilop, jiní připomínají při běhu spíše primáty. Dá se s tím něco dělat? Určitě ano, i když i tady do značné míry platí, že starého psa novým kouskům nenaučíš (a nebo ho musíš víc trápit).

Přečteno: 36342× | Komentáře: 0   
 
28.03.2007 | behej.com

Jízda na koloběžce, neboli koloběh, má mnoho společného s běháním. V seriálu Jardy Koloběžky se v první části dozvíte, jak tento sport vznikl a co s jeho provozováním souvisí. Dalším tématem je závodění, rekordy a limity a nakonec technika jízdy.

Přečteno: 14315× | Komentáře: 0   
 
28.03.2007 | Aleš Tvrzník

Pokud zvládáte základní formu předkopávání popsanou v minulém článku, můžete se pokusit o zdolání náročnějších forem tohoto cviku. Začátečníci, kterým by činily potíže, mohou zatím tento cvik vynechat.

Přečteno: 6535× | Komentáře: 0   
 
27.03.2007 | behej.com

Připomínáme naší soutěž o nejlepší příspěvek ke skvělé atmosféře sobotního Pražského půlmaratonu. Za nejlepší tři počiny z řad přímých účastníků i diváckého doprovodu máme odměnu v podobě bezplatné registrace na příští ročník tohoto počtem startujících největšího závodu.

Přečteno: 11228× | Komentáře: 0   
 
27.03.2007 | behej.com

Před sobotním Pražským půlmaratonem jsme přinesli krátký text z pera muzikanta Viléma Čoka, který nejen své kolegy udivuje velkou láskou k běhu. Dnes si můžete přečíst pár jeho postřehů ze štafetového závodu a sám Vilém přislíbil, že to není jeho poslední příspěvek pro Behej.com.

Přečteno: 13056× | Komentáře: 0   
 
27.03.2007 | Michal Jalovecký

Máme před sebou z hlediska ironmana nejdůležitější měsíc. Věnuji se tedy dnes tomu, jak by měl v tomto období vypadat váš trénink, pokud se na tento náročný závod chystáte.

Přečteno: 4295× | Komentáře: 0   
 
26.03.2007 | Vanda Kadeřábková-Březinová

Jak dopadne půlmaratón, zda ho „ve dvou“ vůbec nastoupíme a nebo dokončíme, jsem nevěděla ani já sama. Přece jen, před měsícem vidí člověk řadu věcí jinak a zvláště teď, když to jde rychle, se může ledacos ze dne na den změnit.

Přečteno: 9855× | Komentáře: 0   
 
26.03.2007 | Miloš Škorpil

V životě každého z nás jsou chvíle, kdy nějak ztrácíme tah na branku. Nepovedený závod, nepovedená schůzka, problémy v práci a k tomu všemu se přidá pocit marnosti a zmaru. V tomto okamžiku je nejlepší hodit vše za hlavu, připravit si věci na delší běh, obléci se, nazout běžecké boty a na dopoledne či celý den zmizet.

Přečteno: 5267× | Komentáře: 0   
 
25.03.2007 | behej.com

Na základě osobních zkušeností i vašich komentářů jsme vystavili Pražskému půlmaratonu vysvědčení. Celková známka 2– vypadá možná krutě, už jen z pohledu tisíců rozzářených tváří v cíli. Volíme však záměrně přísný metr, protože se domníváme, že PIM se již plně může poměřovat se špičkovými akcemi v zahraničí.

Přečteno: 9568× | Komentáře: 0   
 
25.03.2007 | Miloš Škorpil

Mnozí z vás včera absolvovali svůj první půlmaraton v životě. Co dělat první den a další dny po takovémto závodě, aby vaše tělo bylo schopné zátěž co nejrychleji absorbovat a abyste byli schopni se během dalších šesti týdnů připravit třeba na květnový maraton?

Přečteno: 9528× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli

    Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.

  • Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin

    Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.

  • TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze

    Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.

  • AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně

    Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!

  • Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů

    Naváže populární ČEZ Jizerská 50 na tradici, anebo bude i tentokrát bojovat s nepřízní počasí a postupující změnou klimatu? O tom se rozhodne až počátkem února, nicméně prvních deset dní od otevření registrací na největší český závod v běhu na lyžích ukázalo, že u nás nadále panuje enormní zájem o to postavit se do stopy a patřičně si užít adrenalinu. Do hlavního závodu je zatím přihlášeno přes 1200 běžců a dalších 400 si koupilo startovné do doprovodných akcí.

  • Sokolský běh republiky rozhýbal rekordních 10 000 běžců na 82 místech

    Už pošesté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavil vznik republiky pohybem. Na Sokolském běhu republiky se k oslavám vzniku Československa připojilo přes 10 000 běžců na 82 místech, včetně 17 lokalit v zahraničí. Nově se běželo v chorvatských Končenicích nebo kanadském Torontu. Velké účasti pomohlo příznivé počasí na většině běhů v Česku a motivací bylo i setkání s osobnostmi, jako jsou Marie Horáčková, David Schweiner nebo Jakub Kohák.

  • Zajíc a Hrochová budou obhajovat v Běchovicích tituly na silniční desítce

    Nedílnou součástí tradičního silničního závodu Běchovice – Praha je i domácí republikový šampionát v silničním běhu na 10 kilometrů. Na startu nedělního běhu by měli být i obhájci titulů z minulého roku Martin Zajíc s Terezou Hrochovou, zajímavý bude duel maratonských olympioniček Terezy s Moirou Stewartovou a start černého koně Reného Sasyna. SLEDUJTE VIDEOROZHOVOR S JIRKOU HOMOLÁČEM

  • Buďme hrdí, že jsme Češi! Sokolský běh republiky letos na 70 místech

    Sokolský běh republiky je každoroční oslavou vzniku republiky pohybem. O svátek 28. října vyběhnou běžci na více než 70 lokalitách po celém Česku i v zahraničí. V rámci letošního, již 6. ročníku se pořadatelé zaměřují mimo jiné také na téma oživení české národní hrdosti. Součástí běhu republiky budou i letos české sportovní hvězdy – na start se postaví také mistryně světa v lukostřelbě Marie Horáčková.

  • Birell GP rozzářila město úžasnými výkony, Keňan Kitiyo získal zlato

    Horké počasí a napínavá atmosféra byly hlavní charakteristikou závodu Birell Grand Prix Praha. Nabitá sestava Birell Běhu na 10 km slibovala rychlý závod, a to se také splnilo. První místo obsadil Keňan Dennis Kibet Kitiyo s časem 27:17, českým vítězem se stal Jan Friš v čase 30:12. Diana Chepkorir potvrdila roli favoritky a v úžasném čase 30:12 si mezi ženami doběhla pro vítězství, mezi Češkami kralovala Tereza Hrochová.

  • Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku

    Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!

  • Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?

    Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.

  • Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu

    Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…

  • Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!

    Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.

  • Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa

    Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.

  • Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny

    Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Obří spam v sekci trénink a závody (skorobezec 18.2.2025 13:50:50)
spalování tuku (a.pešova 11.2.2025 10:14:07)
Nadýmání (kurkyma 10.2.2025 15:36:31)
jak mám zhubnout (kurkyma 30.1.2025 14:34:02)
kolenní chrupavka (Stevlík 21.1.2025 9:53:37)
kofein (a.pešova 9.1.2025 15:00:28)
Nízkosacharidová strava a vytrvalosť (barty88 12.12.2024 13:04:12)
Spalovače tuků (maruska.mm 10.12.2024 15:05:52)
Nalezené položky: 7086 První Předchozí | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | Další Poslední